About this episode
.التخلي.. واحد من أهم فنون الحياة دي.. لكن معرفش ليه برضه هو من القيم المهدورة في حياتنا
Aug 2024
ممكن يجمع الحب ما يفرقه الدين؟ (قصة فيلم واحد صحيح الحقيقية)
22m 16s
Aug 2024
كتابي راح الساحل وأنا لسة! (قراءة في كتاب بره الصندوق الذكوري)
31m 13s
Jul 2024
الدعم النفسي للستات في مصر
44m 9s
Sep 2022
How to let go?| التخلي
التخلي او السماح بالرحيل بيجي من خلال تقبل التجربة باللي صار فيها لحتى نسمح للسلام والهدوء ياخدو مكان بحياتنا.
9m 54s
Mar 2021
ولنا في التخلي حياة
8m 1s
May 2021
السماح بالرحيل
8m 53s
May 2021
السماح بالرحيل
8m 53s
Oct 2023
التخلي
5m 3s
Dec 2020
تنازل
بالوقت اللي أنت قادر تمشي حياتك ع مبدأ التفاهم ما تعتمد مبدأ التضحية و الخسارة التنازل ما لازم يكون موجود أصلاً الإرتقاء و التفاهم هو الحل الأمثل للاستمرار بالحياة العملية و العاطفية
9m 10s
Jan 2021
لتحصل على ما ترغب.. إسمح له بالرحيل
نناقش آليات الرحيل، أن نسمح بالرحيل ونستغني عن المشاعر لنتحرر من رواسب الماضي والحاضر، رسائل مهمة لك تحملها حلقة اليوم من صفحات.
29s
أولا مش عايزين ننسى دعمنا الكامل لأهل غزة وكل الشعب الفلسطيني وقلوبنا معاكم.حكاية إنهارده عن قصص حب وقف الدين عائق لها وإزاي فيلم (واحد صحيح) ناقشها بشكل واقعي وحقيقي إلى حد كبير .. وهل ممكن يجمع الحب ما يفرقه الدين؟ وإيه هو "الجواز العابر للأديان" وهل موجود في مجتمعاتنا؟لمتابعة ... Show More
في حلقة هانحكي عن رحلة كتابتي لكتاب “بره الصندوق الذكوري” واهم الأفكار اللي ناقشناها في الكتاب، وإيه الأجزاء اللي عجبت القراء واللي حصل عليها جدل ورد فعل واسع وحاجات تانية كتير…لمتابعة جديد بودكاست (اسمع مني) تابعنا على: https://www.instagram.com/esma3mennypodcast حساب كيرو راجي ... Show More
أولا مش عايزين ننسى دعمنا الكامل لأهل غزة وكل الشعب الفلسطيني وقلوبنا معاكم.هل فيه دعم نفسي حقيقي للستات والبنات في مصر؟! إيه هو دور الست في دعم الست اللي زيها؟! إيه السبب الحقيقي ورا أزمات الست النفسية في مجتمعنا؟! وايه هي ثقافة ال retreat؟لمتابعة جديد بودكاست (اسمع مني) تابعنا ... Show More
في التمسك قوة، وَلكن في التخلي قوة أكبر وتحدي أعظم ومكاسب لا حصر لها، حلقة جديدة من #بودكاست_روح تحكي معاني أخرى لِـ " التخلي " 🔓
وحفظاً لحقوق الملكية الفكرية موسيقى المقدمة في هذه الحلقة من ⬇️
Hawâna | Le Trio Joubran
https://music.apple.com/sa/album/hawâna/266317982?i=2663188 ... Show More
عادة نتبنى فكرة او نشعر شعور او نعرف شخص فنتعلق بما يتناسب في وقت سابق..
ولكن كثيراً مانحتاج ان نقف ونعترف بما تعلقنا ونسمح بالرحيل لذكريات لاشخاص لمشاعر لممتلكات لم تعد تفيدنا.. فنعطي مساحة لتجربة جديدة ومشاعر وافكار جديدة فحياة جديدة
نتخلى حتى نتجلى
عادة نتبنى فكرة او نشعر شعور او نعرف شخص فنتعلق بما يتناسب في وقت سابق..ولكن كثيراً مانحتاج ان نقف ونعترف بما تعلقنا ونسمح بالرحيل لذكريات لاشخاص لمشاعر لممتلكات لم تعد تفيدنا.. فنعطي مساحة لتجربة جديدة ومشاعر وافكار جديدة فحياة جديدةنتخلى حتى نتجلى
مش كل الرجوع خسارة ساعات بيبقى مكسب بتحصد نتايجه قدام ..سواء مكسب نفسي أو مادي أو صحي هتتعب وقت التعافي بس دوا الوقت هيريحك بعدين… أحسن ماتكمل حياتك مريض…مريض بسبب الضغط في مكان مش متقدر فيه أو في علاقة انت عارف إنها فاشلة أو في أحلام مبقتش مناسبة ليك …كتير بنكمل في حاجات مش عاي ... Show More