logo
episode-header-image
May 2024
1h 22m

PSİKOLOJİK SIKINTILARIMIN ALTINDAKİ KÖK ...

Özlem Tokgöz Özsoylar
About this episode

Psikolojik sıkıntıların altındaki kök nedenleri ve şemaları konu ediyoruz.

Up next
Nov 21
Uyuyamayanlar İçin Akşam Rutinleri ve Zihin Susturma Teknikleri
<p>Gün içinde maruz kaldığımız stres ve gerginlik, akşamları uykuya dalmayı zorlaştırabiliyor. Bu videoda, her akşam uygulayabileceğiniz uyku rutinleri, sinir sistemini yatıştırma yolları ve zihni susturmaya yardımcı teknikleri bulacaksınız.</p> 
7m 16s
Nov 17
Anksiyete Bozukluğu Sandığın Aslında DEHB (ADHD) Olabilir!
<p>Anksiyete yaşıyor olabilirsiniz… Peki ya aslında yaşadığınız şey DEHB olabilir mi?Sürekli huzursuzluk, bitmeyen endişe, aşırı düşünme, odaklanamama, işleri erteleme, içsel gerginlik, duygusal dalgalanmalar… Bunlar çoğu zaman anksiyete olarak tanımlansa da, DEHB (Dikkat Eksikli ... Show More
17m 38s
Oct 24
YARALI İÇSEL ÇOCUK PARÇANI NASIL İYİLEŞTİRİRSİN?
İçinde tanımlayamadığın bir boşluk, sürekli tekrarlayan ilişkiler ya da bitmeyen bir huzursuzluk hissediyor musun?Bu videoda, bu döngülerin kökeninde yer alan “yaralı içsel çocuk” kavramını ve onunla nasıl tanışabileceğini adım adım anlatıyorum.Kendini sürekli güçlü olmaya, duygu ... Show More
13m 14s
Recommended Episodes
Feb 2021
فرويد و التحليل النفسي
‏فرويد و التحليل النفسي 
9m 33s
Oct 2021
كيف تتشكل الاضطرابات النفسية و العقلية؟؟؟؟
‏كيف تتشكل الاضطرابات النفسية و العقلية؟؟؟؟ 
9m 3s
Dec 2020
العلاج النفسي عيب!!
‏لماذا نتردد في طرق باب الاستشارات النفسية؟ 
12m 25s
Sep 2020
عن أسباب الأمراض النفسية و طريقة تفاديها و علاجها
‏عن أسباب الأمراض النفسية و طريقة تفاديها و علاجها 
5m 20s
Nov 2022
ما علاقة الإجهاد النفسي بنقص المناعة؟
‏الضغوط الحياتية والضغط النفسي يؤدي إلى أمراض جسدية والمفتاح تقدير الذات وشحن أنفسنا بطاقة نفسية نقدمها في نفسيتي. 
15m 22s
Nov 2022
ما علاقة الإجهاد النفسي بنقص المناعة؟
‏الضغوط الحياتية والضغط النفسي يؤدي إلى أمراض جسدية والمفتاح تقدير الذات وشحن أنفسنا بطاقة نفسية نقدمها في نفسيتي. 
15m 41s
Jun 2021
محتاج نفسياً
‏المحرك الأساسي لسلوك الإنسان و العامل الأكثر تأثيراً في قراراته هو الاحتياجات النفسية بأنواعها المختلفة و مدي إشباعها، فكيف نتعرف إلى الاحتياجات النفسية وكيف نشبعها بشكل يؤثر إيجاباً في سلوكياتنا و قراراتنا ما سنعرفه في متاهة (محتاج نفسياً). 
12m 36s
Nov 2021
becoming a psychotherapist
Thoughts on entering a career in psychology and making online psychological content. Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands 
22m 4s
Feb 2020
07 - خواطر في علم النفس - الموسم الأول - الحلقة السابعة Social Hierarchy
‏خواطر في علم النفس 
13m 13s