logo
episode-header-image
Jul 2024
37m 3s

إدمان العمل أفقدني نفسي وعلاقاتي | امشِ ...

ثمانية/ thmanyah
About this episode

سآخذكم في مشوار أتحدث فيه عن حياتي بين المسرح وسرد القصص كمهنة، وعن التجارب التي أحبها والوحدة وعمتي نورة.


عن العيش كابنة وسطى ومهارة التكيّف، واختيار تخصص لا يشبهني فقط لأني أعيش مع دكاترة. عن المرة الأولى التي وجدت نفسي فيها، العمل خارج السعودية، الشعور بالفشل، وربع ساعة انتظار غيّرت حياتي، والتجربة التي قتلت خوفي. إدماني على العمل؛ الذي أدّى إلى فقداني علاقاتي، وعمل ما لا يشبهني.


أنا فدوى الحرقان، قد تعرفونني كمدربة لمهارة السرد القصصي، لكن هنا سأحكي عن حياتي ومحطات عملي في أماكن مختلفة.


— عمل على هذه الحلقة: في الإنتاج فارس الفرزان وأحمد الحافي، وفي الهندسة والتحرير تيسير قباني، وأشرف على محتواها مشاري الحمود، وأشرف على تحريرها جميل عبدالأحد، وأدار عملياتها مرام المنيّع.


• اقترح ضيفًا نمشي معه emshi@thmanyah.com.


• المربع الجديد بوابة إلى عالَمٍ آخر.


• «سلّة» أكبر منصة لحلول التجارة الإلكترونية في السعودية.

