logo
episode-header-image
Dec 2023
9m 5s

Çok Eleştirel Bir Ebeveynle Büyüdüğ...

Özlem Tokgöz Özsoylar
About this episode

Eleştiren ebeveynlerle büyümenin yetişkinlikteki etkilerini ele alacağız. Kimimiz, çocukluk döneminde sürekli eleştiren, küçük düşüren ebeveynlerle büyüdük ve bu deneyimlerin yetişkinlikteki davranışlarımıza nasıl yansıdığını anlamak önemlidir. İşte bu postcast'te bu durumun belirtilerinden bahsedeceğiz.

Up next
Nov 21
Uyuyamayanlar İçin Akşam Rutinleri ve Zihin Susturma Teknikleri
<p>Gün içinde maruz kaldığımız stres ve gerginlik, akşamları uykuya dalmayı zorlaştırabiliyor. Bu videoda, her akşam uygulayabileceğiniz uyku rutinleri, sinir sistemini yatıştırma yolları ve zihni susturmaya yardımcı teknikleri bulacaksınız.</p> 
7m 16s
Nov 17
Anksiyete Bozukluğu Sandığın Aslında DEHB (ADHD) Olabilir!
<p>Anksiyete yaşıyor olabilirsiniz… Peki ya aslında yaşadığınız şey DEHB olabilir mi?Sürekli huzursuzluk, bitmeyen endişe, aşırı düşünme, odaklanamama, işleri erteleme, içsel gerginlik, duygusal dalgalanmalar… Bunlar çoğu zaman anksiyete olarak tanımlansa da, DEHB (Dikkat Eksikli ... Show More
17m 38s
Oct 24
YARALI İÇSEL ÇOCUK PARÇANI NASIL İYİLEŞTİRİRSİN?
İçinde tanımlayamadığın bir boşluk, sürekli tekrarlayan ilişkiler ya da bitmeyen bir huzursuzluk hissediyor musun?Bu videoda, bu döngülerin kökeninde yer alan “yaralı içsel çocuk” kavramını ve onunla nasıl tanışabileceğini adım adım anlatıyorum.Kendini sürekli güçlü olmaya, duygu ... Show More
13m 14s
Recommended Episodes
Dec 2023
Season 02 - Session 08 I How you can overcome the repercussions of a trauma?
نكشف في هذا الفيديو كيف يمكن للصدمات والأحداث المؤلمة خلال الطفولة أن يكون لها تأثير دائم على حياة البالغين. نقدم نهجًا عمليًا لتحديد الأعراض الناجمة عن هذه الصدمات ونتناول طرقًا فعالة للتغلب عليها، مما يساعدك على فهم وإدارة آثار تجارب حياتك المبكرة على حاضرك ومستقبلك.In this vid ... Show More
32m 26s
Feb 2022
النمو الجسدي والإدراكي عند الرضيع
‏يمر النمو الجسدي و الإدراكي و العصبي عند الرضيع بمراحل مختلفة على الأهل مراقبتها وملاحظتها تفاديا لأي قصور فما الذي يجب مراقبته خلال فترة نمو الطفل. 
25m 34s
Aug 2023
The impact of positive childhood experiences
<p>It turns out both adverse and positive childhood experiences impact our health as adults.</p> 
4m 27s
Apr 2022
تشتت الانتباه لدى الطفل
‏يظهر الأطفال المصابون بتشتت الانتباه نشاطا يتعارض مع الأداء والتطور الوظيفي لديهم، فما هي أعراض تشتت الانتباه عند الطفل وكيف نتعامل معها؟. 
25m 27s
Sep 2019
Growth Mindset Podcast
Find out more about the characteristics of a growth mindset, how to develop a growth mindset and the benefits of a growth mindset. 
9m 5s
Apr 2022
أعراض مقلقة تظهر على الطفل في عامه الأول يحب الانتباه لها
‏تظهر على بعض الأطفال في سنتهم الأولى أعراض غير صحية تستدعي القلق والانتباه لها وهي أعراض ترتبط بنموهم الإدراكي والحسّي والجسدي والمعرفي. 
25m 46s
Jun 2021
الحلقة الرابعة: كيف نعلم الطفل الأخلاق؟ ماهو النمو المعرفي و الاخلاقي؟ مراحل نمو التفكير؟
‏Send us a textفي حلقة اليوم راح تعرف اكثر عزيزي المستمع و المهتم بتوسيع مداركك، ايش هي مراحل نمو التفكير وايش علاقتها بالاخلاق؟ بوضح لك بشكل مبسط احد اهم النظريات في علم النفس اللي اهتمت بمراحل التفكير و النمو عند الانسان و اللي هي نظرية بياجه، و كمان راح تتعرف على نظرية الاخلاق ... Show More
36m 54s