¿Podemos encontrarle el sentido a una pérdida? En este capítulo, Gaby Pérez Islas (tanatóloga) me compartió cómo atravesar un duelo y porqué no es lineal el proceso, cómo es que la muerte no es “el fin” sino un inicio, cómo hacer las paces con “no habernos despedido”, cómo hacernos responsables de lo que sentimos sin atorarnos en el victimismo, cuál es la me ... Show More
Aug 5
129.- "Suelta a tu ex con dignidad" con Walter Riso
En este recap del episodio “Cómo superar a tu ex, Narcisismo y amor en pareja” con Walter Riso, hablamos de la abstinencia de dejar a una persona, la adicción al “amor romántico” y cómo soltarla con dignidad, porqué el dolor puede ser útil, porqué siempre vamos a recordar a nuest ... Show More
10m 5s
Jul 29
128.- "Berrinches: cómo poner límites a tus hij@s" con Ana Maria Franco
En este recap del episodio “Crianza: ¿Qué hacer si mis hij@s me vuelven loc@?” con Ana María Franco, vas a encontrar: qué hacer cuando tú como mamá o papá te sientes desbordad@ emocionalmente y sobreestimulad@, qué hacer para atravesar y frenar un berrinche, cómo funcionan las ne ... Show More
12m 59s
Jan 2025
Episodios favoritos: 262. ¿Cómo calmar la mente? | Jacqueline Lapidus
¿Te ha pasado que tienes pensamientos repetitivos que parecen no detenerse? En este episodio, platicamos con Jacqueline Lapidus, maestra en psicología y salud mental, sobre por qué nos pasa esto y cómo afecta nuestra paz. Hablamos de qué podemos hacer para romper esos ciclos, cóm ... Show More
50m 46s
Apr 2025
548. Nadie nos enseñó a emprender | Paulina Herrera CEO de Se Regalan Dudas
Teníamos un hobby y muchísimas dudas. Pero nunca imaginamos que un podcast entre amigas se iba a convertir en una empresa con nómina, estructura y decisiones difíciles.
En este episodio, nos sentamos con nuestra CEO, Paulina Herrera, y les contamos la historia completa (y sin fil ... Show More
1h 38m
Feb 2025
530. Lo que aprendí de amar, perder y empezar de nuevo | Kenia Os
💖¡Kenia Os llega a Se Regalan Dudas! En este episodio, invitamos a la cantante mexicana a reflexionar con nuestros juego de cartas Conversaciones Profundas y Hablemos de S3x0: Con quien sea y sin tabúes, y exploramos temas como el amor, las rupturas y las lecciones que cambian l ... Show More
51m 58s
Apr 2025
549. ¿Por qué abandono todo lo que me hace bien? | Jueves de Lety & Ash
A veces sentimos que con toda la información que tenemos sobre bienestar, amor propio y límites, ya deberíamos tener la vida resuelta. Pero no siempre es tan fácil ponerlo en práctica.
En este Jueves de Lety & Ash, nos llegó un audio que nos hizo reflexionar sobre lo difícil que ... Show More
23m 44s
Aug 2024
488. Estoy cansada de complacer a todos y ser la niña buena | Mar Talanquer
Si te sientes perdida, desconectada de ti o no te sientes suficiente, este episodio es para ti. Invitamos a Mar Talanquer, coach de autoconfianza y expansión para hablar del hechizo de la niña buena y las diferentes presiones bajo las que muchas mujeres vivimos como el perfeccio ... Show More
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