Ça y est, le soleil se couche en cette fin de journée de dimanche pluvieux. Vous n’avez pas eu le courage de sortir et maintenant, c’est le retour à la réalité. Le lendemain, lundi, il va falloir se remettre au boulot. Et là vous vient une angoisse. Il s’agit là du trouble dysphorique du lundi matin.
En version courte : le syndrome du lundi matin. Bien qu’i ... Show More
Yesterday
Pourquoi le ventre grossit-il quand on vieillit ?
Maintenant Vous Savez, c'est aussi Maintenant Vous Savez - Santé et Maintenant Vous Savez - Culture. Avec les années, les bourrelets autour de l’abdomen ont tendance à s’accumuler. Notamment, une fois passée la cinquantaine. Plusieurs facteurs peuvent expliquer cette prise de ... Show More
4m 8s
Jan 2019
(086) La peur de l'échec (1/2)
<p>Est-ce qu'à l'idée même de la possibilité de peut-être éventuellement échouer, vous devenez blême, avec les mains moites et le cœur qui descend directement dans votre estomac ? Vous n'êtes pas seul·e ! Cette semaine, on examine cette idée d'échec, la peur paralysante qu'on en ... Show More
13m 8s
Sep 2023
Why do my eyelids twitch when I’m tired?
Have you ever noticed how your eyelids tend to start twitching at the end of a long day, or when you haven’t got enough sleep the previous night?
Well, first of all there’s no need to panic, it’s actually a benign phenomenon. It’s known as benign fasciculation syndrome, or myoky ... Show More
4m 24s
Jan 2024
How to respond to information from your nervous system
#677 This week on the Anxiety Slayer Podcast we’re discussing how you can learn to respond to information from your nervous system and what you can do to feel better when you're stressed, triggered, upset, or overtired. This episode is sponsored by BetterHelp This time of year th ... Show More
21m 41s
