logo
episode-header-image
Nov 2023
28m 27s

147. Celebrando uma vida

Regina Giannetti
About this episode

Este 2023 está sendo um ano de episódios autobiográficos, sobre assuntos que eu não escolho, mas que se apresentem. Neste aqui eu vou celebrar a vida do meu pai, que encerrou sua trajetória no plano físico. Não é um episódio triste – eu o escrevi com um parte de mim que vê a beleza da vida, que vê a grandeza do nosso coração, que vê a perfeição dos nossos processos de evolução.


Por Regina Giannetti 

Eu sou a voz e o coração que falam através do Autoconsciente, um podcast sobre vida interior. Desde 2016, tenho ajudado pessoas a viverem mais em paz com elas mesmas. Meu trabalho se baseia na compreensão de como a mente funciona, práticas meditativas e o uso de atitudes mentais que derivam da meditação. Esses são os pilares do método que uso em minha vida e ensino para estarmos em contato com o nosso “eu” mais profundo. 


ENCONTRANDO O SEU CENTRO – Meu curso on line com aulas ao vivo e gravadas para você acalmar sua mente e viver mais em paz com você mesmo: ⁠⁠⁠https://shorturl.at/Mciu8⁠⁠⁠

RETIRO VIDA AUTOCONSCIENTE – Uma experiência presencial, imersiva e transformadora. Com vivências para você se conectar com o seu interior, encontrar respostas para a sua vida e fazer mudanças. ⁠⁠⁠https://shorturl.at/6knCc⁠⁠⁠


Visite o meu site: ⁠⁠www.voceautoconsciente.com.br ⁠⁠

Acompanhe-me no Instagram pelo perfil @regina.giannetti

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Up next
Aug 17
172. A imagem no espelho
Os filtros de “melhoramento” das fotos digitais em redes sociais, que utilizam Inteligência Artificial, estão mudando o modo como percebemos (e julgamos) a nossa aparência. Construíram um padrão de beleza – de simetriaperfeita, traços marcantes e pele sem marcas – que é onipresen ... Show More
30m 57s
Jul 27
Relaxamento para o sono | Especial Flow
Nesta prática guiada de relaxamento, vamos interromper o fluxo de pensamentos, colocando a atenção em sensações do corpo e relaxando. Com isso, a mente desacelera. E, mais calma, ela se rende ao sono. Apenas solte as expectativas sobre adormecer logo. Você não tem que conseguir n ... Show More
19m 10s
Jul 13
Meditação para momentos difíceis | Autoconsciente podcast | Especial Flow
Esta é uma meditação que ajuda a entender o que se passa com a gente nos momentos difíceis e como lidar com a culpa, a preocupação, a revolta e outros sentimentos que surgem nesses momentos. == Este é mais um episódio especial do Autoconsciente - Série Flow, com versões remixadas ... Show More
21m 42s
Recommended Episodes
May 2024
Desistir: será que é hora de jogar a toalha?
Mamileiros e mamiletes, quem aí já desistiu de um sonho, de uma carreira, de uma amizade? Muitas pessoas pensam que desistir é sinônimo de preguiça, fracasso ou incompetência. Talvez você também pense assim. Afinal, quantas e quantas histórias conhecemos dos livros, das telas e d ... Show More
1h 1m
Jun 2024
Caneca de Mamicas 162 - Meus Pets Minha Vida
Como resistir àquela abanada de rabo, os olhos pidões e a lambida de afeto? Nossos pets são nossa família, nossa alegria e nosso suporte emocional! No Caneca de hoje vamos dar uma atenção especial aos nossos filhos de 4 patas trazendo informações importantes pro dia a dia do seu ... Show More
1h 8m
Jun 2023
Cafezinho 574 - Vai dar merda
Notou que todo dia você está sobressaltado com as notícias? Com a sensação de que vai dar merda? Temos um viés negativo, que faz a gente dar mais peso às experiências e notícias ruins do que às boas. E além do viés negativo, temos um viés de atenção. Damos mais atenção às coisas ... Show More
9m 38s
Jan 2024
Você sabia que um dos pilares do treinamento para ganho de massa muscular é a progressão de carga?
Você sabia que um dos pilares do treinamento para ganho de massa muscular é a progressão de carga? Nesse vídeo eu explico como eu faço e como você poderia fazer, teste e me diga nos comentários o que achou! @insiderstore sempre no corpo MUZY12 para desconto em todo site. *Publi L ... Show More
10m 55s
Oct 2022
Caneca de Mamicas 75 - Quem procura cura
Meu amooor! Prepare-se para apertar o play e ouvir o Caneca mais importante que já gravamos! O outubro rosa é um movimento muito importante para conscientizar as pessoas da importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. E para promover esta iniciativa, o epi ... Show More
2 h
Dec 2024
Mamilos Café #29 - Carol Borba: “O exercício começa pelo corpo, mas transforma tudo”
Neste episódio do Mamilos Café, recebemos Carol Borba, uma das maiores influenciadoras fitness do Brasil, para uma conversa cheia de energia, inspiração e dicas práticas. Carol compartilha sua trajetória, desde sua juventude tímida até se tornar referência no mundo fitness. Ao lo ... Show More
1h 10m
Jun 2024
Como fazer amigos?
Mamileiros e mamiletes, quando somos crianças, fazer amigos é a coisa mais fácil do mundo, né? Tão simples quanto chegar do lado de uma outra criança, até então desconhecida, no parquinho e dizer: posso brincar com você? E pronto. Já imaginou fazer algo parecido hoje, que já somo ... Show More
1h 1m
Jan 2025
Pedro Bial: “é o amor que dá sentido pra vida da gente”
Mamileiros e mamiletes, bem-vindos ao Mamilos de férias! Você tem um ritual para começar o ano? Aqui no Mamilos a gente desacelera, respira, olha para trás para ganhar perspectiva e impulso para recomeçar. Nesse ano, a gente escolheu as cinco conversas preferidas da audiência do ... Show More
57m 58s