25 choses que j'aurais aimé savoir avant...

Un épisode pour celles et ceux qui avancent avec des cicatrices : comment s’aimer quand on n’est pas encore “réparé(e)”, quand le corps et le cœur ont leurs limites.On y parle de trauma, de guérison non linéaire, et de l’illusion d’aller “bien” pour mériter l’amour.Un rappel doux ... Show More

Un épisode pour commencer 2026 autrement. Moins de pression, moins d’efforts inutiles, et plus d’honnêteté envers soi-même. On parle de tout ce qu’on force par habitude, de ce que ça nous coûte, et de ce que ça change quand on choisit enfin la vérité plutôt que la performance. Un ... Show More

Un épisode de clôture pour faire le tri, laisser le passé à sa place et entrer en 2026 avec une énergie plus claire et plus alignée. On parle de ce qu’on ne veut plus porter, des schémas à laisser derrière, et de ce qu’on choisit d’emmener avec soi pour avancer plus légère, plus ... Show More

Today we go through several pieces of advice that I wish I knew and/or really listened to when I was in my early 20s. I know I'm only 25!! but, I do think that these past 5 years have been the most massive time periods of growth for me, and I have learned a lot as a person. We ta ... Show More

Quand on passe la vingtaine, on mûrit, on commence à avoir une routine bien installée, donc forcément, faire de nouvelles rencontres devient plus compliqué. Entre méfiance et isolement, comment se faire de nouveaux amis ? C'est la question à laquelle je réponds aujourd'hui et d'a ... Show More

EP22 - hello everyone! this is a bit of a different one for me, usually i like to talk about things that i have worked through and share my wisdom but i want to start talking about stuff i am currently working through (this can definitely be a little series we do within the podca ... Show More

<p>It’s a big thing to be turning 30 and a lot has happened in the past couple of years to make me who I am today. This week I am talking about 30 things I learned before turning 30. I also wanted to say a belated Happy New Year and I’m so excited about getting listeners involved ... Show More

Toutes les choses que j'ai apprises cette année 2022, les choses que je veux prendre avec moi et celles que je veux laisser derrière ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 

J'avais juste besoin de vous parler et de vous raconter ce qui se passe dans ma vie et dans ma tête en ce moment ! 🌸 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 

Un petit épisode moins structuré que d'habitude mais que j'ai adoré faire ! Je vous partage quelques petites réflexions que je me suis faite avec le temps et qui m'ont fait évolué. J'espère qu'il vous plaira tout autant. :)<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par ... Show More

in todays episode we’re talking about LIFE LESSONS I WISH I KNEW EARLIER <3 were talking about all sorts of things from friendships, relationships, growing up, becoming a woman, dealing with loneliness, healing from your past, negative + positive energy, feeling okay with change, ... Show More