في أوقات الأزمات: خطوات عملية للأوقات ال...

🎧 الحلقة الخامسة من بودكاست إنرلايت الأحداث العالمية التي تحدث من حولنا تضغط على الكثير من أزرارنا، وتتركنا في حالة من العجز والغضب. كيف نتعامل مع مشاعرنا في أوقات الأزمات؟ وهل هناك طرق لمناصرة القضايا التي تعنينا دون أن نعاني من احتراق نفسي أو جسدي؟ في أول مقابلة على بودكاست إنرلايت، تستضيف نوف حكيم ياسمين مدكور وهي معالجة نفسية وجنسية بتوجه جسدي (سوماتي).. تُناقش ردات الفعل المختلفة للأحداث العالمية، والمشاعر المختلطة التي قد تظهر على السطح من خوف، ذنب، حزن أو غضب.. بالإضافة إلى أسبا...