logo
episode-header-image
Feb 2024
6m 18s

العقل السليم

Womena
About this episode

العقل السليم فالجسم السليم - بس ليش هملنا العقل؟
We have to do more to prioritize ourselves in the region 
  • Follow Womena 

- Subscribe to Womena on YouTube
- Facebook
- Instagram
- Twitter
- Linked In
- Find out more

  • Follow Stephanie

- Instagram 

Up next
Feb 2024
!ربي ابنك
‏الاغتصاب ذنب المغتصب، وفقط The only one to blame is the rapistFollow Womena - Subscribe to Womena on YouTube - Facebook - Instagram - Twitter - Linked In - Find out moreFollow Stephanie- Instagram  
5m 33s
Feb 2024
​​الدورة الشهرية
‏الدورة الشهرية يللي دورت عقلكن There's no shame in periodsFollow Womena - Subscribe to Womena on YouTube - Facebook - Instagram - Twitter - Linked In - Find out moreFollow Stephanie- Instagram  
6m 23s
Feb 2024
هلّأ حدا بيتدخل
‏معليش، هلأ حدا بيتدخل  ?If we don't initiate the change we wish to see, who willFollow Womena - Subscribe to Womena on YouTube - Facebook - Instagram - Twitter - Linked In - Find out moreFollow Stephanie- Instagram  
5m 59s
Recommended Episodes
Feb 2024
عقلية الثبات وعقلية النمو
‏تعريف العقلية وأهميتها في حياتنا الشخصية والمهنية والاجتماعية. حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جادبفضل الله بودكاست من زكاها من أفضل بودكاست عربي لتطوير الذات العقلية الثابتة وعقلية النمو: توضيح الفرق بين النوعين من العقلية وكيف تؤثر على طريقة تفكيرنا وتعلمنا و ... Show More
13m 34s
Oct 2023
ازاي نلاقي توازن بين صحتنا النفسية والدعم لشريك حياتنا
‏الدخول في تفاصيل الصحة النفسية لشريك حياتك وانتم عايشين مع بعض ممكن تبقى عملية شاقة جدًا. في الحلقة دي، منت وعمر هيقولوا لنا إزاي بيدعموا بعض وهيكلمونا عن أهمية التواصل لفهم صعاب الصحة النفسية إلي بيمر بها الطرف الأخر. تعالوا نشوف إزاي نكون مسئولين عن الصحة النفسية وإننا نلاقي ط ... Show More
54 m
Apr 2023
!اتقان العقليّة | تغيير عقليتك رح يغيّر حياتك E64
‏أكيد سمعان بفيديوهات التحفيز عن قديش فيك تغير حياتك وتنجح وتطوّر بس إذا غيرت عقليتك. للصراحة حكي هدول الناس فيه شوية مبالغة لحتى يبيعوك كورسات، ولكن مانه غلط. عقليتك بتلعب دور كبير بسلوكك، قرارتك، اختياراتك، علاقاتك، شغلك، دراستك، وخصوصي صحتك! بحلقة اليوم رح نحكي عن النوعين الرئ ... Show More
48m 23s
May 2021
ALBERT MOUKHEIBER : Neuroscience, Psychology & Our Mind | Sarde (after dinner) Podcast #38
‏In this Sarde with neuroscientist and clinical psychologist Albert Moukheiber, we did a deepdive into the mind and discussed: - Our brain in Lebanese circumstances - Hope Resilience and other bad words - Psychology in politics: triggers and fallacies - Do we have a tipping point ... Show More
1h 26m
Oct 2020
١٧. وصمة المرض النفسي
‏في هذه الحلقة، نستمع لقصة لين مع ثنائي القطب ونتحدث عن الوصمة حول المرض النفسي وكيفية التخلص منها. تابعوا لين: https://twitter.com/bipolllarrالخط السعودي للوقاية من الإنتحار: https://www.change.org/p/الخط-السعودي-للوقاية-من-الانتحار-saudi-suicide-prevention-lifeline?recruiter=88 ... Show More
17m 52s
Mar 2024
كيف تتغلب على الشعور بالوحدة | Season 3 - Session 03
‏بهالحلقة رح نتعرف على أنواع العلاقات الإجتماعية والعاطفية وتأثيرها على حياتنا وصحتنا النفسية. تابعونا لتتعرفوا أكتر على معنى الوحدة وأهم النصايح للتغلب عليها.  How does feeling lonely affect our lives and how to cope with loneliness and improve our overall well-being and relatio ... Show More
22m 32s
Mar 2024
٨٩. كيف أقيّم نفسي
‏أشياء تكلمنا عنها: مسلسل: Gilmore Girls فيلم: Florence Foster Jenkinsكتاب: A Little Lifeاختبارات تقييم الذات: اختبار مايرز بريغز للشخصية - اختبار الخمسة عوامل للشخصية (Big Five personality test) - اختبار حب الذات (self-Esteem test) - اختبار الذكاء الانفعالي (Emotional Intelligen ... Show More
39m 58s