Comment on a arrêté de fumer (et repris ...

On a tous déjà rêvé de notre “glow up”.Mais au fond… on glow up pour soi ou pour la société ?Dans cet épisode avec Victoria Mehault, on parle transformation, image, pression des réseaux, “clean girl aesthetic”, confiance en soi… et de ce qu’il se passe vraiment derrière les filtr ... Show More

Dans cet épisode, Laurence Boccolini se livre avec une lucidité rare, très loin des clichés imposés qu’on connaît.Elle raconte son parcours, le fait d’avoir longtemps été l’une des seules femmes grosses dans le paysage audiovisuel français, et partage une vérité forte : le regard ... Show More

Je vous ai deja raconté mon pire date, mais lire les votre et y réagir est une première pour moi. Je dois vous dire que j'étais mitigée: entre rires aux éclats et être parfois choquée de ce qui se passe dans la tête de certains. N'hésitez pas à nous partager vos anecdotes en dm s ... Show More

En ce moment, je tente d’arrêter de fumer et autant vous dire que c'est l’en-fer ! Cette lutte quotidienne pour ne pas reprendre la clope m’a fait réaliser une chose importante : je pense avoir un terrain fertile pour les addictions. Et après plusieurs années d'analyse, je crois ... Show More

Aujourd’hui, je vous embarque dans mon combat pour larguer la clope. Depuis plusieurs semaines, je tiens un journal de bord où je déballe tout ce qui me passe par la tête : mes difficultés, mes victoires et bien sûr mes rechutes, dignes d'une bonne vieille telenovela éclatée au s ... Show More

<p>Louise : Pfff, je supporte pas les gens qui fument à côté de moi comme si j’étais inexistante !</p><p>Julien : C’est vrai que c’est pas agréable, mais dis-toi que y’a quelques années c’était encore pire car on pouvait fumer à l’intérieur !</p><p>Louise : Je suis bien contente ... Show More

A small intro on my journey on quitting smoking - why I did it, how I did and what do I feel going forward. Hopefully it’ll catch on with people trying to quit as well. 

À votre avis faut-il se guérir de ses démons, de ses empêchements, pour rencontrer l’amour ? Est-ce qu’il est absolument nécessaire d’être en paix pour vivre l’histoire de sa vie ? Marion a certes fait ce travail avant de rencontrer le bon, mais aussi et surtout elle a su prendre ... Show More

<p>Bienvenue dans la série "Loopings" en exclusivité sur Métamorphose. Cette série méditative en 6 épisodes est proposée par Colas Zibaut, journaliste et chercheur. Dans ce podcast d’histoires de transformations profondes grâce à la méditation, Colas recueille les récits fabuleux ... Show More

<p>Mes chers camarades, bien le bonjour ! </p><p>Est-ce qu’on peut ramener un noyé à la vie… en lui soufflant de la fumée dans les fesses ? Non non mais, riez pas : c’est vraiment le sujet du jour, et les médecins du 18e siècle se sont très sérieusement posés la question ! …Mouai ... Show More

approximately three months ago i decided to embark on the journey to quit nicotine for good, and today's episode is going to be focusing on my experience thus far trying to quit. it's been incredibly hard. the reason why i feel the need to say how hard it is, is because people un ... Show More

Si vous êtes fumeur, vous avez peut-être déjà essayé d’arrêter la cigarette, au moins une fois dans votre vie. Si c’est le cas, lors de cette période d’arrêt, avez-vous ressenti une modification de votre appétit et/ou de votre intérêt pour certains aliments ?<br><p> Voir <a href= ... Show More