logo
episode-header-image
Apr 2024
5m 10s

كيف يكشف الصلع هذا الاضطراب النفسي؟

Arbaeah | أربعة
About this episode

هل تعاني من نتف الشعر؟ هل هو مجرد عادة سيئة أم اضطراب نفسي خطير؟ اكتشف الحقيقة في هذه الحلقة من بودكاست الخلاصة حيث نغوص في أعماق متلازمة نتف الشعر (Trichotillomania). سنتعرف على قصص واقعية، أسباب الإصابة، طرق التشخيص، وخيارات العلاج المتاحة. لا تدع هذه الحالة تتحكم بحياتك، شاهد الحلقة الآن وتعرف على كيفية التغلب عليها.

تابعونا لنتعرف على:
قصة واقعية لفتاة صغيرة عانت من هذه المتلازمة وكيف تغلبت عليها 💪
تعريف مفصل بالمتلازمة وأسبابها الجينية والنفسية 🧠
معايير التشخيص وكيفية التفريق بينها وبين العادات السيئة الأخرى 🔍
طرق العلاج الفعالة، من الأدوية إلى العلاج السلوكي 💊
متى يجب عليك زيارة الطبيب وماذا تتوقع من رحلة العلاج 👨‍⚕️

انضم إلينا في هذه الحلقة الشيقة من الخلاصة واكتشف كيف يمكنك التغلب على هذه المتلازمة واستعادة ثقتك بنفسك في #بودكاست_الخلاصة من إنتاج شبكة أربعة.

هذه الحلقة من تقديم آلاء ضياء. إعداد خالد أحمد. تدقيق حلا البكري. الهندسة الصوتية والإخراج آلاء ضياء.
………………….
يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك لنا كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست الخلاصة بمراسلتنا على: podcast@arbaeah.com

يمكنكم الحصول على موقع خاص للبودكاست الخاص بكم من خلال الخصم المقدم لكم من موقع podcastpage : https://podcastpage.io?via=arbaeah78

اشترك في نشرتنا البريدية لكي يصلك كل ماهو جديد: https://gohodhod.com/@arbaeahpodcasts

دعمكم هو القوة التي تدفعنا للاستمرار والإبداع. من خلال دعمكم، أنتم لا تساهمون فقط في استمرارنا، بل تصبحون جزءًا من عائلة أربعة، تشاركونا في كل لحظة، وتدعمون رحلتنا https://buymeacoffee.com/podcastp

بودكاست الخلاصة: اختيارك الأمثل للصحة واللياقة البدنية، التغذية، والصحة العقلية. استمتع بمعلومات شيقة ومفيدة تساعدك في تحسين نمط حياتك. استمتع بالحيوية والإيجابية مع بودكاست الخلاصة!
لا تنسَ الاشتراك في بودكاست الخلاصة على يوتيوب ومختلف منصات البودكاست للحصول على أحدث الحلقات!
…………………
صفحات شبكة أربعة على مواقع التواصل الاجتماعي:
تويتر:twitter.com/arbaeahPodcasts
إنستجرام:instagram.com/arbaeahpodcasts/
فيسبوك:facebook.com/arbaeahPodcasts

