logo
episode-header-image
Jun 2020
21m 53s

Make It Smooth | تأقلم بانسيابية

Podeo | بوديو
About this episode
مع العودة للحياة الشبه طبيعية معظمنا يواجه مصاعب في التأقلم مع حياة و نمط عيش جديدين. كيف نواجه الظروف الجديدة بشكل صحي لنتاقلم بكل انسيابية؟With the gradual lifting up of the lock-down in many countries, many of us are passing through difficult times adapting to a new normal life after a long period of a totally different adaptation. This podcast will help you make your transition a smooth one.Listen to The Family Doctor with Dr Alaa Rihan on Podeohttps://podeo.co/originalshttps://podeo.co/downloadhttps://podeo.co
Up next
Jul 2020
Myth or Fact?!
‏من نحنا و صغار تربينا على نصائح و مبادئ صحية ولا مرة شكّينا بصحتها. اليوم لح احكي عن ١١ معتقد صحي خاطئ من مجتمعنا و حاول قد ما فيي اربطوا بالواقعSince we were kids, we have been raised on some health tips and principles, and we never once doubted their validity. Today, I would l ... Show More
12m 56s
Jul 2020
بعد العيد بيوم، و عصحة السلامة
‏الصحة اغلى شى منملكه بس ما منعرف قيمتها غير لنفقد جزء منها. خلينا سوا نغير هالمفهوم و نقدر صحتنا لنحافظ عليها عن طريق الوقاية Our Health is the top priority in our lives, let's all try to stay healthy through the preventive approach before it becomes too late to treat any diseas ... Show More
12m 33s
Recommended Episodes
Apr 27
بودكاست أريـــكة # 427 - الحضارة السومرية + البابلية
‏الحلقة # 427 وتكلمنا فيها عن الحضارات العريقة في بلاد الرافدين مثل الحضارة السومرية وتعتبر أول حضارة عرفها التاريخ البشري والحضارة البابلية التي تعد أعجوبة حضارية حكمت لقرون عديدة 
1h 10m
May 31
✍️ بيانُ تذكيرٍ من الإمام المهديّ فإنّ الذكرى تنفع المؤمنين، والحمد لله أرحم الراحمين ..
‏✍️ بيانُ تذكيرٍ من الإمام المهديّ فإنّ الذكرى تنفع المؤمنين، والحمد لله أرحم الراحمين .. الإمام المهدي ناصر محمد اليماني 18 – شوال - 1438 هـ 12 – 07 – 2017 مـ 05:52 صباحاً ( بحسب التقويم الرسمي لأمّ القرى ) YouTube : https://youtu.be/p-8DyQzN3wA?si=Wiy0-MlU3onKRxUN Forum : https ... Show More
25m 18s
Sep 2024
ايه هو العلاج بالرواية؟ (Narrative Therapy)
‏ايه هو العلاج النفسي بالرواية؟ ويفرق ايه عن العلاج السلوكي المعرفي؟ ازاي أسلوب العلاج ده ممكن يساعدني؟ وايه أفضل أسلوب علاجي ليا؟ اعرف ده واكتر فيي الحلقة دي مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة الأمريكية بالقاهرة باستضافة زياد اسماعيل. لو حابب تدعم بودكاست ا ... Show More
29m 20s
Feb 2025
مش كل اللي بيسمعك بيكون فعلاً مستمع.. أنت انهي منهم؟
‏مش كل اللي بيسمعك بيكون فعلاً مستمع! فيه فرق كبير بين إنك تسمع حد بيكلمك وبين إنك فعلاً تكون مستمع حقيقي. تفتكر نفسك فين على المقياس ده؟ الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية هتساعدك تفرق بين المستمع الحقيقي واللي مجرد سامعك. مع سامر مرقص، معالج نفسي إرشادي بدرجة ماجستير من الجامعة ... Show More
13m 44s
Jan 2025
بودكاست ألعاب - 430 - سمفونية
‏في هذه الحلقة تكلّمنا عن ألعاب لعبناها مثل Symphonia و Gravity Circuit بالإضافة الى أخبار ناقشناها مثل تلميح لأربعة شخصيات جديدة في مارڤل رايڤلز وغيره! ألعاب تكلمّنا عنها وبالترتيب: Symphonia Path of Exile 2 Gravity Circuit الحضور: أحمد الراشد فهد العتيبي ‫‫===================== ... Show More
1h 23m
Jun 30
087 S4E6 Cocktail She2af 01 / كوكتيل شقف ١
‏Send us a textكوكتيل الشقف بلبنان هو نفسه الفخفخينا بمصر :))) صحتين و Enjoy 
28m 8s
Jan 2025
English Listening #282: Depths of Danger
‏🎙 أهلا بيك في بودكاست Daily English listening ‏استماع الإنجليزية يوميا  حلقة جديدة ✨  📄 لقراءة النص والترجمة (وانصحك ما تقرأ الترجمة الا إذا احتاجتها): https://drive.google.com/file/d/1MnJMqmGnNLTsiLuUDoYrWsTJG0Qer774/view?usp=drive_link  📌 سجل في قائمة الانتظار بدوراتي المكث ... Show More
9m 8s
Jun 9
أغرب صرعات الصحة وشنو الصح من الطلس | بودكاست شيت-شات مع معاذ وآلاء
‏Support the Podcast on⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patreon⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Official Website⁠⁠⁠⁠⁠ ... Show More
1h 11m