السماح بالرحيل

‏اختياراتنا بين السهل والصعب بين الحب والخوف !! ربما النتيجة واحدة ولكن الطرق تختلف----------------<a href="https://thecoachingtalks.com/coach-maysoon" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://thecoachingtalks.com/coach-maysoon</a>-------------------------&nbsp;• Instagr ... Show More

‏اختياراتنا بين السهل والصعب بين الحب والخوف !! ربما النتيجة واحدة ولكن الطرق تختلف----------------https://thecoachingtalks.com/coach-maysoon------------------------- • Instagram: @coach.maysoon-------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple ... Show More

‏الذات القيمة الأسمى هو ماتحتاجه حتى تستمتع بحياتك !!----------------<a href="https://thecoachingtalks.com/coach-maysoon" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://thecoachingtalks.com/coach-maysoon</a>-------------------------&nbsp;• Instagram: @<a href="https://www.inst ... Show More

‏عندما نفقد شخصاً من حياتنا. سواءً كانوا قد فارقوا الحياة، ام فارقونا كأصدقاء او محبين. فإننا نبقي بداخلنا احاسيس و طاقات ليست بضرورية للمضي قدماً في حياتنا. في هذا التأمل سوف اخذكم الى مكان خاص، لكي نخرج ما بجعبتنا من هذه المشاعر، لكي نفضي وعينا تدريجياً من هذه المشاعر. لكي ننعم ... Show More

‏زمن كورونا أعادنا إلى منازلنا إلى حدود كبيرة، وهنا لا نعني الحجر والجلوس وعدم المغادرة وإنما الابتكار الذي جدد فينا عوامل الحب والانتماء إلى هذه المنازل، سلوكيات كنا قد نسيناها ومشاعر لم نختبرها عادت للواجهة. 

‏الشعور بالعار من اكثر المشاعر المقيده للشخص تقيده من حب ذاته و تقبل حاله وحتى تمنعه من تجربه الاشياء الجديده .. مصدر الشعور بالعار هي بذره صغيره بالغالب يكون السبب سخيف جدا والتخلص منه سهل بس الوصول لجذر المشكله يحتاج شجاعه !! @tamen.pod 

‏المهم عدم الاستسلام.. حتى نقاش هذه الأسباب التي أقعدتنا عن تحقيق أو ممارسة ما نحب لا شك أنها تحمل في إحدى زواياها بارقة جيدة تضعنا على الطريق وتنظم أفكارنا وتحضرنا لانطلاقة جديدة مهما كانت مشاعر الحزن والغبن. 

‏كلما وقعنا في الحب، شعرنا أنه سيكون، هذه المرّة، غير كل المرّات السابقة. شعرنا أنها ستدوم الى الأبد، هذه الحالة المُسكرة التي تجعل حياتنا جميلة وغنية وقابلة للاحتمال   كلما وقعنا في الحب، شعرنا أنه سيكون، هذه المرّة، غير كل المرّات السابقة. شعرنا أنها ستدوم الى الأبد، هذه الحالة ... Show More

‏بين القلب والعقل، التسليم للمشاعر أو الإحتماء بالمنطق، أسلوب حياة مختلف تماماً. ماذا لو تركنا مشاعرنا تتحكم بقراراتنا وتصرفاتنا؟ وماذا لو لم نلجأ للمنطق في أي شيء؟ موضوع جدلي بامتياز ومناكفات مستمرة بين هيثم وغنوة في حلقة جديدة من أول شي بونسوار. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي عل ... Show More

‏في هذه الحلقة، نتحدث عن مشاعر الحزن: لماذا نخاف من التعبير عنها، لماذا نهرب من الحزن لماذا نخاف أن نضحك حتى لو كنا نمرّ بحالة حزن؟ كيف يمكن لفهمنا الحقيقي لمبدأ حب الذات أن يساعدنا على خلق مساحة آمنة لإحتضان حزننا وفهمه؟ كيف ساهمت طفرة التفكير الإيجابي والتشافي والكوتشينغ المنتش ... Show More

‏Hey hi hello! This week we discuss our struggle with feelings of gratitude and our indefinite feeling of never being able to "give” back and “do more". We carefully inspect the urge to always “pay it back” and “get even” in relationships, and then in more depth (and with more an ... Show More