About this episode
Nov 2025
بداية دائرية
8m 57s
Oct 2025
الإجابات السحرية
4m 48s
Sep 2025
اصنع فيتامين دال لنفسك
8m 22s
Dec 2023
دردشة عن العلاقه مع الله والتوازن - مرحلة التغيير ج٧
التعافي ببساطة هو الشجاعة أنك تكون ذاتك...ولما تتحلي بالشجاعه دي هتشوف قد ايه أنت محتاج الاتصال بمختلف اشكاله ومن اهمهم رغبتك في الاتصال بالله بمفهوم صحي...تعالى نتكلم عن ده!Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@muhsherif
35m 10s
Jan 2024
عن الحرية وادراكك ان كل اللي كان معطلك حدوتة! - مرحلة التطوير
48m 34s
Sep 2022
Episode 74: علامات التشافي
التشافي طريق طويل لكن محاسنه كثيرة. بعد التعرض لعدة صدمات و مواقف مؤلمة خلال حياتنا يبقى التشافي السبيل لمعالجتها. في حلقة اليوم سنتعرف على علامات التشافي و كيفية التعرف عليها.
11m 11s
Jun 2024
هو الناس ازاي بتبطل سلوك بيبان انه مستحيل تعدي ٢٤ ساعة من غيره؟ - Q&A
48m 56s
Nov 2024
خلاصة ١٠ سنين تعافي!
54m 35s
Sep 2025
متقفش في طريق فشلك!
هي مش مسأله ان التعافي مفهوش خسارة، المسأله ان فيه الخسارة اللي أنت في غنى عن مكسبها أصلًا!Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@muhsherif
54m 34s
Apr 2021
إنت بتستاهل
10m 39s
Jan 2024
في التئام وقبول مش شفاء تمام زي ما ناس كتير فاكرة! - مرحلة التثبيت ج٣
48m 20s
Feb 2023
الإصرار والمُضي قُدماً -1
لن نتمكن من التمتع بالشفاء إن كنا نخشى طلب المساعدة . في حلقة اليوم تشارك جويس مع هنري كلاود بعض الخطوات العملية نحو شفاء المشاعر.
26m 33s
التعافي
شجاعة مختلفة عبارة عن شجاعة مليئة بالخوف فيها خطوة للأمام
والشعور بالرجوع عشر خطوات للخلف قد نظن اننا لن نتعافى وان هذا الطريق لا جدوى منه
طريق التعافي ليس على الورد، بل على المحاولة والوقوع والبكاء والشعور باليأس من المحاولة، ولكن جميعاً قادرين على التعافي..
لما فعلاً نتخذ القرار بالتعافي.. اهلاً بكم معاي انا عايشة الهرفي
حسابات
بودكاست نهوض
اليوتيوب - منصة X – التيك توك: @PODNHW
الانستقرام:
@podcastnhw
حان الوقت للحرية النفسية والبداية الجديدة، شكراً لصمودكم كل الفترة الماضية اشكركم جداً على المقاومة والمحاولة والصبر والمجابهة دوماً، الان خلونا يد بيد نطلع من القاع الى القمة، الى المكان الي فعلاً تستحقونه بعد كل تلك الاوجاع الان وقتكم وبداية رحلتكم نحو ذواتكم وحقيقتكم
هل تبحث عن إجابات خارقة للوقت والجهد؟ تزرع بذرة اليوم وغداً تتحول الى شحرة ضخمة؟نعاني احياناً من فكرة بحثنا عن إجابات سحرية خارقة لكل الظروف ومناسبة لكل الأحوال والاوقات رغبة منا بالهروب من الألم، حتى لو كان هذا الألم أساسي ومهم مثل الالتزام والاعتناء بالصحة والجسد
صناعة الروتين الجيد الذي يجعلك تنهض بصحتك وحياتك للأفضل لا يقل اهمية عن اي شيء تريده في هذه الحياة، ففي صناعة الروتين الطريقة الاصح لتحقيق كل ما تريد هي الحاضنة لكل الاحلام والطموحات وما تريد، وتذكر جيداً ان الاحلام بلا خطة في روتين واضح ستبقى دوماً حُلماً بعيد المنال
أنتي عارفه التعافي عبارة عن ايه؟ " التصديق " في رواية أنسب من رواية الماضي وتعزيز الرواية دي بأفعال بتعبر عن تصديقك فيها. التعافي صعوبته في بساطته وحقيقة ان هو بيتطلب انك تتخطى الحواجز الوهمية اللي عقلك حطهالك بغرض الحماية. تعالى نتكلم عن ده وشوية حاجات تانية!Support the showwww ... Show More
التعافي نتيجة لمخاطرة يومية بتاخدها أنك تحاول تعيش بطريقة مختلفة، انك تشتري فكرة الأمل وان ممكن يوم بيوم تبني حاجه اثرها الأجمالي جميل علي روحك ونفسك. التعافي أبعد البعد عن المثالية ومش بيتحقق بالفهلوة والعافية وأي حد يقدر يتغير! تعالي ندردش أكتر عن ده!Support the showwww.instag ... Show More
أنا فتحت المايك وحسيت اني عايز اقول حاجه...عايز اوصل اني كل لما بطلع لقدام بكتشف ان التعافي بسيط جدًا في مفهومة وتقيل (ساعات أوي) في معايشته. التعافي مش تحصيل وعي بأفراط...التعافي معايشة واختبار مشاعر بدل من مقاومتها علشان تدي نفسك فرصة تعيد صياغة علاقتك بالمشاعر وتطلع لقدام في ... Show More
الأذى و الوجع و أشباهن من المشاعر ما فيك دايماً تعتزلهن و تنطر إنك
تتحسن و تصير منيح و تتقدم بحياتك و بمواقفك! مش دايماً الحل إنك تعتزل و
تهرب، الحل إنك تكون قوي و شجاع لتواجه كل المواقف و توصل للسعادة!Hurt and pain and similar feelings you can’t always isolate yourself
from fee ... Show More
البحث عن الوصفة المثالية للتخلص من الصدمات الشقية كان هدفي في أول التعافي وهدف ناس كتير، دايمًا تصوراتنا جاية من شدة رغبتنا في التخلص من الألم اللي احنا عايشينة....ده مفهوم وطبيعي بس الدنيا مش بتمشي كدة : ) تعالى نتكلم عن ده وشوية حاجات تانية!Support the showwww.instagram.com/mu ... Show More
