logo
episode-header-image
Jan 2024
36m 9s

İyileşme Süreci

Ece Targıt Günşiray
About this episode
tail spinning
Up next
Oct 30
Hayatının Aşkı Olduğunu Nasıl Anladın?
Hiwell sponsorluğu içerir. Hayatının insanı olduğunu nasıl anlarsın? Yaş aldıkça belirginleşen köşelerimizi ve bir ilişkinin içinde birlikte büyümeyi konuşuyoruz. Biz değişirken seçtiğimiz insan da değişiyor. Peki birbirimize alan açmayı, ilgilenmeyi ve birbirimizi seçmeye devam ... Show More
24m 15s
Oct 23
Kendini Kanıtlamayı Bırak
On yıl önceki halimiz bugünkü hayatımızı görse ne düşünürdü? Bir zamanlar hayalini kurduğumuz şeylere ulaşsak bile neden sürekli bir sonraki hedefin peşinden koşuyoruz? Bu bölümde hedonik adaptasyonu, başarıya bağladığımız özdeğerimizi, zamanla değişen hayallerimizi ve kendimizi ... Show More
34m 59s
Sep 18
Cüret Edersen Kazanırsın
Hiwell Sponsorluğu içerir. İstediğimiz hayatı yaratırken yetenekten çok cürete ihtiyaç duyduğumuz anlar üzerine bir sohbet. Kendini ortaya koymak, istemekten çekinmemek ve daha fazlasını istemeye izin vermek üzerine bir bölüm.Hiwell'i denemek istersen 1900 TL’lik 1900YOLDAYIZ kod ... Show More
16m 46s
Recommended Episodes
Jun 2025
Kendini Yenmek: Öz Disiplin İçin İhtiyacın Olan Tek Şey
Evital'i incelemek için 👉 https://s.evital.app/genelsesler25 Tüm paketlerde geçerli %25 indirim kodu 👉 SESLER25Neden bir türlü kendimize verdiğimiz sözleri tutamıyoruz? Yeterince plan mı yapmıyoruz, yeterince çalışkan değil miyiz, yoksa bir şeyi gözden mi kaçırıyoruz? Soruların ... Show More
21m 41s
Oct 2025
O İlk Adımı Ne Zaman Atacaksın?
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.✨ ⁠⁠⁠⁠POD20⁠⁠⁠⁠ kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.⁠@terappin.online⁠⁠⁠⁠⁠https://t ... Show More
17m 19s
Apr 2025
Fırtınada Ayakta Kalmak: Gerçekliğin 3 Ögesiyle Barışmak
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.✨ ⁠⁠⁠⁠POD20⁠⁠⁠⁠ kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.⁠@terappin.online⁠⁠⁠⁠⁠https://t ... Show More
19m 25s
Sep 2020
25: Canım Kendimcilik
Bu bölümde öz saygı ve öz şefkat konularını işleyen Olumlu Dünya sınıfı öğrencileri, bu araçların yardımıyla depresyondan çıkmayı deneyecekler. Deniz'e ulaşın Email: deniz.ozturhan@gmail.com Twitter: @yanilgi Instagram: @dozturhan ------- Podbee Sunar ------- Bu podcast, getirfin ... Show More
25m 16s
Jan 2025
Başarının 7 Yasası
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.✨ ⁠⁠⁠⁠POD20⁠⁠⁠⁠ kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.⁠@terappin.online⁠⁠⁠⁠⁠https://t ... Show More
29m 49s
Feb 2022
83 | Yetersizlik Hissi
<p>Sürekli bir şeylerin ilerlemesine rağmen yetersiz hissetmemiz normal mi? Bu bölümüzde yaşadığımız yetersizlikler ve bunun etkileri üzerine konuştuk. Umarız bu bölüm sizin yeterli hissetmeniz için yeterli olur. </p> <p>Online psikolojik danışmanlık uygulaması Hiwell&#39;i keşfe ... Show More
44m 11s
Jan 2025
APTAL PSİKOLOĞUN SİZE MESAJI VAR
<p>Hiç telefon, sosyal medya, kitap ya da oyalanacak başka bir şey olmadan sadece durmayı denediniz mi? Günümüz dünyasında zihnimizi susturmak ve anın içinde kalmak neredeyse imkansız gibi görünüyor. Bu videoda, fizik tedavi sırasında yaşadığım bir deneyimden yola çıkarak, Taoizm ... Show More
7m 20s
Jul 2024
STRES VE KAYGIYA KARŞI SÜPER GÜCÜMÜZ MESAFELİ KONUŞMA TEKNİĞİ
<p>Bu videoda, aşırı düşünme, stres ve kaygı gibi zorlayıcı duygularla başa çıkmak için kullanabileceğimiz, bilimsel olarak da kanıtlanmış, basit ama etkili bir teknik olan İlleizm tekniği ya da mesafeli iç konuşma tekniğinden bahsediyorum. Zorlayıcı deneyimlerin ardından beynimi ... Show More
10m 5s
Dec 2018
Üstüne Koymak
<p>Bu bölümde hayatımızın her alanında gelişimi sağlamak için kullanabileceğimiz bir prensip olan 'üstüne koymak' konusunu ele aldım. Umarım hayatlarınıza ufak da olsa bir faydası olur.</p> 
10m 16s
Nov 2024
Neden Acı Çekeriz? Buddha'nın Hayatı Ve Öğretileri
Yalnız değilsin. Terappin; zihnin ve bedenin için uzman kadrosuyla bütünsel sağlığında hep yanında.✨ ⁠⁠⁠⁠POD20⁠⁠⁠⁠ kodu ile: İlk ve tekli seanslarında geçerli %20 indirim seni bekliyor.Kendine bir iyilik yap, bugün dinlenmeye ve iyileşmeye izin ver.⁠@terappin.online⁠⁠⁠⁠⁠https://t ... Show More
21m 46s