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Nov 2023
5m 32s

Está bien no siempre dar lo mejor de ti ...

DUDAS MEDIA
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Lo estás haciendo bien - Día 154 Año 3
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Tómate una pausa, mereces descansar - Día 227 Año 3
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¿El día no salió como esperabas? Escucha esto - Día 226 Año 3
<p><br></p><p>En este episodio de Durmiendo Podcast, te acompañamos con a soltar lo que no salió como esperabas hoy. A través de ejercicios de respiración y visualizaciones, permítete liberar las tensiones del día y recargar tu energía con un descanso reparador.</p><br><p><em>A l ... Show More
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El descanso es necesario - Día 130 Año 3
<p>Hoy buscamos conectar con el descanso, entendiendo que también es necesario para poder seguir realizando nuestras actividades diarias.</p><br><p>En este episodio hablamos de:</p><ul><li>Descansar también es productivo.</li><li>La vida nos regala momentos para no hacer nada.</l ... Show More
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Apr 2025
Escucha a tu cuerpo, necesita descansar - Día 260 Año 3
Esta noche en Durmiendo Podcast, cerramos la semana honrando a nuestro cuerpo. A través de una meditación, te guiamos para permitirte descansar profundamente y recargar tu energía. – A lo largo de estos 3 años de Durmiendo Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado m ... Show More
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