logo
episode-header-image
Dec 2023
1s

فوتبول للبنات؟

Hakawati | حكواتي
About this episode
ليلي اسكندر، لاعبة فوتبول من لبنان، حصدت جوائز عديدة في لعبة رياضية تعتبر حكر للرجال. تشاركنا في هذه الحلقة أبرز الصعوبات التي واجهتها والعوامل التي ساهمت في تميزها ووصولها للعب مع فرق في الأردن والسعودية. كما تحدثنا عن التحديات النفسية التي مرت فيها كرياضية.



استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن
https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
Up next
Aug 12
الغيرة بين الأخوة
‏يكون الحديث عن الغيرة بين الأخوة تارةً بنية المزح وفي مرات أخرى جدّي فعلاً! في هذه الحلقة تنضم إلينا الأخصائية النفسية والمدربة الخبيرة بالارشاد العائلي، بيا ماريا جعجع لشرح الفرق ومتى يكون التدخل الضروري. كما تشارك الأهل نصائح منزلية للتخفيف منها. 
22m 29s
Jul 16
كيف أتعامل مع مرض ابني؟
‏حديث من القلب مع ريتا بو شبل نعمة التي تشاركنا تجربتها مع ابنها الذي يخوض رحلة العلاج الكيميائي. كيف تلقت الخبر وكيف ساعدتها مواقع التواصل الاجتماعي في هذه المرحلة؟ اكتشفوا لي هذه الحلقة المؤثرة والمليئة بالأمل. 
31m 45s
Jul 8
كيف تصبح أكثر إنتاجية وتحقق أحلامك؟
‏في هذا الحوار مع فرح عريضي، مدرّبة الإنتاجية والكاريزما، نستعرض خطوات عملية لتطوير الذات، إدارة الوقت، وإنجاز المهام اليومية بفعالية. نتناول أيضًا رؤى مهمّة حول ثقافة العمل لساعات طويلة، التوازن بين الحياة والعمل، وريادة الأعمال، مع نصائح واقعية تساعدك على عيش حياة أكثر إنتاجًا ... Show More
34 m
Recommended Episodes
Oct 2021
الرياضة والصحة المجتمعية
‏حوار مع د.مزنة المرزوقي، في ما يخص التحديات والدروس لأول مبادره نسائية في الجامعات السعوديه، كذلك الفروقات بين النشاط البدني و الرياضة. 
25m 27s
Oct 2022
سيدة احترفت تدريب الملاكمة وتميزت
‏نورما أبو السندس سيدة احترفت تدريب الملاكمة الروسية، وأصبحت أول مدربة ملاكمة معتمدة في الأردن، واجهت العديد من التحديات إلا أنها تمكن من انجاز الكثير. إعداد وتقديم: هبة جوهر 
19m 5s
Jul 2023
القوة و التجهيز للرياضيين | مع محمد شيحي
‏في الحلقة ديه محمد شيحي، مدرب الأحمال في فريق السلة بالنادي الأهلي ومدير اللياقة في ريفولت جيم، بيتكلم عن قصته وخبراته المهنية في التدريب. في الاول اتكلمنا عن بدايته. ازاي دخل مجال التدريب والحاجات اللي عدي بيها من تجارب شخصية و محاولاته انه يعمل الجيم بتاعه و شغفه بالكتب و الحص ... Show More
1h 10m
Mar 2023
كرة القدم النسائية.. متى تصبح منافِسة حقيقية للعبة الرجال؟
‏استطاعت المرأة أن تحقق مستويات قوية في كثير من الألعاب الرياضية، ولكن عندما يكون الحديث عن كرة القدم، تختلف المستويات وتقل الشعبية والجاذبية مقارنة بنظيرتها في فئة الرجال، ونحن في عام مونديال السيدات. 
24m 6s
Jul 2023
"اركضي عشانك" في عمّان
‏تطلق الجمعية الأردنية للماراثونات سباقها الثاني للسيدات، يوم الجمعة الرابع عشر من الجاري في حدائق الحسين في العاصمة الأردنية تحت شعار “اركضي عشانك”.  هذه الفعالية تنظمها الجمعية الأردنية للماراثونات بدعم من عدة جهات رسمية وشركات المجتمع الأردني، لتسليط الضوء على المرأة وانجازاته ... Show More
11m 22s
Jun 2024
من لاعب كرة قدم هاوي الى محترف مع هتان باهبري 104
‏الانتقال من هاوي الى محترف في اي رياضه يعتبر صعب ولكن الرياضات الاكثر صعوبه في هذا السياق هي رياضة كره القدم بسبب شدة المنافسه فيها. يشاركنا اللاعب هتان باهبري رحلته في بداية مشواره كلاعب هاوي و كيف وصل الى تمثيل منتخب المملكة العربيه السعوديه ولعب مع اكبر الاندية السعودية استما ... Show More
1h 1m
Feb 2024
...أكثر من رائحة
‏ليس من السهل ان يفتح المرء على تجارب شخصية خصوصا عندما يتعلق الأمر بموضوع الصحة النفسية وهو موضوع ينظر اليه الكثيرون كوصمة عار أو كنقطة ضعف. "ظلالنا” لان الاضطرابات النفسية ترافقنا كظلنا وتتطور لاحقا باشكال مختلفة فإنني سأتحدث عنها في هذا البودكاست.  أنا بشرى عبدالصمد عملت لسنوا ... Show More
18m 32s
Sep 2023
سهرة الليلة مع المدربة الرياضية مايا عبدالله
‏برنامج حواري كوميدي يناسب كافة أفراد المجتمع الأردني خاصة الإناث تقدمه كل من النجمتين الأردنيتين ميس حمدان وهيا عوض اضافة الى النجمة الفلسطينية منال عوضموضوع الحلقة ( الرياضة وأهميتها للفرد والمجتمع ) 
20m 48s