Yesterday

الحلقة السادسة: من السيطرة والكتمان لأختبار المشاعر بجرعات بسيطة ج ٢

‏في حاجات بسيطة ومش محتاجة فلوس ممكن تساعدك تكون موجود مع مشاعرك بضغطها وتقلها والحلقة دي بتعرض شوية منهم!Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@muhsherif

47m 2s

Yesterday

الحلقة السادسة: من السيطرة والكتمان لأختبار المشاعر بجرعات بسيطة ج١

‏الحل مش في الهروب، الحل في الأحساس والمواجهة...بتدرج وبراحة وبتقبل للصعوبة الشديدة في الأولSupport the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@muhsherif

50m 33s

Sep 26

الحلقة الخامسة: أكثر مخاوف صادقة لأي حد بيبدأ طريق التعافي!

‏من حقك تعبر عن اللي جواك تجاه فهمك للتغيير الحقيقي هيتطلب منك ايه!Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@muhsherif

49m 46s

Aug 2025

Best of : حلقة ٧٩ ليش اخرب على نفسي الدايت؟

‏كورس الاستشفاء من الأكل العاطفيhttps://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotionalاستشارة فرديةhttps://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1

19 m

Aug 2025

١٠٢- شلون تحصلين على كل شي بدون مجهود

‏تحدي الأكل بوعيhttps://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/challengeكورس الاستشفاء من الأكل العاطفيhttps://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotionalالاستشارة الفرديةhttps://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1

11m 41s

Aug 2025

١٠٣- اخطائي اول ما ابتديت اسلوب حياة صحي

‏تحدي الاكل بوعيhttps://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/challenge كورس الاستشفاء من الأكل العاطفيhttps://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/emotional استشارة فرديةhttps://shaikha-alyaqout-coaching.mykajabi.com/oneon1

26m 25s

Mar 2024

رمضان و الصحة النفسية مع محمود زكي

‏في الحلقة دي هنتكلم عن: اضطرابات الأكل و شراهة الأكل و رمضان التعامل مع العزومات و الحلويات في رمضان التعامل مع التعليقات السلبية في عزومات رمضان إدارة توقعات رمضان الرحمة مع النفس إزاي تقول “لأ” و تبني حدود صحية و تحط نفسك أولوية</p ... Show More

1h 3m

Mar 2022

الحلقة الثامنة عشر : هل تصوم لتمتنع ام لتتصل؟

‏داخلنا، موجوده الروح--- الاتصال بها سلام وسعادة نقيه وغير مشروطةفرصة الإمساك عن الطعام والشراب والشهوات تعطينا القدرة علي استشعار والحضور مع هذا الاتصال الروحي لتغذيتنا الروحية التي تدعم التفاعل في كل لحظة وموقف وحالة..https://www.instagram.com/holistic_embracinghealth/ (د. ريها ... Show More

5m 53s

Mar 2022

الحلقة الثامنة عشر : هل تصوم لتمتنع ام لتتصل؟

‏داخلنا، موجوده الروح--- الاتصال بها سلام وسعادة نقيه وغير مشروطةفرصة الإمساك عن الطعام والشراب والشهوات تعطينا القدرة علي استشعار والحضور مع هذا الاتصال الروحي لتغذيتنا الروحية التي تدعم التفاعل في كل لحظة وموقف وحالة..د. ريهام قراش🌸 (@holistic_embracinghealth) • Instagram----- ... Show More

5m 53s

Jul 2020

SafeThoughts - إزاي تحس بقيمة نفسك "انا استاهل أكون مبسوط"

‏الحلقة ديه بتكلم عن إنه كتير بنبقي مش حاسين بقيمة نفسنا و بنقبل بمعاملة أقل من اللي إحنا نستاهلها. الحلقة ديه بتكلم عن إزاي الواحد ممكن يبدإ يحس بقيمة نفسه أكتر عشان فعلا يبقي مبسوط

23m 18s

Jun 2025

بين الجسدي والنفسي علاج وتعافي

‏أنا مين أنا وينبين الصحة النفسية والتغذية العاطفية واليوغا العلاجيةالتعافي رحلة من التأمل الداخلي والخارجيوالعلاج رحلة تعافي متكاملة بين الجسد ، النَفس النفِس والفكرمع المعالجة النفسية دارين صالح الحومانيوالمعالجة بالتغذية العاطفية نوال الزولمن خلال المدرسة العلاجية في لبنان

25m 35s

Aug 2022

حلقة بعنوان: حب النفس.. بودكاست قبل ان تتزوجي تقديم/ الاء ملحم من سوريا "525

‏هو ايه حب النفس؟ وكيف نمارس مهارة حب النفس؟

3m 22s

أنا باكل بنهم وأنا زعلانة أو مبسوطة ومش ...