في هذه الحلقة من برنامج الهيلثي نناقش أكذوبة النظام الغذائي ولماذا لا تنجح. نتحدث عن العلم وراء اتباع نظام غذائي، وصناعة النظام الغذائي، وكيف تستفيد من عدم الأمان لدينا. كما نقدم نصائح لتطوير علاقة صحية مع الطعام.
هذه الحلقة مخصصة لأي شخص يعاني من اتباع نظام غذائي أو يتطلع إلى معرفة المزيد عن علم فقدان الوزن.