About this episode
Oct 11
مطر في فناء محمي بمدينة إشبيلية
2 h
Oct 4
نار هيوغه داخل موقد حطب دافئ
2 h
Sep 27
جدول جبلي جليدي في ويتير، ألاسكا
2 h
Oct 2022
اهرب من ضجة المدينة وصخب الحياة واكتشف الطاقة الايجابية لتأمل الغابة اليابانية
Shinrin-yoku هي عبارة يابانية تعني "الاستحمام في الغابة". في تمرين التأمل هذا ، ستقوم برحلة متخيلة عبر غابة جميلة وهادئة.
9m 54s
Sep 2023
ليش الجلسة النفسية ضرورية؟
3m 20s
Nov 2020
ما هو بودكاست "وعي" ؟
- في الوعي نجد مساحة السلام مع النفس و مع الآخر ، والتي بها نرى الأشياء على حقيقتها و على واقعها ...
5m 54s
Jan 2021
للي يدور عن الاستجمام والهدوء 😴| ٣٢
3m 16s
Jan 2022
جهود كاوست في استعادة وحماية الشعب المرجانية |٨٢
3m 27s
Jan 2023
حديث الطيبة
2m 47s
Jun 2025
10 أسئلة لو سألتهم لنفسك ستصبح أفضل بنسبة %100 - رحلة نحو الذات!
📞 لحجز جلسة استشارة نفسيّة مع د.محمد : https://calendly.com/droweinah📖 يمكنك طلب كتاب موسى عبر : https://Instagram.com/booksbymousaفي هذه الحلقة المميزة من نوعها من جرّب بودكاست ،سنأخذك في رحلة رائعة تسأ
54m 39s
Jul 2023
التجربه خير برهان
31m 40s
Oct 2020
85 - ألف فكرة و فكرة- الاقتراب من النار
See omnystudio.com/listener for privacy information.
2m 17s
Sep 2020
54 - ألف فكرة و فكرة - الأسوار التي تحتمي بها
See omnystudio.com/listener for privacy information.
2m 34s
انغمس في هدوء مكان مُعزول في الغابة، مُستلهمًا من الممارسة اليابانية للاستحمام الغابي. استمع إلى خرير الجدول اللطيف وهو ينساب عبر المحيط الخصب، مصحوبًا أحيانًا بخفيف همس النسيم وهو يداعب الأوراق. تملأ أصوات تغريد الطيور المحلية الهواء، مُثيرةً إحساسًا بالحرية والهدوء بينما تمارس طقوسها المسائية. دع نفسك تُنقل إلى هذا الملاذ الطبيعي الهادئ، حيث تُهدهدك سيمفونية الطبيعة إلى نوم عميق ومُستعيد. تصبح على خير.
▶ أصوات النوم الحقيقية عالية الجودة وبإعادة تشغيل متواصلة – متوفّرة على Spotify وApple Music وAmazon وغيرها:
اختر منصّة الاستماع
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
يهطل المطر بثبات في فناء هادئ بمدينة إشبيلية، بينما تخفف الجدران والممرات المسقوفة المحيطة به من حدّة صوته.يمتزج وقع قطرات المطر القريب بالصدى الخافت للمكان المغلق، ليصنع مشهداً صوتياً هادئاً وحميمياً لا يكاد يُسمع فيه شيء من المدينة في الخارج. أجواء لطيفة ومتواصلة ومحاطة بحماية ... Show More
تشتعل نار حطب دافئة بهدوء داخل موقد دنماركي تقليدي، وتملأ الغرفة بإحساس عميق من الراحة والسكينة المستوحاة من مفهوم الهيوغه.تتراقص ألسنة اللهب الناعمة حول قطع الحطب المتوهجة، بينما يصدر الخشب طقطقة هادئة ويتحرك ويستقر ببطء. مشهد صوتي دافئ وحميم ومريح بعمق، يخلق أجواء هادئة للنوم ... Show More
تندفع مياه الجبال الباردة عبر مجرى ضيق بالقرب من ويتير في ألاسكا.تتغذى المياه السريعة من ذوبان الثلوج وجريان المياه من جبال تشوغاتش المحيطة، وتمر بين الصخور الداكنة والضفاف المغطاة بالطحالب وبقع الثلج المتبقية. يمتلئ هذا الجدول الجبلي المنعزل بطاقة الطبيعة، لكنه يحافظ على إيقاع ... Show More
كثير من الأوقات اللي نحتاج فيها تفريغ المشاعر، عشان نعيش بسلام مع أنفسنا ومع من حولنا ، وهذه الحلقة تشجع الأشخاص على الاهتمام بصحتهم النفسية حتى في مشاكل الحياة اليومية اللي تشغل البال ، ولتشعب الموضوع تناولت في نهاية الحلقة جانب مهم من تأثير السلام النفسي على الفرد .
<p>١٣ جمادي الأخرة ١٤٤٢<br>
٢٦ ينايــر ٢٠٢١<br>
صباح النور والسرور عليك صديقنا العزيز.<br>
جهز كوب مشروبك المفضل واقرأ نشرة الجريد للحياة <strong>كل يوم ثلاثاء</strong>.</p>
<h3><strong>.لجودة حياة تبد ... Show More
<p>٠٨ جمادى الآخرة <strong>١٤٤٣</strong>هـ</p>
<p>١١ يناير ٢٠٢٢م</p>
<p><strong>صباح الخير..</strong><br>
<strong>افتح نافذتك.. تنفس بعمق.. لا تنس أن تسقي نبتتك الخضراء بالماء، وروحك بالأمل، وق ... Show More
تميل النفوس للشخص السمح الهين اللين ذو الروح المنبسطة الطيبة الذي يحول الأمور الصعبة إلى يسيرة الذي يبتعد عن العقد والتعقيد ويشعر من حوله بأن الحياة أكثر رحابة واتساعا وسهولة إذا سألتم يومًا فاسألوا الله أن يضع من أمثاله الكثير في دروبكم.نيلسون مانديلا
هذه الحلقه من أروع الحلقات يلي ممكن تسمعها/تسمعيها لأنها عباره عن دردشه مع أربع صبايا بيحكوا عن تجربتهم مع تطويرهم لذاتهم ضمن إطار تدريبي محدد (شرحوا عنه ضمن الحلقه), على فكره الحلقه تم تسجيلها في رومانيا في فندق هيلتون بوخارست تحديدا, أنت بحاجة لمن يسبقك بخطوة لتأخذ منه النصيحه ... Show More