لإقتراحاتكم وإستفساراتكم التوصل عبر البريد الالكتروني:
info@arbaeah.com

Up next
Aug 4
بودكاست الخلاصة | لما أكل ابنك يبقى سبب مرضه… مش صحته!
‏كتير من الأهالي بيفكروا إن "الطفل اللي بياكل كتير = طفل صحي"لكن الحقيقة؟ ساعات اللي بنحطه في طبق أولادنا… بيكون سبب في مشاكلهم الصحية المستقبلية!في الحلقة الأخيرة من الموسم الخامس من بودكاست الخلاصة، بنغوص في عالم تغذية الأطفال من أول لحظة في حياتهم…من الرضاعة، لإدخال الأكل الصل ... Show More
16m 26s
Jul 21
بودكاست الخلاصة | لما تبقى مش جعان… بس بتاكل!
‏في حلقة النهارده من بودكاست الخلاصة، هنتكلم عن لحظة غريبة كلنا مرينا بيها…تفتح التلاجة فجأة، وتاكل… من غير جوع!ليه؟علشان الزعل؟ التوتر؟ الملل؟ ولا يمكن الفرح؟في الحلقة دي، بنغوص سوا في عالم "الأكل العاطفي": لما المشاعر تتحول لوجبة!هنتكلم عن:📌 الفرق بين الجوع العاطفي والجوع الحق ... Show More
23m 15s
Jul 21
بودكاست الخلاصة | سفرتك مش ساحة حرب… بس ممكن تتحول لجبهة!
‏كل يوم على سفرتك بتحسي إنك بتطبخي علشان ترضي الجميع… ومفيش حد راضي؟طفلك عايز حاجة مقرمشة، زوجك مش بيحب التجديد، وانتي بس نفسك في وجبة صحية ومشبعة؟في الحلقة السابعة من بودكاست الخلاصة، هنفك سوا لغز "الأكل العائلي بدون توتر"! مش هقولك تعملي أكلتين…ومش هطلب منك تلغي البيتزا أو تمنع ... Show More
15m 11s
Recommended Episodes
Mar 2024
كيف يختلف الجنس عن الحميميَّة؟
‏حلقة جديدة تستكشف الفارق بين الجنس والحميمية، حيث تعرض تعريف الحميمية وتبحث في ثلاثة أنواع مختلفة منها. تلقي الحلقة الضوء على كيفية اختلاف الجنس عن الحميمية وإذا ما كانا متشابهين أم مختلفين. كما تتساءل عما إذا كان بالإمكان وجود جنس بدون حميمية، أو العكس، وهل يمكن أن يكون الجنس ب ... Show More
10m 46s
Oct 2024
الرضاعة الطبيعيَّة و العلاقة الجنسيَّة
‏في حلقة "الرضاعة الطبيعية والعلاقة الجنسية" من بودكاست "صوت مودة"، يتم استكشاف التحديات التي تواجه الأمهات الجدد في إعادة بناء حياتهن الجنسية بعد الولادة. تركز الحلقة على التأثيرات الهرمونية والجسدية على الرغبة الجنسية، بالإضافة إلى الضغوط اليومية مثل الإرهاق وألم الثدي. تقدم ال ... Show More
11m 42s
Mar 2024
كيف يتعامل الزوج مع زوجته في فترة الحيض؟
‏حلقة جديدة تناولت موضوع كيفية تعامل الزوج مع زوجته خلال فترة الحيض. تسلط الحلقة الضوء على أهمية فهم الزوج لاحتياجات ومشاعر زوجته في هذه الفترة، وتقدم نصائح عملية لدعم وتواجد الزوج في هذه الأوقات الحساسة، مما يعزز التواصل الفعّال والتعاطف في العلاقة الزوجية. ابقوا على تواصل مستمر ... Show More
9m 3s
Aug 2024
كيف نتعامل مع نوبة المغص الكلوي؟
‏برنامج "الصحة المستدامة" يستضيف د. الان خلف الاختصاصي في جراحة المسالك البولية والأعضاء التناسلية، لفتح الملف التالي: كيف نتعامل مع نوبة المغص الكلوي؟ دراسة طبية حديثة تكشف عن تأثير ملح الطعام على صحة الكلى أشارت دراسة طبية حديثة نشرت نتائجها في مجلة "جاما" الطبية الى إن "إضافة ... Show More
53 m
Feb 2025
أسئلة هتغير كل حاجة في حياتك.. مستعد تواجه نفسك؟
‏هل سألت نفسك يومًا: "من أنا حقًا؟ وما معنى الحياة بالنسبة لي؟"في هذه الحلقة من بودكاست من زكّاها مع المدرب ولايف كوتش أسامة جاد، هنغوص في أعمق وأقوى الأسئلة اللي لو سألتها لنفسك بصدق، حياتك كلها هتتغير!هنتكلم عن:✅ أهم أسئلة هتساعدك تفهم ذاتك ومعنى وجودك✅ كيف تؤثر هذه الأسئلة على ... Show More
31m 57s
Mar 2024
أساليب لتأخير الدورة الشهرية في رمضان
‏حلقة جديدة بعنوان أساليب لتأخير الدورة الشهرية في رمضان، يتم استعراض استراتيجيات تأخير الدورة الشهرية في شهر رمضان، والتي تلجأ إليها بعض النساء لتجنب الإفطار وإكمال الصيام. يُسلط الضوء على أهمية تجنب هذه الأساليب لتجنب اضطراب الهرمونات وتأثيرها على انتظام الدورة الشهرية في المست ... Show More
9m 56s
Oct 2022
السلوك العدواني: كيف تنقذ طفلك من نفسه
‏يوصف بعض الأطفال من قبل أهاليهم بأنهم مشاكسون، لا يطيعون الأوامر، وعدائيون، ويعتمد هذا الوصف غالباً على كون هؤلاء الأطفال يتصرفون بشكل معارض لرغبات وأوامر الأهل، وينتهكون بسلوكهم الأعراف والقيم الأسرية والاجتماعية السائدة، مع تكرر تورطهم في مشاحنات عنيفة مع أفراد الأسرة أو الأقا ... Show More
9m 50s
Dec 2024
الحلقة الثالثة والعشرون: نظريات النمو: من التطور والأجنة إلى الترابط
‏ـ"الاتصال يسمح بالانفصال" هذا ما وصلت إليه نظريات النماء التحليلية من تاريخ ابتدأ بوجوب معاملة الطفل كما يُعامل البالغ ...ـفي القرن التاسع عشر بدأت ثورة في العلوم البيولوجية وكانت بدايات نظريات النشوء والارتقاء ومن روادها جان باتيست لامارك و تشارلز داروينوظهرت نظريات نماء مختلفة ... Show More
2h 23m
Apr 2025
كتاب الهندي الأحمر الأخير | طارق الجارد
‏كتاب الهندي الأحمر الأخيرماتاواشيش وقصص مهاجرةطارق الجاردتبدأ المجموعة بقصة "الهندي الأحمر الأخير، أو قبل الأخير" والتي تحكي عن ماتاواشيش وصراعه في التأقلم مع حياة الرجل الأبيض في كندا. وجد نفسه محاصرًا بنمط حياة معاصر مناقضًا لحياة الغابة كما عرف عن أجداده، فهو الذي يفضّل السير ... Show More
2h 13m