logo
episode-header-image
Apr 2022
31m 46s

المشاعر والأكل ٢

Sowt | صوت
About this episode
مرة اخرى مكملين حوارنا الرمضاني مع رنا و سمر باشميل ... كيف نقدر نعالج نوبات القلق؟ هل بعض الأطعمة ممكن تلعب في نفسيتنا فعلا؟ See omnystudio.com/listener for privacy information.
Up next
Apr 9
بين الطب والجمال الحقيقة الكاملة عن جراحة التجميل - ج٢
‏في الجزء الثاني من هذا اللقاء مع د. عبدالله درويش، استشاري جراحة التجميل والترميم، ننتقل من قصص غرف العمليات إلى القرارات التي تُتخذ قبل العملية. نتحدث عن كيفية تقييم الحالة قبل أي إجراء، ولماذا لا يختار المريض العملية بنفسه، بل يحددها التشخيص الطبي والفحص الدقيق. كما يناقش د. ع ... Show More
33m 20s
Mar 20
بين الطب والجمال الحقيقة الكاملة عن جراحة التجميل - ج١
‏في هذه الحلقة نستضيف د. عبدالله درويش، استشاري جراحة التجميل والترميم، لنتحدث عن الجانب الذي لا يعرفه معظم الناس عن هذا التخصص. جراحة التجميل ليست فقط عمليات تجميل كما يعتقد الكثيرون. جزء كبير من هذا المجال يتعلق بإنقاذ حياة المرضى، علاج الحروق الشديدة، إعادة ترميم الأنسجة، وحتى ... Show More
36m 3s
Feb 10
اتكلمت مع جسمك اليوم؟
‏الحلقة تستضيف الأخصائية رنا قزاز، أخصائية علاج طبيعي ومدربة تمارين التحرر من التوتر، تتكلم عن كيف الجسم يرسل إشاراته وكيف تسمعها وتفهمها بطريقة عملية. خلال الحلقة تشرح رنا معنى استماع الجسم، كيف التوتر يظهر في الإحساس الجسدي، وش الطرق اللي تساعدك تفهم وتتعامل مع إشارات جسمك بدل ... Show More
30m 47s
Recommended Episodes
Jul 2020
الشخصية النرجيسية
tail spinning
1s
Feb 2022
لحظة عن تقبل النفس
‏كلامنا مع نفسنا بالعادة يكون في توع من السلبية، نلوم أنفسنا ونطلب منها الكثير. ولكن هل مرة فكرنا نتقبل نفسنا مثل ما هي؟ خلينا نتابع هذه الحلقة مع ميس لنعرف أكثر عن الموضوع See omnystudio.com/listener for privacy information. 
11m 33s
Feb 2023
كيف نتعامل مع مشاعر الإقصاء والتجاهل
tail spinning
28m 41s