Ça y est, le soleil se couche en cette fin de journée de dimanche pluvieux. Vous n’avez pas eu le courage de sortir et maintenant, c’est le retour à la réalité. Le lendemain, lundi, il va falloir se remettre au boulot. Et là vous vient une angoisse. Il s’agit là du trouble dysphorique du lundi matin.
En version courte : le syndrome du lundi matin. Bien qu’i ... Show More
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Comment reconnaître l’emprise psychologique ?
On pense souvent que l’emprise, ça n’arrive qu’aux autres. Pourtant, elle peut toucher n’importe qui, quel que soit l’âge ou le genre, sans qu’on s’en rende compte.
Dans une relation amoureuse, familiale, professionnelle… Elle s’installe petit à petit, grignotant l’estime de soi ... Show More
5m 13s
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Pourquoi le trèfle à 4 feuilles porte-t-il chance ?
Qui, dans son enfance, n’est jamais parti à la recherche désespérée de ce sésame ? À genoux dans l’herbe, inspectant chaque trèfle avec minutie jusqu’à ce qu’il apparaisse. Le trèfle à 4 feuilles qui vous portera chance.
Eh bien, vous n’êtes pas seul… Selon une étude publiée par ... Show More
4m 39s
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Qu'est-ce que le snooping, cette pratique qui menace les couples ?
Votre partenaire étant sous la douche, vous avez peut-être déjà été tenté de jeter un œil à son téléphone. Un coup d’œil sur les messages, ou sur l’historique internet.
Vous n’êtes pas seul. Espionner le téléphone de son partenaire a même un nom : on appelle ça le “snooping”, d ... Show More
4m 42s
Jan 2019
(086) La peur de l'échec (1/2)
<p>Est-ce qu'à l'idée même de la possibilité de peut-être éventuellement échouer, vous devenez blême, avec les mains moites et le cœur qui descend directement dans votre estomac ? Vous n'êtes pas seul·e ! Cette semaine, on examine cette idée d'échec, la peur paralysante qu'on en ... Show More
13m 8s
Sep 2023
Why do my eyelids twitch when I’m tired?
Have you ever noticed how your eyelids tend to start twitching at the end of a long day, or when you haven’t got enough sleep the previous night?
Well, first of all there’s no need to panic, it’s actually a benign phenomenon. It’s known as benign fasciculation syndrome, or myoky ... Show More
4m 24s
Jan 2024
How to respond to information from your nervous system
#677 This week on the Anxiety Slayer Podcast we’re discussing how you can learn to respond to information from your nervous system and what you can do to feel better when you're stressed, triggered, upset, or overtired. This episode is sponsored by BetterHelp This time of year th ... Show More
21m 41s