في حياة كل شخص، زاوية مظلمة في ذاكرته. حدث مؤلم حدث معه منذ زمن بعيد، قبل أن يكون قد فهم الحياة كيف تمشي.

رحلتنا اليوم قد تكون مؤلمة بعض الشيء. لكن أفضل طريقة لحل المشكلة هي مواجهتها.

اليوم سوف نلقي نظرة معمّقة على جرح الطفولة، حتى نفهم كيف من الممكن أن تؤثر

تجارب الطفولة المؤلمة على كيان الإنسان وبناء شخصيته بطريقة لا تُصدّق. سوف نكتشف آثار ذلك الجرح على حياتنا وعلاقاتنا مع الآخرين. وبالطبع سوف أتناول بعض الحلول للتعامل معه.

جاهزة؟

يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات عن طريق زيارة صفحتنا على الفيسبوك أو تقييمك على منصات Apple Podcast.

كما يمكنك حجز استشارة نفسية مع الاخصائية سارة فرعون عن طريق تعبئة الفورم الموجود على منصات التواصل الاجتماعي أو التواصل على رقم الواتساب.

في حياة كل شخص، زاوية مظلمة في ذاكرته. حدث مؤلم حدث معه منذ زمن بعيد، قبل أن يكون قد فهم الحياة كيف تمشي.

رحلتنا اليوم قد تكون مؤلمة بعض الشيء. لكن أفضل طريقة لحل المشكلة هي مواجهتها.

اليوم سوف نلقي نظرة معمّقة على جرح الطفولة، حتى نفهم كيف من الممكن أن تؤثر

جاهزة؟

يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات عن طريق زيارة صفحتنا على الفيسبوك أو تقييمك على منصات Apple Podcast.

‏في الحلقة الاخيرة من من هذا الموسم، سأتحدث عن موضوع ربما سمعنا عنه في كل مكان: الشغف.نسمع هذه الكلمة كثيرًا في مقابلات العمل، على وسائل التواصل الاجتماعي، وحتى في أحاديثنا اليومية!لكن هل هذا الكلام صحيح حقًا؟ هل الشغف هو المعيار الذي يجب أن نبني عليه حياتنا وأحلامنا؟ أم أنه مجرد ... Show More

‏سأتحدث اليوم عن مهارة تهمنا جميعاً، مهارة قادرة على تغيير طريقتك في التعامل مع الآخرين وتحسين علاقاتك بشكل كبير.موضوعنا اليوم هو: مهارات التواصل في العلاقات الاجتماعية.ما هو سر التواصل الفعّال مع الآخرين؟ وما هي أهميته أصلاً؟ وما علاقته بتواصلنا مع أنفسنا؟ وهل للعُبودية العاطفية ... Show More

‏اليوم أود التحدث عن مفهوم قد يبدو بسيطاً في القول، لكنه معقد في التطبيق: عيش اللحظة.كيف يمكننا التركيز على اللحظة الحالية والاستفادة منها حقاً؟ وما هي فوائد هذه المهارة؟ حلقتنا اليوم مليئة بالأمثلة الحياتية والتقنيات العملية.ستخرجين من هذه الحلقة بتغيير كبير وتأثير قوي جداً على ... Show More

‏في هذه الحلقة، نستذكر الألم .. ونسعى لرحلة نحو الأمل والتشافي والبداية الجديدةنستكمل معكم موضوع حلقتنا السابقة: “كيف نتعافى من الإهمال العاطفي؟” لكن هذه المرة، نغوص أعمق .. إلى الجذور، إلى حيث بدأت الحكاية ، نفتح ملفات جروح الطفولة، بكل أنواعها واختلاف آثارها، نشرح أبعاد الألم، ... Show More

‏في هذه الحلقة سنناقش تأثير الطفولة و النمو السليم لنفسية الطفل على مستقبل صحته النفسية00:00 المقدمة 00:01:30 الأسئلة00:21:21 الاحتياجات الاساسية للنمو النفسي السليم 00:25:31 مريض نفسي في طور الانشاء00:42:00 انت مين ؟ 00:46:44 أحسن ولد00:55:00 موضوع مستفز (صدمة الطفولة , الtrauma ... Show More

‏الشيء الوحيد الذي يربطنا كبشر هو قدرتنا على الشعور بالألم. سواء كان هذا الألم جسديًا أو عاطفيًا ، فنحن جميعًا نمر بتجربة الأذى. لكن ما يفرقنا هو كيف نتعامل مع هذا الألم.عندما يمنعك الألم العاطفي من الشفاء من موقف ما ، فهذه علامة على أننا لا نتحرك للأمام بطريقة موجهة نحو النمو.من ... Show More

‏اشترك في طاقة حب من خلال هذا الرابط: ‫https://hakawati.fm/taqat-hob‬ نشرح كيفية معالجة الطفل الداخلي المجروح من خلال العديد من التقنيات التي من شأنها أن تساعدنا على الشفاء من كافة الصدمات التي مررنا بها خلال طفولتنا، وعلى تحقيق السلام داخلي والشعور بالأمان.

‏‎في هذه الحلقة… سنتحدث عن الجروح الخمس للروح. عن تلك الندوب التي لا تُرى… لكنها تشكلنا، تجرحنا، وتعلّمنا كيف نحب، وكيف نغفر‎نتحدث عن الجروح ،لا لنُحيي الألم، بل لنمنحه معنى جديدًا..‎هذه قصتي... وهذه قصتك. فلنبدأ الرحلة معًا، نحو نورٍ يسكن الداخل."روابط اختبارات الجروح الخمسة للر ... Show More

‏في الحلقة دي اتكلمنا عن رحلة التشافي من صدمات الطفولة و جميع الصدمات التي تعارضت مع طُرقنا ، و اتكلمنا عن مدى جمال الحالة النفسية و راحة البال و الاتزان النفسي الذي سنصل إليه لمجرء بدء رحلة التشافي بعون الله ❤️‍🩹جهزتا كباية الشاي ؟ ☕️ يلا بسم الله نبدأ

‏أنت تفقد هويتك مع فقدانك لأجزاء فيك تم تعنيفها و قمعها! تخيّل أنك اليوم، و ان عنّفك أحدهم او أساء اليك، تستطيع أن تكرهه! أن تعبّر له او لغيره عن سوء تجربتك و مشاعرك! و لكن تخيّل طفل، عليه أن يحب لا بل يقدّس أهل، هم مصادر ألمه و استباحة حقوقه! بالله عليك ماذا تتوقع منه أن يشعر؟ ف ... Show More