عن طفولتك اللي مش سعيده قوي - مرحله الوع...

‏التصرف وأحنا مرعوبين هو اللي مع الوقت بيخليني اكثر انسجامًا مع مخاوفنا وقدرتها على شلنا بتتلاشى...Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@muhsherif 

‏تذكرة لطيفة: الحرية والرضا والهدوء مابينك ومابين نفسك يستاهل أنك تكمل مواجهةSupport the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@muhsherif 

‏مش نوع الدرس اللي بالضرورة هتقبلي تسمعيه.Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@muhsherif 

‏الكل فينا يحاول يظهر نفسه بافضل مظهر ويخفي الكثير من الثغرات اللي عنده، و احد هذي الثغرات اللي منتشره هي انعدام الثقه بالنفس. هذي الحلقه حنشارك معك قصصنا الشخصيه مع عدم الثقه بالنفس وايش سوينا للتغلب على هذي الثغره، بدون فلاتر او تصنع للمثاليه. شاركنا الكثير من الكلام اللي اول م ... Show More

‏تجتاحنا المشاعر و تأخذنا على غفلة فتحاول هزمنا! و تروي لنا كل الروايات الكاذبة لتوقعنا في شباك الاستسلام و الانحدار! ان لم نترصد للتعامل معها قد تحقق مرادها و تغلبنا! في خلقة اليوم سنتعلم ٤ خطوات اساسية في التعامل مع تلك المشاعر السلبية لتخطيها بسلام و التعرف من خلالها على شجاعت ... Show More

‏هذه الحلقة تأتيكم و لله الحمد بعد التعافي من وعكة صحية مر بها عبدالله و عمران أحببنا كالعادة نوثق الفترة و نشارككم الشعور والتجربة ربنا يديم علينا وعليكم الصحة والعافية لاتنسى تشاركنا حتى أنت صديقنا رأيك و تجربتك و دعواتك في هذا الرابط جمعنا لكم كل ما يخص تنفس عشان توصله بكل سهو ... Show More

‏فى البودكاست بتاع النهارده بناقش فيه موضوع سر قوه الاسئله وازاى نسال نفسنا اسئله تغير حياتنا للافضل بدل الاسئله الى بتحبطنا وبترجعنا لورا... 

‏كنت فاكر ان الحياه حلوه مع الناس والاهل والصحاب وبتبقي اخلي مع حد بتحبه بس الحقيقه طلعت مختلفه خالص اي الوجع الي جوانا دا .. الوجع للي ببضمر ثقه بتبنيها مع نفس الشخص واحساس بامان بيتسرق منك وان الحيطه الي مسنود عليها هيه مش حيطه مايله هيه كوم رمل كبير  لما دموعك جت عليه ..وقعه � ... Show More

‏أهمية التقبل والتعامل مع بحدود صحية مع الأشخاص المؤذية أو المزعجة بنفس البيت، وكيفية ممارسة التقبل والحدود مع مختلف الأشخاص! والتعامل معهم بأبسط الطرق! استمع الى الحلقة بالكامل للتعرف على مشاعر الرفض واسبابها والحل . ولاتنسى ان تضع ٥ نجوم ومشاركة الحلقه على الانستقرام وللأصدقاء ... Show More

‏أهمية التقبل وخطورة الرفض بالحياة، وكيفية ممارسة التقبل مع مختلف المرفوضات بالحياة مثل المشاعر او بعض الأحداث المؤلمة! والتعامل معها بأبسط الطرق! استمع الى الحلقة بالكامل للتعرف على مشاعر الرفض واسبابها والحل . ولاتنسى ان تضع ٥ نجوم ومشاركة الحلقه على الانستقرام وللأصدقاء . تابع ... Show More

‏عقليتك لو قويتها بتغير حياتك ومستقبلك! حمزه الكوهجي هو بطل الفنون القتاليه المختلطه البحريني في منظمه brave العالميه. رياضه الفنون القتاليه هي من اصعب و اقسى الرياضات وتتطلب التزام وعقليه مختلفه عن الاشخاص او الرياضيين الاخرين. يشاركنا حمزه قصته الشخصيه و العقبات اللي واجهها للت ... Show More

‏ورجعنا لكم بموسم جديد من بودكاست على البنش. في هذي الحلقه بنعطيك الدليل الشامل لكل ماتحتاجه لبداية سليمه في رحلتك في النادي من ناحية التمرين، التغذية و اسلوب حياتك. وشرحنا مبدأ جديد اخترعناه و اللي هو هرم البدايات. لو اتبعت هرم البدايات بتقدر تبدى وتلتزم طول حياتك و انت مرتاح وم ... Show More

‏ابن الفارض في قصيدته الشهيرة "زدني بفرط الحب فيك تحيراً" عبر بودكاست فيءفيءٌ من شِعر شاركونا آرائكم واقتراحاتكم عبر حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعيlinktr.ee/Fay2Podcast زِدْني بفَرْطِ الحُبّ فيك تَحَيّرا وارْحَمْ حشىً بلَظَى هواكَ تسعّرا وإذا سألُتكَ أن أراكَ حقيقةً فاسمَحْ ... Show More