logo
episode-header-image
May 2024
32m 35s

في زمن الغرائب، هل أنت أنثى متزنة؟

Arbaeah | أربعة
About this episode

تناقش مريم ونهال في هذه الحلقة موضوع الأنوثة من جوانبه الفيزيولوجية والنفسية، ونظرة المجتمع للأنثى، ونظرتها لنفسها، بالإضافة لبعض القضايا المتعلقة بالأنوثة. لا تفوتي هذا النقاش الحماسي🤩

عنوان حلقتنا لهذا اليوم هو: "في زمن الغرائب، هل أنت أنثى متزنة؟"
لا تنسي مشاركة الحلقة مع صديقاتكِ!
#فينوس #تطوير_الذات #نجاح_المرأة #الانوثة #بودكاست

استمعي للحلقة واستمتعي معنا في #بودكاست_فينوس من إنتاج شبكة أربعة.

فريق العمل:
تقديم : نهال ومريم
اعداد وتحرير :نبأ
تدقيق لغوي : حلا البكري
نشر وتوزيع : فاطمة غلاب، لمى المحيميد، افنان العمودي، اسرار الحربي.
تصميم : سمر عبدالله
مونتاج وهندسة صوتية : ماريا محمد
اشراف عام : مريم نور

..................
يمكنكم الحصول على موقع خاص للبودكاست الخاص بكم من خلال الخصم المقدم لكم من موقع podcastpage : https://podcastpage.io?via=arbaeah78

اشترك في نشرتنا البريدية لكي يصلك كل ماهو جديد: https://gohodhod.com/@arbaeahpodcasts

دعمكم هو القوة التي تدفعنا للاستمرار والإبداع. من خلال دعمكم، أنتم لا تساهمون فقط في استمرارنا، بل تصبحون جزءًا من عائلة أربعة، تشاركونا في كل لحظة، وتدعمون رحلتنا https://buymeacoffee.com/podcastp

يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم اقتراحك وموضوعات نناقشها في بودكاست فينوس بمراسلتنا على: podcast@arbaeah.com
..................

صفحات أربعة على مواقع التواصل الاجتماعي:
تويتر:twitter.com/arbaeahPodcasts
إنستجرام:instagram.com/arbaeahpodcasts/
فيسبوك:facebook.com/arbaeahPodcasts
اليوتيوب: https://www.youtube.com/@arbaeahpodcasts
موقع أربعة: https://arbaeah.com/

