logo
episode-header-image
Dec 2023
56m 31s

التمرين للمراهقين مع يوسف أشرف 100

OTB على البنش
About this episode
tail spinning
Up next
Apr 18
156 كيف تصمم جدولك وتزيد قوتك في الباورلفتنق؟
tail spinning
1h 26m
Apr 11
155 دليلك الكامل لفهم الاستشفاء العضلي وتحسين أدائك الرياضي
tail spinning
53m 12s
Apr 4
154 كيف تخرج من دوامة ثبات التطور في النادي
tail spinning
49m 27s
Recommended Episodes
Aug 2022
المراهقين و الجنس
‏متى يبدأ سن البلوغ؟ ما هو البلوغ المبكر؟ لمن يلجأ المراهق في حالة حدوث مشاكل في الاعضاء التناسلية؟ نناقش هذه المواضيع وغيرها المتعلقة بالصحة الجنسية لدى الأطفال والمراهقين مع الدكتور وسيم بطار، المتخصص بطب الأطفال. 
1h 6m
Apr 2021
302. Coaching for Teens with Joey Mascio
<p>Learn how to get more of an insight about what might be going on with your teen, how Joey helps teenagers through his coaching work, and how to know whether or not coaching is the right fit for your teenager. I love the work Joey is doing in the world, and if you're struggling ... Show More
43m 32s
Apr 2023
كيف نكون جزء من قصة نجاح اطفالنا بالمستقبل
‏كيف نربي مراهق ليفكر بطريقه مسؤولة وهادفه من اي عمر لازم نبلش وشو المهارات يلي لازم يكتسبها 
12m 57s
Apr 2021
Being Kind to our Bodies with Shahd (@bodywithshahd) | لازم نكون أحن مع أجسادنا مع شهد عمر
tail spinning
42m 21s
Apr 2021
Being Kind to our Bodies with Shahd (@bodywithshahd) | لازم نكون أحن مع أجسادنا مع شهد عمر
tail spinning
42m 17s
Mar 2024
Tips&Tricks مرحله ما قبل المراهقه
‏سمعت عن السن المحير؟ طب هو متحير ليه؟ ونتعامل معاه ازاي من غير ما نتصادم كل شويه؟ في الحلقه دي بنطرح آرائنا عن السن ده وطريقتنا في المرحله دي 
12m 3s
Oct 2021
نقد: مدرسة الروابي للبنات
tail spinning
1s