logo
episode-header-image
Sep 2020
6m 18s

Causes Of Food Cravings | الرغبة الشديدة...

Podeo | بوديو
About this episode
The body is amazing. It knows when to go to sleep, when to wake up. It maintains a temperature of 36 degrees, repairs itself when wounded, and knows the miracle of pregnancy and childbirth. Your heart never misses a beat. Your lungs are always breathing. The body is a supercomputer, and it never makes mistakes.Look at the foods, deficits, and behaviors in your life that are the underlying causes of your cravings. Many people view cravings as weakness, but really, they are important messages meant to help you in maintaining balance. ‎  جسدك مذهل. يعرف متى ينام ومتى يستيقظ. يحافظ على درجة حرارة 36 درجة ، ويصلح نفسه عند الإصابة ، ويعرف معجزة الحمل والولادة. قلبك لا يفوت أي نبضة. رئتاك تتنفسان دائمًا. الجسد هو حاسوب عملاق ، ولا يخطئ أبدًا. انظر إلى الأطعمة و السلوكيات في حياتك التي هي الأسباب الكامنة وراء الرغبة الشديدة لديك. كثير من الناس ينظرون إلى الرغبة الشديدة على أنها ضعف ، لكنها في الحقيقة رسائل مهمة تهدف إلى مساعدتك في الحفاظ على التوازن. Book a free health coaching session with me to help you drop dieting + transform your relationship with food + live a nourished happy life.https://calendly.com/yourhappiepillsConnect with me on Instagram:https://www.instagram.com/yourhappiepills/https://www.instagram.com/icanbynour/ Listen to Your Happie Pills on Podeopodeo.co/originalspodeo.co/download 
Up next
Dec 2020
9 Tips for Healthier Holidays | تسع نصائح لقضاء العطلة بشكل صحي اكثر
‏عادة ما تكون عطلة نهاية العام ممتعة للاستمتاع بها. و أينما يوجد أي تجمع مع العائلة و الاصحاب يوجد طعام للاستمتاع بتناوله. بالطبع مذاق الطعام أفضل بكثير عند الاستمتاع به مع العائلة والأصدقاء. فدعنا نقلق بشكل أقل خلال هذا الموسم، وإليك 9 نصائح يمكن أن تساعدك في الحصول على قضاء الع ... Show More
4m 25s
Nov 2020
Your Relationships Might be Missing These 10 Emotional Needs | قد تفقد علاقاتك هذه الاحتياجات العاطفية العشر
‏كل شخص لديه احتياجات عاطفية.ضع في اعتبارك احتياجات البقاء الأساسية مثل الماء والهواء والغذاء والمأوى. إن تلبية هذه الاحتياجات المادية يعني أنه يمكنك البقاء على قيد الحياة ، ولكن الأمر يتطلب المزيد لإعطاء معنى للحياة.في العلاقة ، يمكن لقوة الترابط أن تحدث فرقًا كبيرًا فيما إذا كا ... Show More
11m 32s
Nov 2020
10 Principles of Intuitive Eating | عشر مبادئ للأكل الحدسي
‏لقد ولدنا جميعًا نعتمد على حدثنا بالأكل. يبكي الأطفال ويأكلون ثم يتوقفون عن الأكل حتى يجوعوا مرة أخرى. يوازن الأطفال بالفطرة فيتناول طعامهم من أسبوع لآخر ، ويأكلون عندما يكونون جائعين ويتوقفون بمجرد الشعور بالشبع. في بعض الأيام قد يأكلون الكثير من الطعام ، وفي أيام أخرى قد يأكلو ... Show More
12m 53s
Recommended Podcasts
شياطين الرحمة
Podeo | بوديو
جنون العظمة
Podeo | بوديو
في ذاكرة الإسلام
Podeo | بوديو
حكاية وغاية
Podeo | بوديو
المرأة القوية
Podeo | بوديو
اسمعني وصدّقني
Podeo | بوديو
مملكة البحرين
Podeo | بوديو
الصعود إلى الهاوية
Podeo | بوديو
ملائكة الشياطين
Podeo | بوديو
إغتيالات
Podeo | بوديو