Les études montrant les bénéfices de l'activité physique dans les dépressions légères à modérées se multiplient. Bouger serait aussi efficace que prendre un antidépresseur. Voyons comment la pratique sportive peut être une solution contre les troubles psychiques.
Ecoutez Ça va Beaucoup Mieux du 26 octobre 2023 avec Aline Perraudin.
Today
DON DU SANG - Appel à la mobilisation avant les départs en vacances
Les grands départs en vacances approchent, mais avant de partir, l'Etablissement Français du Sang appelle ceux qui le peuvent à aller donner leur sang dans un de leurs nombreux points de collecte. Actuellement, leurs réserves sont trop basses : il manque 15 000 poches pour envisa ... Show More
3m 1s
Yesterday
INCENDIES : La fumée présente-t-elle des risques pour la santé ?
Alors que les incendies se poursuivent près de Narbonne, ainsi qu'aux abords de Marseille, notre journaliste santé Agathe Landais fait le point sur les risques associés à la fumée de ces incendies. Des risques avant tout respiratoires, mais aussi cardio-vasculaires. Qui sont les ... Show More
3m 17s
Jun 2024
How Exercise Can Make Us Happier
When it comes to finding joy and happiness, exercise is not always top of mind but maybe it should be. Exercise benefits our physical health as well as helps to reduce anxiety, stress and symptoms of depression, yet many Americans say exercise is not something they enjoy. So wher ... Show More
38m 35s