أفضل الطرق لتحسين صحة الأمعاء بشكل طبيعي

‏متى يكون الوقت المناسب لإدخال الطعام للرضيع؟ وهل تأخير بعض الأطعمة يحمي من الحساسية؟حلقة جديدة من بودكاست دنيا الغذاء، تكشف خبيرة التغذية الدكتورة ربى مشربش أحدث التوصيات العلمية حول تغذية الرضع، وتجيب عن أكثر الأسئلة التي تشغل الأهل.استمعوا الآن، وابدؤوا رحلة التغذية الصحيحة لط ... Show More

‏هل وجبة الإفطار ضرورة فعلًا أم مجرد عادة؟ في هذه الحلقة من بودكاست دنيا الغذاء، تكشف خبيرة التغذية الدكتورة ربى مشربش الحقائق العلمية حول أهمية وجبة الإفطار، ومن هم الأشخاص الذين لا ينبغي لهم تخطيها، وكيف يؤثر توقيت تناول الطعام على هرمونات الجسم، النوم، والطاقة طوال اليوم.إذا ك ... Show More

‏هل الأكل في الليل هو السبب الحقيقي وراء زيادة الوزن؟ في هذه الحلقة الجديدة من بودكاست دنيا الغذاء، تكشف أخصائية التغذية مجد الخطيب حقيقة واحدة من أكثر المعتقدات انتشارًا، وتوضح أن المشكلة ليست في توقيت الأكل، بل في نوعية الطعام وكميته والعادات اليومية التي تقودنا للإفراط في تناو ... Show More

‏<p>علاجات السمنة - نادين هلال- أخصائية تغذية</p> <p>محاور: رانية يونس</p> <p>عنوان الحلقة: علاجات السمنة</p> <ol> <li>ما هي السمنة</li> <li>ما هي عوارض السمنة</li> <li>ما هي أنواع الانظمة الغذائية التي تساعد على خسارة الوزن</li> <li>ما هي العلاجات الجديدة لخسارة الوزن</li> ... Show More