<p>İçsel çocuğumuza nasıl şefkatle yaklaşabileceğimizi ve onu nasıl besleyebileceğimizi keşfedeceğiz.
Eğer kendinizi acımasızca yargılıyorsanız, içsel bir eleştiri sesiyle mücadele ediyorsanız ya da geçmişteki travmatik deneyimlerin izleriyle boğuşuyorsanız, bu video tam size göre!</p>
Aug 1
Hiçbir Şeye Odaklanamıyor musunuz? Bu 7 Egzersiz Hayat Kurtarır!
Ekran süresinin arttığı, odaklanmanın zorlaştığı bu çağda, dikkat becerilerinizi güçlendirmek ister misiniz? Bu videoda, duyu bütünleme yaklaşımına dayanan 7 etkili dikkat geliştirme egzersizini sizinle paylaşıyorum. Hem çocuklar hem de yetişkinler için uygulanabilir bu egzersizl ... Show More
11m 10s
Jul 18
Mental Dayanıklılığınızı Artıracak Mikro Alışkanlıklar
Psikolojik dayanıklılığınızı artırmak ve ruhsal çöküşleri önlemek için geç olmadan alabileceğiniz basit ama etkili önlemler var. Bu videoda günlük hayatınıza kolayca entegre edebileceğiniz mikro alışkanlıkları, mindfulness molalarını, nefes tekniklerini, öz şefkat uygulamalarını ... Show More
17m 35s
Jul 11
Acını Boşuna Harcamamak için Ne Yapmalı?
Hayatta yaşadığın acılar boşuna mıydı, yoksa seni dönüştüren bir güce mi dönüştü? Bu videoda, acıların içindeki anlamı nasıl bulabileceğimizi, yaşadıklarımızdan nasıl öğrenebileceğimizi ve ruhsal dayanıklılığı nasıl geliştirebileceğimizi ele alıyoruz. Japon felsefesi Kintsugi'den ... Show More
5m 18s
May 2021
9 - Parents au bout du fil - Comment l'aider à trouver sa place dans ma fratrie ?
Dans cet épisode, nous allons aborder la place de nos enfants dans nos fratries, en particulier celle du deuxième enfant.
Nous verrons, comment les accompagner quand ils peuvent se sentir insécure vis-à-vis de leur place, comment gérer et comprendre la jalousie, comment les aider ... Show More
46m 36s
May 2020
Как не повторить ошибки родителей? Мы спросили наших мам и пап. Вывод: похоже, что никак
Сегодняшний выпуск снова необычный. Владимир Цыбульский, Александр Борзенко и Юрий Сапрыкин — младший взяли интервью у своих мам и пап, чтобы поговорить о главных родительских ошибках. О чем родители уже выросших детей жалеют сильнее всего? Что лучше было не делать, а чему, наобо ... Show More
37m 59s
Nov 2023
Our Children Are Teaching Us More Than We Are Teaching Them
Spoiler alert: Your child's tiredness isn't a lack of strength but a sneaky side effect of city life! In this heartwarming episode, Aisha Amer gets real about her journey to reconnect with her authentic self through simple, joyful interactions with her kids.Aisha, whose childhood ... Show More
33m 59s