Le regard des autres

Dans cet épisode, on parle de cette peur silencieuse que beaucoup de gens ressentent : être “difficile à aimer”.La peur d’être trop sensible, trop anxieux·se, trop intense… et de finir par fatiguer les autres.On parle aussi d’attachement, de blessures émotionnelles, de stabilité ... Show More

Dans cet épisode, je réponds à plusieurs de vos problématiques : peur de rater sa jeunesse, solitude, groupes d’amis déséquilibrés, difficulté à aller vers les autres, choix d’études, confiance en soi… Un épisode "discussion à cœur ouvert", où on parle d’anxiété, de reconstructio ... Show More

Comment se reconnecter à son énergie féminine et retrouver un meilleur équilibre entre énergie féminine et masculine pour améliorer son bien-être général ❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 

Aujourd'hui, on plonge dans une réflexion sur le regard des autres, notamment sur la place qu'on accorde aux regards extérieurs. On parle de vulnérabilité et de la manière dont il est parfois compliqué d'admettre qu'on a besoin d'aide.<hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> ... Show More

Understand how our shared feelings and nature can help you feel connected immediately. Get practical tips to see that you are not alone and more alike with others than you think. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices 

Pour quelle la raison esquive-t-on du regard ? Honte, timidité ? Comment ca marche ? Et parfois on se bat, on se dit à soi même : regarde la (ou le) dans les yeux, arrête de chasser ton regard. Et on n'y arrive pas. Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-pol ... Show More

L’anxiété, ce n’est pas juste “être stressé”, c’est un combat quotidien qui peut devenir envahissant.Avec Imen, psychologue spécialisée sur ce sujet, on décortique ensemble son métier, les mécanismes de l’anxiété, ses causes, ses impacts sur la vie quotidienne, et surtout, commen ... Show More

1. How to create lives that we don’t need to escape from. 2. Why our resentment toward others is our Secret Self-Care Signal. 3. Why refusing to be selfless is the best way to care for others and the world. 4. How to stop passing down the brutal legacy of martyrdom to our childre ... Show More

<p>Trop gros, trop mince, nos corps sont en permanence soumis à des injonctions de tous types qui favorisent l'anxiété voire des troubles du comportement alimentaire.</p><br><p>Mais que veulent dire ces maux de l'état de notre société et du regard porté sur nos corps ?</p><p>Quel ... Show More

Si t’as déjà eu cette sensation d’attendre, d’espérer qu’il/elle se réveille, de tolérer bien plus que ce que tu devrais... cet épisode, c’est pour toi. On discute entre nous : pourquoi on accepte si peu parfois, et surtout comment s’en sortir. Tu mérites TELLEMENT plus !!IG/TikT ... Show More

Dans cet épisode, j’avais envie de te parler d’un truc qu’on traverse tous à des niveaux différents, mais dont on parle pas toujours franchement : le trauma.Pas forcément les gros trucs évidents, mais les petits manques, les choses qu’on a ressenties enfants, les blessures qu’on ... Show More