About this episode
Nov 2025
بداية دائرية
8m 57s
Oct 2025
الإجابات السحرية
4m 48s
Sep 2025
اصنع فيتامين دال لنفسك
8m 22s
May 2024
الشجاعة والفروسية
18m 36s
Jan 2023
فراق قاتل - أغمضت عيني خوفا من أخسر خيالها
2m 19s
Jan 2023
العزلة - والخوف من الألم والحزن
5m 48s
Apr 2023
لماذا لا نحلم ؟ اراء الناس والتحطيم المستمر
3m 37s
Aug 2022
كره باقتناع
2m 58s
Dec 2022
أكثر تجربة فكرية مرعبة! كيف رح تهزم حاسوب بيتنبأ بالمستقبل؟ | كيو كيو (#13)
46m 4s
Oct 2023
قلب عائد للحياة
11m 44s
Apr 2020
الخوف
الشجاعة نوعان: ظاهرية وباطنة ، وهنا نتحدث عن الشجاعة داخل ذواتنا
4m 24s
التعافي
شجاعة مختلفة عبارة عن شجاعة مليئة بالخوف فيها خطوة للأمام
والشعور بالرجوع عشر خطوات للخلف قد نظن اننا لن نتعافى وان هذا الطريق لا جدوى منه
طريق التعافي ليس على الورد، بل على المحاولة والوقوع والبكاء والشعور باليأس من المحاولة، ولكن جميعاً قادرين على التعافي..
لما فعلاً نتخذ القرار بالتعافي.. اهلاً بكم معاي انا عايشة الهرفي
حسابات
بودكاست نهوض
اليوتيوب - منصة X – التيك توك: @PODNHW
الانستقرام:
@podcastnhw
حان الوقت للحرية النفسية والبداية الجديدة، شكراً لصمودكم كل الفترة الماضية اشكركم جداً على المقاومة والمحاولة والصبر والمجابهة دوماً، الان خلونا يد بيد نطلع من القاع الى القمة، الى المكان الي فعلاً تستحقونه بعد كل تلك الاوجاع الان وقتكم وبداية رحلتكم نحو ذواتكم وحقيقتكم
هل تبحث عن إجابات خارقة للوقت والجهد؟ تزرع بذرة اليوم وغداً تتحول الى شحرة ضخمة؟نعاني احياناً من فكرة بحثنا عن إجابات سحرية خارقة لكل الظروف ومناسبة لكل الأحوال والاوقات رغبة منا بالهروب من الألم، حتى لو كان هذا الألم أساسي ومهم مثل الالتزام والاعتناء بالصحة والجسد
صناعة الروتين الجيد الذي يجعلك تنهض بصحتك وحياتك للأفضل لا يقل اهمية عن اي شيء تريده في هذه الحياة، ففي صناعة الروتين الطريقة الاصح لتحقيق كل ما تريد هي الحاضنة لكل الاحلام والطموحات وما تريد، وتذكر جيداً ان الاحلام بلا خطة في روتين واضح ستبقى دوماً حُلماً بعيد المنال
قال ابن حزم رحمه الله:
" حد الشجاعة: بذل النفس للموت عن الدين والحريم، وعن الجار المضطهد، وعن المستجير المظلوم، وعن الهضيمة ظلما في المال والعرض، وفي سائر سبل الحق، سواء قل من يعارض أو كثر .
والتقصير عما ذكرنا : جُبن وخور .
وبذلها في عَرَض الدنيا : تهور وحمق .
وأحمق من ذلك : من ... Show More
<p>عندما نفترق مع شخص نحبه بسبب كان من طرفنا او بسبب خارج عن ارادتنا حاول دائما ان تكون الشخص الذي تكون نهاية حديثه جملة خير وسلام للطرفين ، نعلم اعلم ان الألم في تلك اللحظة مؤذي للغاية ولكن الأشد ألما ان نفترق ونحن نعيش ألم تلك الكلمات القاسية التي ذكرناه لبعض عندما رحلنا.</p>
... Show More
<p>نحن نخاف من ان يتكرر الألم في المستقبل ونقوم بعزل أنفسنا عن العالم وعن التجارب والحياة وكل شي ، والحقيقة اننا نقوم بإرتكاب جريمة في حق أنفسنا بإعتقادنا اننا بتلك الطريقة نتحكم بالألم ، لامانع ان تكون حذر وان تقلل من محيطك ولكن العزلة والابتعاد عن الحياة هو أشد آلما . </p ... Show More
<p>الكثير يقوم بالتحبيط والتحطيم عندما يرا شخص يسعى خلف حلمه لفتره طويلة ، المحزن انه تم تقييم الآمر بطريقة انه متعلق بفكره فقط لا غير ، حيث انه لم يتم النظر الي الآثر العام على ارتباطه بهذا الحلم ، بما معناه هل حلمي آثر علي محيطي او انني مستمتع وانا احاول ان احصل عليه ؟ ومؤمن ا ... Show More
<p>سنظل نحب حتي نكره باقتناع</p>
<p>لو مش فاهم معني الجمله دي فا هيه فعلا خطيره</p>
<p>لان فجاه هتتحول من عاشق لشخص لا مبالي غير مهتم والمشكله الاكبر انه بدون ادراكك للتحويل اللحظي</p>
<p>بنتسال احيانا ليه اتغيرنا ليه قل اهتمامنا ليه بطلنا نحارب عشانا</p>
<p>عشان بخت ... Show More
<p>أسبوع جديد وحلقة كيو كيو جديدة وهالمرة كتير نارية كانت! حكينا عن ٣ من أعقد وأغرب التجارب الفكرية. حكينا عن فوائد عدم اللحاق بالشغف وكيف ممكن تنجح حتى لو ما عندك شغف لمجال معين. حكينا كمان عن معنى الحياة وهل ممكن الحياة يصير لها معنى أقل إذا عرفنا معناها؟ منحكي كمان عن عمليات ... Show More
تستعرض هذه الحلقة التجربة التي لا تُنسى التي عاشها "إدوارد" في المملكة، جاء ليعمل بها، ولم يعرف أن قلبه سيتوقف عن النبض فجأة، لكن الجلطة التي أصابته لن تكون هي النهاية، بل ستكون بداية حياة جديدة ينظر فيها إدوارد لكل ما حوله نظرة مختلفة. في هذه الحلقة نكشف ما يواجهه الأطباء على أر ... Show More
