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Jun 2024
1 h

95.- "Duelos: cómo resignificar la pérdi...

Aislinn Derbez
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Mar 10
154.- “La ambición también ¿puede ser un trauma?” con Mar Talanquer
Das todo. Te exiges. Vives en friega. No paras de “HACER” ¿y aún así no cobras lo que te gustaría estar ganando? No es falta de talento ni de disciplina. En este episodio, Mar Talanquer explica por qué los patrones que te trajeron hasta aquí son exactamente los que te impiden ir ... Show More
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Mar 3
153.- “Herida materna: sana tu relación con mamá” con Daniela Sichel
¿Has pensado en dejarle de hablar a tu mamá? La psicóloga y fundadora de “Opción Yo”, Daniela Sichel me contó cómo sanar la relación con nuestra mamá (aunque mamá haya fallecido o se rehuse a sanar el vínculo), cómo ponerle LÍMITES a tu mamá, consecuencias de una mamá emocionalme ... Show More
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Feb 24
152.- “Lo que nadie te ha dicho de tu sistema familiar” con Miriam Podolsky
Miriam Podolsky (psicoterapueta clínica) me explicó cómo funciona el trasfondo de un sistema familiar, porqué los roles familiares definen tu personalidad, qué hacer si tu familia se resiste a tus límites, si es posible romper patrones sin destruir vínculos, porqué HONRAR a tu si ... Show More
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Jul 2025
Desconéctate para reconectarte: el poder oculto de las pausas
<p>Hoy, exploraremos 7 acciones diarias que te ayudarán a recargarte de energía, el Dr. César Lozano nos acompaña en este viaje, compartiendo reflexiones sobre cómo la falta de tiempo para uno mismo puede generar ansiedad y malestar, llevándonos a refugiarnos en distracciones que ... Show More
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446. La valentía de ser diferente | Lety & Ash en vivo
¿Alguna vez has sentido que eres la oveja negra? ¿Has sentido que no encajas a ningún lado y que eres diferente a las demás personas? En el episodio de hoy en vivo desde el Lunario del Auditorio Nacional en la CDMX, hablamos sobre la crisis de los veintes y sobre todas esas etapa ... Show More
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En este Jueves de Lety & Ash en colaboración con Ford abrimos la conversación para hablar sobre ¿Cuántas veces asumimos que hay ciertas carreras, habilidades o talentos que son exclusivamente de un género? ¿Es verdad que los hombres son mejores conductores que las mujeres o que s ... Show More
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Jan 2025
Episodios favoritos: 262. ¿Cómo calmar la mente? | ‪Jacqueline Lapidus‬
<p>¿Te ha pasado que tienes pensamientos repetitivos que parecen no detenerse? En este episodio, platicamos con Jacqueline Lapidus, maestra en psicología y salud mental, sobre por qué nos pasa esto y cómo afecta nuestra paz. Hablamos de qué podemos hacer para romper esos ciclos, ... Show More
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Jun 2021
Perú y la elección del miedo
<p>Este domingo los peruanos tendrán que decidir entre dos candidatos radicalmente opuestos: Keiko Fujimori y Pedro Castillo. Ninguno obtuvo más del 20% de los votos en primera vuelta, pero rápidamente el país se ha dividido en dos bandos que defienden a su candidato como fanátic ... Show More
43m 18s
Apr 2025
548. Nadie nos enseñó a emprender | Paulina Herrera CEO de Se Regalan Dudas
Teníamos un hobby y muchísimas dudas. Pero nunca imaginamos que un podcast entre amigas se iba a convertir en una empresa con nómina, estructura y decisiones difíciles. En este episodio, nos sentamos con nuestra CEO, Paulina Herrera, y les contamos la historia completa (y sin fil ... Show More
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Aug 2025
584. Esto es lo que los hombres no se están atreviendo a decir | Emilio Antún
¿Cómo vive un hombre su despertar emocional, su salud mental y su sexualidad?En este episodio hablamos con Emilio Antun sobre todo eso que muchos hombres no se atreven a decir en voz alta: dejar la pornografía, sanar la relación con su cuerpo y el dinero, entender sus emociones, ... Show More
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Oct 2025
Elsa y Elmar: lo que nadie te dice sobre el miedo a no ser suficiente | Ep. 604
Elsa y Elmar regresa para una conversación profunda y real en la que nos comparte cómo ha aprendido a soltar el control, hacer las paces con su carrera y con la idea de relevancia, y encontrar libertad en el “vamos viendo”.Platicamos de su evolución artística, el miedo a no ser s ... Show More
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Feb 2025
530. Lo que aprendí de amar, perder y empezar de nuevo | Kenia Os
💖¡Kenia Os llega a Se Regalan Dudas! En este episodio, invitamos a la cantante mexicana a reflexionar con nuestros juego de cartas Conversaciones Profundas y Hablemos de S3x0: Con quien sea y sin tabúes, y exploramos temas como el amor, las rupturas y las lecciones que cambian l ... Show More
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