الشخص الصح

‏الأشخاص السامين و العلاقات السامه بحياتنه مرض ضروري نتخلص منه 

‏الخجل يمكن أن يؤثر على قدرة الشخص على استغلال الفرص المتاحة له، ويمكن أن يمنعه من اتخاذ الخطوات اللازمة لتحقيق أهدافه ، و يمنعة من اقامة علاقات عمليه مهمه له و للمجتمع ايضاً 

‏لا تُعاتب من لا يستحق العتاب 

‏سمات وعلامات مفتاحية تميز الشخص الناضج. اسمعها وسجلها وقولي: إيه السمات اللي لقيتها فيك؟ والسمات اللي ممكن تضيفها لنفسك؟ راسلني على الرابط ده وقولي بتسمعني منين وإيه هي قصتك: https://anchor.fm/nayyirah4/message بحب جدا أسمع منكم. ولاستشاراتكم، راسلوني على الإيميل: ‏happiness.sig ... Show More

‏برغم ان شعور لفت الإنتباه حلو إلا انه بالشكل ده لا هيفيدك و لا هيفيد اللي حوليك .. و لأن اضطراب الشخصية الهستيري في الاصل نابع من رغباتك فإعرف انك واضح لهم مزعج 

‏كلام كتير ممكن نحكيه ونتكلم فيه عن الحب، لكن أهم كلام يتقال دلوقتي هو حب الذات. عشان تحب حد حقيقي، محتاج في الأساس تحب نفسك حقيقي. اسمع البودكاست واعرف اللي محتاجه دلوقتي عشان تبدأ. وده رابط الرسائل الصوتية لو عندكم تعليقات أو أسئلة: https://anchor.fm/nayyirah4/message 

‏It is better to be alone than to be with someone who makes you hate yourself and your life. من الافضل ان تكون وحيدا لتكون مع شخص يسويك تكره نفسك و حياتك. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ezenglish/support 

‏كل واحد منا في هذه الحياة يشق له طريقا يبحث فيها عن سعادته. فهذا يختزلها في جمع الثروة الممكنة، والآخر يراها في حب الناس له والشهرة لديهم. لكن قليلون منا من ينتبهون إلى أن السعادة ليست دوما خارج ذواتنا. بل إن أهم ما يمكن أن تقدمه لنفسك ولسعادتها هو الإقبال عليها وحبها وإحاطتها ب ... Show More

‏في حلقة النهاردة من بودكاست "نقطة نور"، هنتكلم عن موضوع مهم جدًا وبيهم كل واحد فينا: إزاي تبقى أفضل صديق لنفسك. في الحلقة دي، هنتعلم إزاي نحب نفسنا ونحترمها، ونعرف إزاي نهتم بنفسنا من غير ما نستنى اهتمام أو تأييد من حد تاني. هنستكشف مع بعض إزاي نتعامل مع النقد الذاتي، ونبني ثقة ... Show More