Up next
Jul 5
النكتة كانت وسيلتي لكسب الناس | امشِ مع جون أشقر
‏الطفولة في بيروت، مشاوير جدي في القرية، قراءة الجريدة له كل صباح، تعلّقي بجبال لبنان وبحرها، غياب الأصدقاء، والنكت التي قرّبتني من الناس.عن أول عرض كوميدي قدمته، فريق الكشافة، توقيفي في المطار بسبب نكتة، تجربة الطلاق التي غيّرتني، الزواج الثاني، تحوّل الكوميديا إلى مهنة، وعدّه و ... Show More
43m 22s
May 24
تعلمت الفن تحت الغزو | امشِ مع عبد العزيز الضويحي
‏بساطة الكويت قديمًا، السيكل مع الأصدقاء في الشوارع، حلمي بأن أصبح طيارًا، الغزو العراقي على الكويت، السمرات الموسيقية تحت حظر التجوّل، والغربة التي لم أتحملها. عن شعور الاستقرار في الوظيفة، الصديق الذي ساعدني في أول ألبوم، رهبة الوقوف أمام الجمهور، وابني عمر.أنا عبدالعزيز الضويح ... Show More
30m 25s
May 17
كيف تغلبت على عبء المثالية | امشِ مع هبة حريري
‏طفولتي في الحرم المكي، المذاكرة وسط صحن المطاف، الحس العالي بالالتزام تجاه الدراسة، أول حريرية تدخل مسار الأدبي، وتجربة البكالوريوس المُحبطِة.عن الأمومة في الغربة القاسية، تربية بناتي في أمريكا، الرغبة في فهم الإنسان والعمل معه، تحدي العودة إلى مكة، ممارسة العمل العيادي والتدريس ... Show More
52m 25s
Recommended Episodes
Mar 2025
التصوير؛ فن توثيق المشاعر واللحظات وصناعة الذكريات الخالدة مع علي السعدي | بودكاست المبدأ
‏في هذه الحلقة من بودكاست المبدأ، نستضيف علي السعدي، مصور فوتوغراف ومدير تصوير، لنتحدث عن رحلته في عالم التصوير، وكيف حوّل شغفه إلى أسلوب حياة. نناقش كيف يمكن للثقة بالنفس أن توصلك إلى أهدافك، ولماذا لا يتغير الإنسان إلا عندما يواجه تحديات حقيقية. يحدثنا علي عن رؤيته للتصوير، ليس ... Show More
2h 28m
Apr 29
أيه اللي ممكن يحصل غلط في أماكن الشغل المختلطة؟
‏التجاوزات بعد الدوام: لماذا تتحول رسائل واتساب والمكالمات بعد ساعات العمل إلى كابوس نفسي للجميع؟🤝 حدود الصداقة المهنية: كيف نفرّق بين الزمالة الصادقة والتدخل غير المرغوب في حياتنا الخاصة؟⚔️ صدام الشخصيات: من منظور جوردن بيترسون حول “الاجريابيلتي” والتنافسية، ولماذا يُشعل هذا ال ... Show More
25m 45s
Oct 2023
طريقة تفكيرك تسبب معارك خفية بداخلك
‏تقول لوري ديشين: “ليس عليك أن تكون إيجابيًا طوال الوقت، لا بأس أن تشعر بالحزن أو الغضب ربما يمكن أن تشعر بالاحباط، امتلاك المشاعر لا يعني أنك شخص سلبي، بل يعني أنك إنسانًا وتشعر” حلقة بعنوان :المعارك الخفيّة وفيها تسليط الضوء على الصحة النفسية في بودكاست #رُقي من انتاج شبكة أربع ... Show More
11m 49s
Feb 2025
كيف تبني قيمك الشخصية وتعيش بسلام داخلي مع آيا برقاوي | بودكاست المبدأ
‏في هذه الحلقة من بودكاست "المبدأ"، نستضيف آيا برقاوي، صانعة محتوى، مصورة، ومؤسسة ستوديو وعلامة سكينة التجارية. تشاركنا آيا رحلتها في بناء قيمها الشخصية والبحث عن ذاتها، وتناقش كيف يمكن للإنسان أن يحقق السكينة الداخلية من خلال التوازن والتقبل.نتناول في هذه الحلقة موضوعات مهمة مثل ... Show More
2h 9m
Jun 15
٦٤- كلاكيت تاني مرة
‏لم يكن التدخل الأمريكي في شئون العراق ومساندة صدام ضد إيران سوى للوقيعة بين كل أطراف المنطقة. كان لذلك أثر إشعال فتيل بداية حروب عدة في المنطقة وتوتر العلاقات الدولية. أتي كل ذلك التصعيد إثر ثقافات الاستيطان المتأصلة في الفكر الصهيوني وفلسفته الهشة. دام ذلك الفكر ودميت الشوارع و ... Show More
10m 28s
Dec 2024
تعمل أيه لو رجعت طفل يوم؟
‏في أول حلقة من بودكاست "سؤال عالهوا"، بنبدأ بسؤال بسيط لكنه مليان ذكريات وأفكار جميلة: "لو رجعت طفل صغير لمدة يوم، إيه أول حاجة هتعملها؟" الحلقة مليانة حنين للماضي وضحك على المواقف اللي كلنا افتكرناها. هنسمع إجابات متنوعة من الجمهور، ما بين اللي نفسه يقضي يومه كله لعب في الشارع ... Show More
15m 12s
Feb 2024
الحرب البحرية وعاصفة الصحراء في الخليج | بودكاست روايتهم 021 | جاسم الأنصاري
‏كواليس الغزو العراقي للكويت على لسان ضيف الحلقة الفريق الركن بحري (جاسم الأنصاري)، وهو من الذين شاركوا بحرب تحرير الكويت. تحدثنا عن حواره مع أمير الكويت قبل الغزو، والتجهيزات العسكرية لتحرير الكويت، وقصص واجهته أثناء المعركة، وكواليس هذه الحرب التي غيّرت تاريخ الخليج العربي. محت ... Show More
2h 40m
Jun 3
درّب عقلك؛ رحلة اللياقة العقلية والتحوّل الواعي مع دارين القطب | بودكاست المبدأ
‏في هذه الحلقة من بودكاست "المبدأ"، نستضيف دارين القطب، مدربة لياقة عقلية، وشريكة مؤسسة لعلامة "نفسُنا"، في حوار علمي وتطبيقي حول مفهوم اللياقة العقلية بوصفه مسارًا منهجيًا لتدريب العقل على المرونة، الفهم، والإدراك الواعي.نبدأ بفهم الفروقات الدقيقة بين اللياقة العقلية والصحة النف ... Show More
1h 47m
May 6
رؤية المستثمر الملاك لريادة الأعمال واستثمار الشركات الناشئة مع هايدي العبد | بودكاست المبدأ
‏في أولى حلقات بودكاست "المبدأ" للموسم الثاني، نستضيف هايدي العبد، المستثمر الملاك والرائدة في مجال الاستثمار بالشركات الناشئة، التي تشاركنا تجربتها الملهمة وتكشف لنا خبايا عالم الاستثمار وريادة الأعمال، خصوصًا من منظور المستثمر الملاك (Angel Investor). نستكشف مع هايدي في رحلتها ... Show More
2h 22m
Jul 2022
S01E18- İş Bankası Müzesi |الأوراق المتوارثة
‏مازال  صوت تلك المعلمة الواثق الرقيق يرن في مسامعنا  حين طغى على ضوضاء الزوار بقولها  أبنائي أنتم من تصنعون المجد .. فأعطى لممرات متحف الايش بنك لوناً جديداً يُكاد أن يُلمس من شدة بهاءه .   أثناء  كزدورة جديدة بين أزقة اسطنبول ذات الأسرار وأم الحكايا   اقتحم وجداننا  حلّ لحالة ا ... Show More
16m 17s