¿Fluir o planear? - Día 30 Año 2

Empezar de nuevo puede dar miedo, incluso cuando sabemos que es lo mejor para nosotros. Ya sea después de una ruptura, un cambio de trabajo, una mudanza o una decisión inesperada, los nuevos comienzos nos invitan a dejar atrás una etapa para abrir espacio a otra. En este episodio ... Show More

Hoy compartimos seis aprendizajes que pueden ayudarte a fortalecer la relación contigo, escuchar lo que realmente necesitas y enfrentar los retos de la vida con más confianza. Un episodio lleno de recordatorios para volver a tu esencia, cuidar de ti y avanzar con más calma, inspi ... Show More

Hoy queremos recordarte que cometer errores no cambia tu valor como persona. Reflexionamos sobre la importancia de soltar la culpa, practicar la autocompasión y entender que cada tropiezo también puede convertirse en una oportunidad para aprender, crecer y seguir adelante con más ... Show More

En este episodio, usaremos la filosofía como una herramienta para mejorar la vida de todxs. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 

Discover how to embrace your true self amidst societal pressures and social media influence. Learn practical mindfulness techniques to boost confidence and celebrate your unique individuality. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices 

✅ retrouve moi sur Instagram, youtube et TikTok 💘 Je vais être honnête avec toi, jongler entre le travail, les relations, et les moments "zen" personnels peut parfois ressembler à une mission impossible. Mais devine quoi ? Trouver l'équilibre n'est pas insurmontable non plus ! C ... Show More

9/5 balance + dissertation advice + kind to myself+ growth Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices 

the final holiday life update + struggling with long distance + saying goodbye + finding new hobbies Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices 

<p>Today, it's all about finding balance.</p> <p>When Julie and Brenda's mutual friend spoke through Spirit, one thought she said stuck: "I spent so much time rushing around, I didn't get to enjoy all I built. I had no balance." Join us as we take this wisdom and discuss the sign ... Show More

<p>In this episode, we talk about the different feelings and motivations within us and how we need to seek balance in order to live a fulfilling life.</p> 

Is life just happening to you? In today’s podcast, we learn how mindfulness and meditation can help us take the first step out of our comfort zones to live a life more fulfilling. Want more Andy? Try Headspace today. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adch ... Show More