L'été est là ! À cette occasion, "Maintenant vous savez" décrypte pour vous tout ce qu'il faut savoir pour cet été : tendances destinations... Vous êtes plutôt de la team 1 mois d’un coup ou plusieurs week-ends longs répartis dans l’été ? En ce qui concerne les vacances, chacun sa méthode.
Pourtant des scientifiques se sont penchés sur la question pour étab ... Show More
Today
Comment tombe-t-on dans l’addiction ?
Aujourd'hui, le podcast "Maintenant Vous Savez" s’associe à l’association AXA Prévention pour explorer comment mieux se protéger et prévenir les addictions. Bonne écoute !
Imaginez que votre cerveau se mette à réclamer quelque chose, encore et encore, et ce, même si vous savez p ... Show More
5m 9s
Today
Comment expliquer le phénomène "Stranger Things" ?
Maintenant Vous Savez, c'est aussi Maintenant Vous Savez - Santé et Maintenant Vous Savez - Culture.
La cinquième saison de Stranger Things sera disponible à partir du 27 novembre 2025.
Lancée en 2016, la série Stranger Things se passe dans les États-Unis des années 80, et ... Show More
4m 41s
Aug 28
Comment prolonger les bénéfices des vacances
<p>Vous revenez de vacances, détendu·e et content·e et vous voyez arriver la reprise en vous disant : “alala c’était super et je me sens super bien, mais j’ai bien peur qu’en quinze jours, tout reprenne comme avant” ? </p><p>Ce que vous ne voulez surtout pas retrouver : la r ... Show More
12m 15s
Jan 2025
#56 Pourquoi les Français sont-ils si méfiants à l’égard des vaccins ?
💉En France, la grippe frappe fort cet hiver : les hôpitaux sont saturés, et la majorité des malades graves ne sont pas vaccinés. Mais pourquoi tant de Français hésitent-ils encore ? Dans cet épisode, on réfléchit ensemble sur toutes ces raisons : on revient sur les scandales san ... Show More
38m 23s
May 2025
Faut-il toujours faire plus ou avoir plus ? Et si on redéfinissait ensemble notre “assez” ? ☕️
Abonnez-vous à ma newsletter mensuelle pour rester informé de mes prochains ateliers Journaling & Vision Board : ça se passe ICI ! ---C’est quoi, pour vous, “assez” ?Assez de travail, assez de temps pour soi, assez de projets, une vie assez remplie, assez calme, assez de temps av ... Show More
28m 21s
Jun 2025
Créer un été à votre image : rituels, intentions + mes conseils pour une digital detox 🌞
Et si vous profitiez vraiment de l’été cette année ?Dans cet épisode, je vous propose de créer un été à votre image : un été intentionnel, doux, ressourçant… qui vous ressemble vraiment ! On parle de rituels de saison, d’envies à planifier, de ce fameux “esprit grandes vacances” ... Show More
33m 48s
Aug 14
La compétence indispensable pour une rentrée plus sereine ⏰ [rediff]
Est-ce que vous avez du mal à dire non, que ce soit à des opportunités pros ou persos, par peur de manquer une opportunité ou de décevoir quelqu’un, au point de vous sentir souvent submergé.e ?Est-ce que vous vous retrouvez régulièrement avec une liste interminable de projets ina ... Show More
24m 35s