Comment on a arrêté de fumer (et repris ...

Apprendre à dire non, c’est parfois l’une des choses les plus difficiles… et pourtant l’une des plus importantes.Dans cet épisode, McFly se livre avec beaucoup de sincérité sur la difficulté de poser ses limites, de s’écouter et d’oser dire non sans culpabiliser. Un échange profo ... Show More

On dit souvent qu’il faut tout accepter parce que c’est la famille: Mais est-ce vraiment vrai ?Dans cet épisode, nous recevons ma Maman, j’échange avec elle sur l’amour, les limites, les non-dits et les différences de génération.Un face-à-face sincère, parfois inconfortable, souv ... Show More

Dans cet épisode spécial consacré à la santé mentale, on explore ensemble une question essentielle : « Comment faire face à ses angoisses et gérer son anxiété ? »Sulivan Gwed, Lapanyyy et Ben Nevert se livrent avec une sincérité bouleversante. Ils partagent leurs moments de doute ... Show More

En ce moment, je tente d’arrêter de fumer et autant vous dire que c'est l’en-fer ! Cette lutte quotidienne pour ne pas reprendre la clope m’a fait réaliser une chose importante : je pense avoir un terrain fertile pour les addictions. Et après plusieurs années d'analyse, je crois ... Show More

Aujourd’hui, je vous embarque dans mon combat pour larguer la clope. Depuis plusieurs semaines, je tiens un journal de bord où je déballe tout ce qui me passe par la tête : mes difficultés, mes victoires et bien sûr mes rechutes, dignes d'une bonne vieille telenovela éclatée au s ... Show More

<p>Louise : Pfff, je supporte pas les gens qui fument à côté de moi comme si j’étais inexistante !</p><p>Julien : C’est vrai que c’est pas agréable, mais dis-toi que y’a quelques années c’était encore pire car on pouvait fumer à l’intérieur !</p><p>Louise : Je suis bien contente ... Show More

A small intro on my journey on quitting smoking - why I did it, how I did and what do I feel going forward. Hopefully it’ll catch on with people trying to quit as well. 

À votre avis faut-il se guérir de ses démons, de ses empêchements, pour rencontrer l’amour ? Est-ce qu’il est absolument nécessaire d’être en paix pour vivre l’histoire de sa vie ? Marion a certes fait ce travail avant de rencontrer le bon, mais aussi et surtout elle a su prendre ... Show More

<p>Bienvenue dans la série "Loopings" en exclusivité sur Métamorphose. Cette série méditative en 6 épisodes est proposée par Colas Zibaut, journaliste et chercheur. Dans ce podcast d’histoires de transformations profondes grâce à la méditation, Colas recueille les récits fabuleux ... Show More

<p>Mes chers camarades, bien le bonjour ! </p><p>Est-ce qu’on peut ramener un noyé à la vie… en lui soufflant de la fumée dans les fesses ? Non non mais, riez pas : c’est vraiment le sujet du jour, et les médecins du 18e siècle se sont très sérieusement posés la question ! …Mouai ... Show More

approximately three months ago i decided to embark on the journey to quit nicotine for good, and today's episode is going to be focusing on my experience thus far trying to quit. it's been incredibly hard. the reason why i feel the need to say how hard it is, is because people un ... Show More

Si vous êtes fumeur, vous avez peut-être déjà essayé d’arrêter la cigarette, au moins une fois dans votre vie. Si c’est le cas, lors de cette période d’arrêt, avez-vous ressenti une modification de votre appétit et/ou de votre intérêt pour certains aliments ?<br><p> Voir <a href= ... Show More