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Neste episódio, Cleusa Uenaka conta como inicou a corrida aos 70 anos, e reflete sobre vida, saúde e autoconhecimento junto a Caio Carneiro.
Destaques do Episódio:
🏃🏽♀️ Priorize-se: Coloque-se em primeiro lugar para depois cuidar dos outros.
💪 Persistência: Use a persistência como um superpoder para superar desafios, pois ela é essencial para atingi ... Show More
Oct 23
ESPERE MAIS DE VOCÊ E MENOS DOS OUTROS | Entra Pra Rachar
Você não vai se decepcionar com ninguém se o foco da sua vida for você. Neste episódio do Entra Pra Rachar, Caio Carneiro entrega uma régua simples para decidir onde gastar energia: 80% nas coisas que você controla, de 15 a 20% nas que você influencia, e zero nas que você não con ... Show More
4m 21s
Mar 2024
CÁTIA DAMASCENO- PODDELAS #368
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Finalizando mais uma semana com chave de Ouro! Nosso estúdio está ainda mais radiante do que nunca com a presença da Cátia Damasceno. A fisioterapeuta, sexóloga, master coach em relacionamentos vem conversar sobre sexualidade, autoconhecimento e relacionamentos... Já estamos ... Show More
2h 18m
Apr 2024
MARI MARIA - PODDELAS #375
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Bora começar a semana com Mari Maria no PodDelas? Empreendedora, mãe, influenciadora e dona de uma carreira impressionante. O papo vai ser sobre inovação no mercado, empreendedorismo, carreira e muito mais!!
ANFITRIÃS:
💁🏼♀️ Tata Estaniecki - @tata
💁🏼♀️ Flávia Viana -@ ... Show More
2h 8m
Jun 2017
T02E13 - Nunca es tarde para cuidarse
Carlos Beraza está a punto de cumplir 70 años y lleva más de 50 haciendo surf. Su caso es un buen ejemplo de que, si se quiere, nunca es tarde para cuidarse y disfrutar de todo aquello que nos gusta.
Además la psicóloga Lucía Pardo, al frente del blog Sumando Canas, nos ayuda a c ... Show More
13m 21s
Dec 2021
Olympics, Ageism and Owning Your Story w/ Leslie Maxie, OLY - Shared Diversity with Sina Port
How do you perform like an Olympic athlete? What's the matter with grey hair? And how do I find my voice? In this podcast, we talk about business, branding, and womanhood. In this episode, Sina Port talked with Leslie Maxie about how to claim your space, find your voice, and coun ... Show More
53m 10s
Feb 2021
The Power of Sports (Feat. Emma Coburn)
Erika sits down with down Olympic runner Emma Coburn to discuss what valuable lessons she's learned from her career including being consistent, making things manageable, and why teammates are your family...You can find every episode of this show on Apple Podcasts, Spotify or YouT ... Show More
30m 23s