Les études montrant les bénéfices de l'activité physique dans les dépressions légères à modérées se multiplient. Bouger serait aussi efficace que prendre un antidépresseur. Voyons comment la pratique sportive peut être une solution contre les troubles psychiques.
Ecoutez Ça va Beaucoup Mieux du 26 octobre 2023 avec Aline Perraudin.
Nov 2023
Comment pratiquer l'autopalpation des testicules pour prévenir du cancer ? du 25 novembre 2023
* Renforcement musculaire : comment se muscler avec les objets du quotidien ?
Il est possible de se muscler facilement et gratuitement en utilisant les objets du quotidien ! Chaise, meuble, bouteille d'eau, tout est bon pour tonifier son corps !
* L'aliment de la semaine : L'avoc ... Show More
33m 7s
Jan 2025
L'HEBDO - Liposuccion, coupe-faim, vacances scolaires... Le programme du samedi 25 janvier 2025
Au menu de l'émission :
- La liposuccion et l'abdominoplastie sont deux interventions chirurgicales de plus en plus demandées. À qui s'adressent-elles ? Et quelles précautions faut-il prendre avant de se lancer ? C'est notre dossier de la semaine ! - Les carrés de figue, utilisés ... Show More
33 m
Jun 2024
How Exercise Can Make Us Happier
When it comes to finding joy and happiness, exercise is not always top of mind but maybe it should be. Exercise benefits our physical health as well as helps to reduce anxiety, stress and symptoms of depression, yet many Americans say exercise is not something they enjoy. So wher ... Show More
38m 35s