مع الخبير الحلقة 38 | كل اللي محتاج تعرف...

‏<p>مفاجآت وراء حصوات الكلى... ولماذا النساء أكثر عرضة للفشل الكلوي؟<br>في حلقة جديدة مع الدكتور أحمد فودة - استشاري جراحات ومناظير الكلى والمسالك البولية وجراحات الضعف الجنسي وأمراض الذكورة والعقم، من برنامج &quot; مع الخبير&quot; من ميديكازون بودكاست. 🎙️<br>#Medicazone_Podcast ... Show More

‏<p>الحل النهائي للتبول الليلي... أسرار صحة المثانة وخطوات الوقاية من اضطراباتها!<br>في حلقة جديدة مع الدكتورة ميرفت شتا – أستاذ مساعد العلاج الطبيعي بكلية الطب – جامعة الإسكندرية، واستشاري تأهيل عضلات قاع الحوض، وزميل جامعة فرانكفورت الألمانية - من برنامج &quot;مع الخبير&quot; م ... Show More

‏<p>رحلة الدم عبر صمامات القلب الأربعة... أخطر الأمراض وطرق الوقاية!<br>في حلقة جديدة مع الدكتور أحمد عفيفي - رئيس قسم جراحة القلب بمؤسسة مجدي يعقوب، من برنامج &quot;مع الخبير&quot; من ميديكازون بودكاست.<br>#Medicazone_Podcasts<br>#مع_الخبير<br></p> 

‏<p>هل الصحة من الممكن أن تعيد ثقتك بنفسك ؟ </p> <p>ومالعلاقة بين الثقة بالنفس والصحة ؟ </p> <p><br></p> <p>هذا ماتحدّث عنه الدكتور عبدالله التميمي وهو استشاري جراحة التجميل </p> <p>عن قصة حصلت له في العيادة مع مريضة قامت بالتشافي من سرطان الثدي و اصبحت حياتها ليس لها طعم ولا تعا ... Show More

‏<p dir='rtl'>ساعات بنخاف ان كون الأشخاص المهمين اللي في حياتنا مختلفين فده هيجيب ليهم اذى ووجع وبنحاول نغيرهم! وده في الحقيقة بيعكس مشكلة عندنا مش عندهم. فمش يمكن لو فهمنا الاختلاف واشتغلنا على نفسنا شوية ده يحل؟ مش يمكن نكون محتاجين بس نفهم أنواع الشخصيات المختلفة ونطمئن ان مفي ... Show More

‏كيف تعدل نومك؟في هذه الحلقة، تكلمنا عن مراحل النوم، أهميته في خسارة الدهون، وكيف تحسن جودته. ناقشنا تأثير الكافيين، التجهيز للنوم، والمكملات اللي تساعد عليه. بعدين تطرقنا لفوائد القيلولة وأنواعها، وكيفية تعديل اليوم لأفضل نوم، سواء لأصحاب الشفت الليلي أو الشفتات المتغيرة.استماع ... Show More

‏مضغوط وما عندك وقت تتمرن؟في هذه الحلقة ناقشنا كيف توازن بين زحمة الحياة وتحقيق أهدافك الرياضية. تكلمنا عن طريقة تحديد الهدف بوضوح، وكيف تختصر وقتك في النادي سواء كان هدفك القوة أو البناء العضلي، وعدد الجلسات الكافي للتطور. شاركنا حلول لمشكلة الخمول بعد التمرين، وأفضل جدول تمارين ... Show More

‏هذه الحلقه بالمشاركة مع الجمعيه السعودية للعلاج الطبيعي بالمؤتمر السعودي الدولي الرابع للعلاج الطبيعيسبتا ميديا | SPTA MEDIAhttps://x.com/spta_mediaأ.رائد العرابي الحارثي على منصة Xhttps://x.com/RaedF82تم تصوير هذه الحلقة المؤتمر السعودي الدولي الرابع للعلاج الطبيعيفيزيوكاست على ... Show More

‏كيف تستخدم الكارديو لخسارة الدهون؟في هذه الحلقة ناقشنا الكارديو بأنواعه، تأثيره على حرق الدهون والسعرات، وأفضل الطرق لممارسته. وتكلمنا أيضًا عن أبرز الأخطاء الشائعة وكيفية تجنبها.استماع مفيد وممتع وشكرا لوقتك ووجودك معنا في عائلة بودكاست على البنش.