017 | احنا مابنخسش ليه؟

‏مغتربة في فرنسا و ضني و فريال واحمد - احنا وصلنا للبلاك يوتيوب 😂 

‏مرحب شهر الصوم مرحب 

‏ايه الاغاني دي يا جماعة بجد 😂 

‏عالم التيكتوك و كل ما يحتويه من بلاوي سودا و اتفتحت علينا جميعا 

‏عارف التوهان والتخبيط اللي كنت بتعمله أول ماابتديت؟ إنت مش لوحدك, التخبيط في كل حاجة بنحبها حق علينا كلنا 

‏تتحدث الدكتورة لمياء فلاح، الطبيبة العامة، في هذه الحلقة من برنامج صحتنا في رمضان عن توجيهات ونصائح للتغذية يوم العيد. 

‏الحلقة اللي فاتت ركزنا أوي مع دكاترة التغذية، في حلقة النهاردة هنتكلم عن دكاترة التغذية برضو بس دا مش موضوع الحلقة. النهاردة هنتكلم عن التليفزيون في رمضان، وكالعادة عندنا أسئلة مالهاش حل، فين الدراما الرمضانية؟ والإعلانات دي كلها موجهة لمين بالظبط؟قررنا نعمل البودكاست ده عشان نت ... Show More

‏دكتور ربى مشربش - تغذية وحميات تحدثت عن دايت الكارب سايكل 

‏التغذية الصحية للأطفال من أكتر الحاجات اللي بنفتكر اننا مركزين فيها بس في حقيقة الأمر إحنا بنهملها! بالذات مع العام الدراسي اللي بيشغلنا عن كل حاجة...  في حلقتنا الجديدة من Yalla Fit هنتناقش سوا إزاي نقدم لأطفالنا أكتر أكل صحي وإزاي نتعامل مع رفضه لأنواع معينة من الاكل. 

‏كل شخص منّا يستحق ان يُحَب كما هو. في هذه الحلقة، نستعرض طرق لنعيد برمجة نظرتنا لانفسنا واجسادنا خطوة خطوة.