لإقتراحاتكم وإستفساراتكم التوصل عبر البريد الالكتروني: info@arbaeah.com

Up next
Jun 2024
هل تقبلين عيوبك أم تسعين وراء وهم الكمال؟
‏في حلقة اليوم من بودكاست فينوس، نغوص في رحلة عميقة لاكتشاف مفهوم الجمال الحقيقي. نتحدث عن التغيرات التي تمر بها المرأة عبر مراحل حياتها، وكيفية التعامل مع عيوبنا والاحتفاء بها بدلاً من السعي وراء وهم الكمال.مع ضيفتنا المميزة، أخصائية التغذية جمانة الشريف، نناقش:كيف تتعامل المرأة ... Show More
13m 27s
Jun 2024
هل تقبلين عيوبك أم تسعين وراء وهم الكمال؟
‏في حلقة اليوم من بودكاست فينوس، نغوص في رحلة عميقة لاكتشاف مفهوم الجمال الحقيقي. نتحدث عن التغيرات التي تمر بها المرأة عبر مراحل حياتها، وكيفية التعامل مع عيوبنا والاحتفاء بها بدلاً من السعي وراء وهم الكمال. مع ضيفتنا المميزة، أخصائية التغذية جمانة الشريف، نناقش: كيف تتعامل المر ... Show More
13m 27s
May 2024
هل تخططين لمستقبلك أم تتركين الأمور للقدر؟
‏في حلقة اليوم من بودكاست فينوس، نغوص في عالم التخطيط للمستقبل للمرأة، ونناقش أهميته، ومراحل التخطيط، وأدواته، ونقدم نصائح عملية لتخططي لمستقبلك بنجاح. مع مريم نور ونهال، سنتعرف على: ما هو التخطيط للمستقبل؟ ما هي أهمية التخطيط للمرأة؟ كيف تخططين لمستقبلك؟ ما هي أدوات التخطيط التي ... Show More
25m 18s
Recommended Episodes
Sep 2024
هل الكمال وهم؟ رحلة إلى التوازن بين الفوضى والمثالية
‏هل تسعين إلى الكمال في كل جوانب حياتك؟ هل تشعرين بالإحباط عندما لا تسير الأمور كما خططتِ لها؟ في هذه الحلقة من بودكاست "متوجة"، نستكشف فوضى الكمال وكيف يمكننا التحرر من قيود المثالية الزائدة.سنتعرف على سمات الشخصية المثالية وكيفية التغلب على الهوس بالكمال. سنستلهم من قصة نجاح ال ... Show More
24m 34s
Oct 2024
بودكاست متوجة | هل أنتِ مُجبرة على حياة لا تُشبهك؟
‏في هذه الحلقة من متوجة، نُناقش رحلة التوازن المُعقدة للمرأة العاملة، ونستكشف الصراع الدائم بين ما تُريد تحقيقه وما تُجبر على فعله. نُسلط الضوء على التحديات التي تواجهها المرأة، بدءًا من تأنيب الضمير وانتقادات المجتمع، وصولًا إلى الضغوطات النفسية والجسدية المُترتبة على ذلك. نُقدم ... Show More
17m 25s
Oct 2024
جولة أوروبية لشبكة المنظمات الأهلية الفلسطينية: "لا سلام بدون إنهاء الاحتلال"
‏يواجه المجتمع المدني الفلسطيني تحديات جسيمة في ظل الاحتلال الإسرائيلي والحرب المستمرة على غزة، حيث يعمل في بيئة أمنية خطيرة وسياق سياسي معقد. وفي الوقت الذي تلعب فيه المؤسسات الأهلية الفلسطينية دورًا حيويًا في تقديم الدعم الإنساني والاجتماعي والحقوقي، إلا أن هذا الدور يبقى مهددً ... Show More
38m 53s
Oct 2024
بودكاست حكايا ورق الزيتون | مخيمات بلا أمان.. هل تحولت غزة إلى مقبرة؟
‏في هذه الحلقة المؤثرة من بودكاست "حكايا ورق الزيتون"، نستعرض معاناة العائلات الفلسطينية التي أجبرت على مغادرة منازلها في غزة لتعيش تحت القصف في خيام لا تصلح للعيش. من خلال قصص واقعية مثل قصة أم أيوب، نغوص في تفاصيل الحياة القاسية في المخيمات، حيث يعاني النازحون من نقص الموارد وا ... Show More
12m 7s
Oct 2024
بودكاست رقي | هل تشعر بأنك عالق في مكانك؟
‏في هذه الحلقة من بودكاست رقي، نستكشف رحلة تحقيق الذات من خلال هرم ماسلو الشهير. نناقش كيف يمكننا تحقيق أهدافنا وطموحاتنا، وكيف نتغلب على التحديات التي تواجهنا في طريقنا إلى القمة. نستعرض أيضًا أهمية النمو الشخصي في رحلة تحقيق الذات، وكيف يمكننا تطوير مهاراتنا وقدراتنا لتحقيق أقص ... Show More
12m 36s
Mar 2025
هل للمغاربة نسخة خاصة من الإسلام؟
‏في هذه الحلقة من مغارب، نستضيف الداعية والمفكر أبو زيد المقرئ الإدريسي لنغوص في تفاصيل فريدة من نوعها عن اللغة، التدين، العادات، والتاريخ. بين الأسئلة العميقة والحكايات غير المتوقعة، تأخذنا الحلقة في رحلة لفهم ما الذي يجعل التدين المغربي، والهوية الثقافية، وحتى اللغة اليومية متم ... Show More
2h 35m
Oct 2024
بودكاست حكايا ورق الزيتون | هل ينتصر الأمل على المرض؟
‏بودكاست "حكايا ورق الزيتون" يأخذكم في رحلة مؤثرة إلى قلب غزة، حيث يعاني المرضى من وطأة الحرب ونقص الأدوية والمستشفيات.نستمع إلى قصص مؤلمة لأشخاص يصارعون السرطان وأمراضًا أخرى في ظل ظروف قاسية، بينهم السيدة كائنات التي فقدت ابنها وتقاوم المرض، وأم محمد التي أصيبت بالسرطان بسبب قن ... Show More
17m 27s
Sep 2024
بودكاست حكايا ورق الزيتون | أحجار على البطون وأوراق على النار
‏في هذه الحلقة نكشف عن واقع مرير يعيشه أهل غزة، حيث الجوع يفتك بالأطفال والنساء والرجال، والأمل يتضاءل مع كل قذيفة تدمر بيتًا أو تنهي حياة. بين مشاهد مؤلمة لأطفال يبحثون عن بقايا طحين وقصص تضحية تفوق الوصف، نستمع إلى أصوات الصامدين الذين يحاولون زراعة الأمل وسط الركام. هل يمكن لل ... Show More
16m 11s
Jun 2024
سبعينيٌ وستينية يحجزون مقاعدهم في مراكز محو الأمية في الموصل
‏ما يزال شبح الحاج راضي بطل مسرحية "تحتَ موس الحلاق" يطاردُ الأميين في العراق لغايةِ اليوم فمراكز محو الأميةِ تشهد حضوراً مقبولاً من قبل الدارسين الراغبينَ بالتعلم وفكِ طلاسمِ اللغة العربية وتوسيع مدارك العلم والمعرفةِ لديهِم. صهيب العبيدي معلم في جهاز محو الأمية‎ يتحدث لمونت كار ... Show More
3m 22s
Jul 8
من عمّان إلى كان: رحلة فيلم وُلد من وجع امرأة
‏تحدّث المخرج الأردني أمجد الرشيد في كافيه شو عن تجربته الفريدة مع فيلمه إن شاء الله ولد، الذي اعتُبر محطة مفصلية في مسيرته، وأول فيلم أردني يُعرض في أسبوع النقّاد بمهرجان كان السينمائي. أكّد أن الفيلم وُلد من حاجة داخلية لطرح أسئلة صعبة عن بنية المجتمع والسلطة الذكورية، وتحديدًا ... Show More
16m 59s