يوجد إدمان على التسوق، الكافيين، والتدخين، لكن هل سمعت يومًا عن إدمان الأشخاص؟ هل يمكن أن تصبحي مدمنة على شخص ما؟ أن تكون حياتك، مزاجك، أفكارك، وتصرفاتك جميعًا مرتبطة به؟ التعلق الزائد بالآخر قد يحول الحب والارتباط إلى مصدر للإدمان العاطفي.
في هذه الحلقة، سأتحدث عن التعلق الزائد في العلاقات. ما هو التعلق العاطفي؟ هل يوجد تعلق سلبي وإيجابي؟ وما هي آثاره على الصحة النفسية وحياة الشخص المتعلق؟ ما هي علامات التعلق الزائد؟ وكيف يمكن التعامل معه؟ وما مصير العلاقة التي تقوم على إدمان الطرف الآخر؟
استعدي للغوص في موضوع عميق ومنتشر للغاية، حيث يمكن أن يحدث التعامل معه فرقًا كبيرًا في راحتك النفسية، علاقاتك، وحياتك بأسرها. هل أنت جاهزة؟
يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات عن طريق زيارة صفحتنا على الفيسبوك أو تقييمك على منصات Apple Podcast.
كما يمكنك حجز استشارة نفسية مع الاخصائية سارة فرعون عن طريق تعبئة الفورم الموجود على منصات التواصل الاجتماعي أو التواصل على رقم الواتساب.

‏في الحلقة الاخيرة من من هذا الموسم، سأتحدث عن موضوع ربما سمعنا عنه في كل مكان: الشغف.نسمع هذه الكلمة كثيرًا في مقابلات العمل، على وسائل التواصل الاجتماعي، وحتى في أحاديثنا اليومية!لكن هل هذا الكلام صحيح حقًا؟ هل الشغف هو المعيار الذي يجب أن نبني عليه حياتنا وأحلامنا؟ أم أنه مجرد ... Show More

‏سأتحدث اليوم عن مهارة تهمنا جميعاً، مهارة قادرة على تغيير طريقتك في التعامل مع الآخرين وتحسين علاقاتك بشكل كبير.موضوعنا اليوم هو: مهارات التواصل في العلاقات الاجتماعية.ما هو سر التواصل الفعّال مع الآخرين؟ وما هي أهميته أصلاً؟ وما علاقته بتواصلنا مع أنفسنا؟ وهل للعُبودية العاطفية ... Show More

‏اليوم أود التحدث عن مفهوم قد يبدو بسيطاً في القول، لكنه معقد في التطبيق: عيش اللحظة.كيف يمكننا التركيز على اللحظة الحالية والاستفادة منها حقاً؟ وما هي فوائد هذه المهارة؟ حلقتنا اليوم مليئة بالأمثلة الحياتية والتقنيات العملية.ستخرجين من هذه الحلقة بتغيير كبير وتأثير قوي جداً على ... Show More

‏"التعلق بالأشخاص: أسبابه وكيفية التحرر منه" هل تجد نفسك مرتبطًا بشدة بأشخاص في حياتك؟ هل تعاني من مشاعر القلق أو الفراغ عندما يبتعدون عنك؟ في هذه الحلقة، نتحدث عن مفهوم التعلق بالأشخاص، ونكشف عن جذوره النفسية وأسبابه العميقة. سنناقش الفرق بين التعلق الصحي وغير الصحي، وكيفية التع ... Show More

‏هل شعرت يومًا أنك عالق في علاقة أو موقف لا يمكنك التحرر منه؟ هل تتساءل لماذا تجد نفسك متشبثًا بشخص أو بشيء، حتى لو كنت تعرف أنه يضر بك؟ في حلقة اليوم سنتناول موضوع التعلق سنكشف أسباب التعلق وكيف يؤثر على حياتنا وصحتنا النفسي إذا كنت تبحث عن إجابات حول لماذا أنا متعلق ؟، لا تفوت ... Show More

‏التعلق هو رابط أو وثاق عاطفي بين شخص و آخر، و من الطبيعي أن يبرز في العلاقات. فما هي ابرز أنماط التعلق بالشريك؟ ما الصحي منها و ما هو الأصعب؟ IG: https://www.instagram.com/janaboureslan/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@drjanaboureslan استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآ ... Show More

‏ترتبط كلمة الإدمان بالعديد من الأمور؛ الألعاب الرقمية، واستخدام الهاتف ومواقع التواصل الاجتماعي، وغيرها. لكن هل سبق وسمعتم عن الإدمان على الحب؟ ترى، ما هي مضاره على الإنسان؟هذه الحلقة من بحث وكتابة بشر النجار، وتحرير عمر فارس، ومونتاج محمود أبو ندى، وتدقيق تالا مراغه، وتقديم سلا ... Show More

‏عُرف التعلق كدرجة من درجات الحب، وهذا المفهوم المغلوط جعل من الكثير يقبل في الوقوع به والبقاء فيه، رغم ذبول الجسد والروح بسببه.التعلق أسلوب رائج و غير صحي في العلاقات، وادراك المرء بأضراره والأهم إدراكه يإمكانية التخلص منه، قد يغير في حياته الكثير، ويأخذه لحياة أكثر سلام وسعادة. ... Show More

‏راديو الآن | دبي- الإمارات العربية المتحدة التعلق العاطفي هو مشكل يعاني منه أشخاص عديدون، إلا أن الأمر لا يخص فحسب الأشخاص المعنيين مباشرة بالموضوع. بل كل الأشخاص الذين قد يرتبطون معهم في علاقة خاصة. فما العمل إذن إذا وجد الشخص نفسه مرتبطا بشريك يعاني من التعلق العاطفي الشديد ؟ ... Show More

‏هل تساءلت يومًا عن سبب شعورك بالقلق في علاقاتك؟ لماذا تشعر بالحاجة المستمرة للتأكيد والاهتمام من الآخرين؟ في هذه الحلقة، سنغوص في تفاصيل نمط التعلق القلق، وكيف يمكن لهذا النمط أن يؤثر على علاقاتك وشعورك بالاستقرار العاطفي. سنتعرف على أسبابه وجذوره، استمع الأن! هل ترغب في فهم مشا ... Show More