About this episode
Sep 14
Self-Worth — الإستحقاق
3m 53s
Sep 6
How To Clear Your Mind — تفريغ الذهن
7m 52s
Aug 25
A Journey Within (Part 2 — الجزء الثاني) رحلة الى دواخلنا
6 m
May 2025
بودكاست بنحاول حلقة ٧ l ربنا ليه خلقني و ايه السبب - مي فخري
31m 44s
Jan 2022
قصتها القصيرة 73 | علي صوتك بالحكي
11m 3s
Apr 2025
بودكاست بنحاول حلقة 3 l عندي عطش ايماني رهيب - سلمى احمد
53m 4s
May 2025
بودكاست بنحاول حلقة ٨ l محدش اتولد عارف الصح و الغلط - نهى شُكري
15m 51s
May 2022
من بطل القصة؟
36m 4s
Apr 2025
بودكاست بنحاول حلقة 2 l قالي لو ماكنتيش محجبة ماكنتش اتجوزتك - نادين وليد
22m 7s
Apr 2025
بودكاست بنحاول حلقة 4 l اهلي مكانوش موافقين اتحجب - هنا سالم
25m 27s
Apr 2025
بودكاست بنحاول حلقة 1 l ماكنتش بحب حجابي نهائيا - مريم كرارة
24m 3s
Jun 2025
بودكاست بنحاول حلقة 10 l بقلع الحجاب و انا خارجة من المدرسة - شريفة
42m 54s
هذا الموضوع هو الي خلاني ابتدي اتكلم في بودكاست ، مب بس لأنه مهم بس لأنه اثر فيني و في غيري بطرق كثيرة جداً عشان جي قررت أني أرى* بنت و ولد إماراتيين في العشرينيات من عمرهم يتكلمون عن تجربتهم ، هاذي مب قصص نجاح هاذي بس قصص تحتاج نشوفها و نسمعها ملاحظة: تم تغيير الصوت للمحافظة على خصوصية و هوية الأشخاص --- للبنت : أنا فخورة فيج و انتي مب بروحج الولد : المقابلة بتنزل قريباً لأي شخص يحتاج مساعدة أو علاج نفسي : https://www.hibabalfaqih.com/schedule-appointment
في هالحلقة من تساؤلات نفتح باب الاستحقاق… مو كإجابة جاهزة، لكن كسؤال يحتاج نتأمله بصدق. هل الاستحقاق شيء موجود فينا من الأساس؟ ولا شيء نتعلمه من تجاربنا، من الناس، ومن الطريقة اللي نشوف فيها نفسنا؟ وهل إحساسنا فيه ثابت… ولا يتغيّر كل ما تغيّرت ظروفنا، علاقاتنا، ونظرتنا لأنفسنا؟ح ... Show More
في هالحلقة نتكلم عن الـ brain dump كطريقة عملية للتفريغ وتنظيم زحمة الأفكار في نفس الوقت. مو كتابة مشاعر وبس، ومو to-do list تقليدية… لكن مساحة نطلع فيها كل شيء يدور في بالنا مثل ما هو: مهام، أفكار، مواعيد، أشياء صغيرة، وأشياء حتى ما لها معنى واضح—بس لأنها أخذت مساحة من عقلنا.بع ... Show More
في الجزء الثاني من هالحلقة، نكمّل فهم التأمل بشكل أبسط وأقرب لحياتنا اليومية. مو كفكرة بعيدة أو ممارسة تحتاج عزلة وسكون كامل… لكن كطريقة نرجع فيها للحظة الحالية، ونخلّي عقلنا يهدأ شوي من الركض بين الماضي والمستقبل.نتكلم عن التأمل كحضور، مو كصمت. كشي ممكن نلقاه في المشي، الرسم، ا ... Show More
رحلة الحجاب مش سهلة، وكل واحدة فينا عندها تحدياتها وخوفها وأسئلتها. في #بودكاست_بِنحاول مع #يارا_البهنساوي ، بنتكلم بصراحة وبدون ضغط عن الحجاب عن الصعوبات، عن اللحظات اللي بنضعف فيها، وعن الدوافع اللي بتخلينا نكمل. بنشارك قصص حقيقية، نصائح عملية، وتجارب ملهمة من بنات مرّوا بنفس ... Show More
