logo
episode-header-image
Feb 2024
30m 21s

كشف الأقنعة: تعامل مريح مع الذات والآخري...

Podeo | بوديو
About this episode

من نحن من دون أقنعة؟ من الأشخاص الذين نسعى لجذبهم؟ لماذا نرتدي الأقنعة في بعض الأحيان وهل تكون مفيدة لنا؟ سنتعرّف على كيفيّة التعامل مع الأقنعة التي نرتديها لتكون تجربة مريحة

Up next
Aug 2024
أكل الأطفال: بين المتعة والصحة
‏ما هي العلاقة بين الصحة النفسية للأطفال وعاداتهم الغذائية؟ حلقة خاصة للأمهات والآباء: نصائح عملية لمعالجة مشكلة الأكل الانتقائي والوجبات الخفيفة غير الصحية 
28m 32s
Jul 2024
الميول الجنسي
‏كيف يمكن للتربية أن تؤثر على الميول الجنسية؟ وضرورة التوعية 
14m 1s
Jul 2024
Musterbation
‏كيف يتغيّر سلوك الأهل في موسم الصيف؟ ما معنى كلمة "Musterbation"؟ وهل هي ضرورية؟ 
17m 21s
Recommended Episodes
Mar 2023
الخوف من الفراغ
‏كيف نوصف الشعور بالفراغ؟ ولماذا أصلاً نشعر به أحياناً؟ وهل هو شعور قاتل؟ 
5m 1s
Apr 2022
المشاعر والأكل ٢
‏مرة اخرى مكملين حوارنا الرمضاني مع رنا و سمر باشميل ... كيف نقدر نعالج نوبات القلق؟ هل بعض الأطعمة ممكن تلعب في نفسيتنا فعلا؟ See omnystudio.com/listener for privacy information. 
31m 46s
Dec 2022
لماذا الملل مفيد؟
‏لماذا يُعَد الملل مفيدًا؟ وكيف نعرف ما إذا كنا على الطريق الصحيح ام انغمسنا بالعمل ونسينا ماهيتنا؟ ومتى يكون الهدف غير مناسب لنا؟! 
9m 52s
Feb 2023
كيف نتعامل مع مشاعر الإقصاء والتجاهل
‏متى آخر مرة شعرت بالتجاهل أو القطيعة أو الرفض من الآخرين؟ الشعور بالإقصاء والرفض من أشد التجارب المؤذية للإنسان. لكن لماذا تؤذينا بهذا الشكل؟ وما رأي علم النفس والأعصاب حول هذه التجربة المتكررة؟ وكيف نتعامل معها؟ في هذه الحلقة نتحدث عن «سيكولوجية الإقصاء»، وأثره على مشاعرنا وحيا ... Show More
28m 29s
May 2023
ممارسة الأنوثة: علاقة حب كره؟
‏فينا نلعب على معايير الأنوثة المنمطة؟ فينا نرفضها؟ فينا ننبسط فيها؟ مين مسموحلهن يعبروا عن حالهن بأنوثة؟ شو التبعات يلي بنتعرضلها كأشخاص بتمارس الأنوثة؟ تتفيه واستضعاف وتملك؟ كيف بتنشاف الأنوثة بالمساحات الكويرية وبيتم التفاعل مع هيدا التصرف الجندري؟ بهالحلقة بنفكك القصص الحلوة ... Show More
59m 9s
Mar 2017
004: كيف نخفف الضغط | Ways to Stress Less
‏  كلٌ منا يتعامل ويواجه الضغط .. فما هو الضغط بالتحديد؟ في هذه الحلقة من ذَا كوتش توك نناقش ماهي المؤشرات التي تدل بأننا نشعر بالضغط وماهي أسبابه؟ و في نهاية الحلقة سنشارك معكم بعض النصائح التي ستساعدكم في التعامل مع الأوقات العصيبة التي قد تواجهكم. استمعوا لهذه الحلقة المليئة ب ... Show More
38m 19s
Jun 2021
ماذا تُخبرك مشاعرك ؟
أحيانا نكون سعيدين و فجأه يداهمنا شعور بالضيق و عدم الإرتياح ! نسأل نفسنا ونحاول نسترجع أحداث اليوم بدوم مانلاقي سببياترى ايش الي صار ؟ وايش تحاول مشاعرنا تقولنا ؟ 
10m 52s