logo
episode-header-image
Dec 2023
33m 58s

Здоровье молодых мам: как поддержать орг...

Елена Мицкевич
About this episode
Гость выпуска – Елена Морозова, дерматолог. В этом выпуске мы обсудили: – Что происходит с организмом молодой мамы; – Как ускорить процесс восстановления кожи; – Откуда берутся растяжки и пигментные пятна и как с ними работать. Партнер выпуска – марка дермакосметики Vichy, которая производит эффективные и безопасные средства для поддержания здоровья кожи л ... Show More
Up next
Nov 24
Разочарование: как неприятное чувство ведет к зрелости
В этом выпуске Елена рассказала:<p>– Зачем нам чувствовать разочарование;<br /></p><p>– Какие типы убеждений мешают нам пережить это чувство;</p><p>– Как не попасть в ловушку пассивности, сталкиваясь с болезненными открытиями.</p><p><br /></p><p>Ссылка на видео Елены "Это не проб ... Show More
13m 31s
Nov 15
HALT: Что стоит за вашей усталостью и раздражительностью?
В этом выпуске Елена рассказала:<p>– Почему простые вещи вроде голода и усталости могут быть причиной серьезных срывов;</p><p>– Как отличить физический голод от эмоционального и что делать с "голодной" злостью;</p><p>– Удобный инструмент для отслеживания своих триггеров и потребн ... Show More
17m 45s
Nov 2
О давлении социальных сетей: как не потерять себя в потоке трендов?
В этом выпуске Елена рассказывает: <p>– Как социальные сети влияют на нашу психику;</p><p>– Почему тренды вызывают напряжение и тревогу;</p><p>– Как сохранить свою идентичность.</p><p><br /></p><p>Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way</p><p>https://el ... Show More
12m 32s
Recommended Episodes
Jul 2024
How to Improve Skin Health & Appearance
In this episode, I discuss skin health and appearance and why both are important indicators of the health status of your immune system, gut microbiome, and other organ systems. I explain why sunlight is essential for skin and hormone health and how excessive sunlight can accelera ... Show More
2h 27m
May 2024
The Best Products for Healthier Skin | #280
In this episode, Dr. Christian Gonzalez discusses the world of skincare and separates fact from fiction. Dr. G debunks common myths surrounding popular products and explores the science-backed ingredients that truly deliver results. From the power of collagen peptides and antiox ... Show More
21m 39s
Sep 2022
TMHS 614: Secrets To Healthier Skin & The Natural Beauty Reset - With Dr. Trevor Cates
Have you ever thought about what your skin can tell you about your overall health? Whether it’s dry skin, acne, or eczema, the presentation of your skin can often indicate a deeper issue happening internally. Instead of treating these conditions as isolated problems, it’s importa ... Show More
1h 26m
Nov 2020
Skincare Journey: How to Deal w/ Acne Breakouts and Avoiding Common Skincare Mistakes w/ Dr. Fatima Fahs
If you&apos;ve ever experienced anxiety walking down the skincare aisle of your local drugstore, trust me when we say this, you&apos;re not alone! In Ep 34 of Season 2, we sit down with Dr. Fatima Fahs, aka Dermy Doctor, to discuss all things related to skincare. Most of us may h ... Show More
1 h
Jun 2021
A Dermatologist’s Top Ten Tips for Glowing Skin with Dr. Whitney Bowe - Holistic Plastic Surgery Show #243
You don’t have to pay for expensive lasers or undergo surgery to have glowing, youthful skin. Sometimes, making simple changes to what you eat, what you put on your skin, and how you live your life can have major impacts on how your skin looks. For example, did you know that sim ... Show More
37m 33s
Apr 2021
Ep 11: Hyperpigmentation, Sun Damage & Melasma Moustaches
Welcome to Skincare School the podcast, your ultimate skincare study guide. Join Adore Beauty’s Senior Editor Amy Clark and Dr. Michelle Wong from Lab Muffin Beauty Science as they take things right back to basics to make skin care simple and F-U-N! What’s on this episode? We’re ... Show More
27 m
Jan 2024
Healing Acne From The Inside Out, Overcoming Hormonal Imbalances, Misconceptions About Acne, and Finding a Skincare Plan That Works For You With Co-Founder and CGO of CLEARSTEM Skincare, Kayleigh Christina
<p>Episode 14: Today we are breaking down all of the misconceptions we hear about acne and skincare. With the help of Kayleigh Christina, the Co-Founder and Chief Growth Officer (CGO) of CLEARSTEM Skincare, we uncover what we could be doing in our everyday life that could be disr ... Show More
50m 28s
Jun 2023
171: How To Clear Up Your Acne Naturally: Lifestyle and Diet Tips for Your Skin with Maria Marlow
Today's guest episode is with <strong>Maria Marlowe : </strong>celebrity nutritionist specializing in acne, and Founder of KUMA, a science-backed ingestible skincare company on a mission to revolutionize how people think about skincare (from outside only to inside-out!). We talk ... Show More
1 h
Mar 2023
The Science of Skincare w/ Charlotte Palermino
Skincare is a hot topic right now and we interviewed an expert to set the record straight. Charlotte Palermino is the co-founder and CEO of Dieux, a clinically vetted and price transparent skincare line. This episode is informative, entertaining, and thought provoking as we discu ... Show More
54m 58s