راديو الآن | دبي- الإمارات العربية المتحدة سيدات يتحدثن عن أبرز المصاعب التي مررن فيها وكيف تجاوزن هذه المصاعب، رواية تلك القصص بحد ذاتها كانت جزء من تجاوز المصاعب، حيث أن البوح واحدة من أبرز التحديات التي تواجه السيدات في مجتمعاتنا إعداد و تقديم: هبة جوهرSee omnystudio.com/list ... Show More
رحلة الحجاب مش سهلة، وكل واحدة فينا عندها تحدياتها وخوفها وأسئلتها. في #بودكاست_بِنحاول مع #يارا_البهنساوي ، بنتكلم بصراحة وبدون ضغط عن الحجاب عن الصعوبات، عن اللحظات اللي بنضعف فيها، وعن الدوافع اللي بتخلينا نكمل. بنشارك قصص حقيقية، نصائح عملية، وتجارب ملهمة من بنات مرّوا بنفس ... Show More
رحلة الحجاب مش سهلة، وكل واحدة فينا عندها تحدياتها وخوفها وأسئلتها. في #بودكاست_بِنحاول مع #يارا_البهنساوي ، بنتكلم بصراحة وبدون ضغط عن الحجاب عن الصعوبات، عن اللحظات اللي بنضعف فيها، وعن الدوافع اللي بتخلينا نكمل. بنشارك قصص حقيقية، نصائح عملية، وتجارب ملهمة من بنات مرّوا بنفس ... Show More
في هالحلقة سولفنا عن العاملات ووظيفتهم اللي غير كل الوظايف، حكينا لكم قصص خلت بعضهم عابر وبعضهم أفراد من عائلتنا، وجبنا خدّوج تسولف لكم عن الموضوع من وجهة نظرها. قناة اليوتيوب اللي سولفنا عنها: https://youtube.com/channel/UCi8yxTvmLJiC0bzyymt8h0Q - Intro/outro music by: Ahmed Al ... Show More
رحلة الحجاب مش سهلة، وكل واحدة فينا عندها تحدياتها وخوفها وأسئلتها. في #بودكاست_بِنحاول مع #يارا_البهنساوي ، بنتكلم بصراحة وبدون ضغط عن الحجاب عن الصعوبات، عن اللحظات اللي بنضعف فيها، وعن الدوافع اللي بتخلينا نكمل. بنشارك قصص حقيقية، نصائح عملية، وتجارب ملهمة من بنات مرّوا بنفس ... Show More
رحلة الحجاب مش سهلة، وكل واحدة فينا عندها تحدياتها وخوفها وأسئلتها. في #بودكاست_بِنحاول مع #يارا_البهنساوي ، بنتكلم بصراحة وبدون ضغط عن الحجاب عن الصعوبات، عن اللحظات اللي بنضعف فيها، وعن الدوافع اللي بتخلينا نكمل. بنشارك قصص حقيقية، نصائح عملية، وتجارب ملهمة من بنات مرّوا بنفس ... Show More
رحلة الحجاب مش سهلة، وكل واحدة فينا عندها تحدياتها وخوفها وأسئلتها. في #بودكاست_بِنحاول مع #يارا_البهنساوي ، بنتكلم بصراحة وبدون ضغط عن الحجاب عن الصعوبات، عن اللحظات اللي بنضعف فيها، وعن الدوافع اللي بتخلينا نكمل. بنشارك قصص حقيقية، نصائح عملية، وتجارب ملهمة من بنات مرّوا بنفس ... Show More
رحلة الحجاب مش سهلة، وكل واحدة فينا عندها تحدياتها وخوفها وأسئلتها. في #بودكاست_بِنحاول مع #يارا_البهنساوي ، بنتكلم بصراحة وبدون ضغط عن الحجاب عن الصعوبات، عن اللحظات اللي بنضعف فيها، وعن الدوافع اللي بتخلينا نكمل. بنشارك قصص حقيقية، نصائح عملية، وتجارب ملهمة من بنات مرّوا بنفس ... Show More