CAC 399 - 5 ingredientes para transforma...

Viktor Frankl desarrolló la logoterapia en cuatro campos de concentración nazis. El mercado convirtió su trabajo en mandato capitalista: si no tienes un propósito claro y rentable, eso explica por qué eres miserable.Este episodio excava lo que Frankl realmente dijo, las tres fuen ... Show More

Nos declaramos autosuficientes e independientes. Y al mismo tiempo nos quedamos en los vínculos más demandantes y tóxicos que tenemos, justo con las personas que nos han demostrado que no nos cuidan.Este episodio excava por qué blindamos a la familia y a los amigos de años de cua ... Show More

Antes de que resiliencia fuera una palabra del coaching, era un término de física. Y lo que la física dice sobre la resiliencia desmonta completamente lo que la cultura pop convirtió en mandato de aguante.Este episodio es la arqueología del concepto: de dónde vino, qué encontró E ... Show More

Change is the only certainty in life. We may desperately want to change ourselves and our surroundings, or we may fear the disruption and distress some changes bring. Dr Laurie Santos talks to change expert Dr Maya Shankar (host of A Slight Change of Plans) about how we can put c ... Show More

Change can be difficult, but if we keep investing in ourselves and our unique process of change, we can create our best lives. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices 

<p>Hoy te ayudamos a conectar contigo y con el momento que estás viviendo para que logres reconocer si estás conforme con el lugar en el que estás o si hay algún cambio que te gustaría hacer y hacemos un ejercicio para visualizar los pasos que tienes que dar hacia ese cambio.</p> ... Show More

¿Y si lo que estás viviendo hoy es exactamente lo que pediste?Hablamos de lo incómodo que puede ser crecer, de cómo el cambio viene con frustración, y de por qué a veces se siente más difícil justo cuando estás avanzando.Dani comparte un ejercicio para conectar con tu yo ideal, c ... Show More

Have you ever felt the immense pressure to make a massive, life-altering change? We often think that transformation happens in a single, dramatic moment. But what if real, lasting change isn't a giant leap, but a series of small, intentional steps taken every single day? What if ... Show More

<p>"If you truly want to change your life, you must first be willing to change your mind" - anonymous</p> 

Se lancer dans l'aventure de la découverte de soi peut sembler facile et accessible de prime abord. Mais la vérité c'est qu'il faut être prêt à se confronter à ses peurs, à sortir de sa zone de confort et à faire preuve de courage et de persévérance pour avoir des résultats quant ... Show More

Fake it Until You Make It (Really?) Have you allowed yourself to become the person you are on the inside?   We all make decisions that change our life trajectory without much thought. That can lead to feelings of being lost on you your life path. Maybe it's time to create a new w ... Show More