بریم سراغ اپیزود چهارم؟ تو چهارمین اپیزود این فصل از جافکری قراره از کشمکش های درونی خودمون صحبت کنیم. اینکه انتظارات از بیرون ما، چطور به این کشمکش ها کمک می کنند.

مهمان: لیلی محسنی/ کاور آرت: مهشید معصومی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ضبط: جی مکس/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی

با تشکر از شرکت داروسازی عبیدی اسپانسر این اپیزود
اینستاگرام داروسازی عبیدی
وبسایت داروسازی عبیدی

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

وقتی وارد یک رابطه می‌شیم، چطور می‌تونیم هم به خودمون و خواسته‌هامون وفادار بمونیم و هم حواسمون به رابطه باشه؟ کدوم بخش‌های زندگی هنوز قلمرو شخصی ما هستن و از کجا به بعد، تصمیم‌هامون وارد قلمرو مشترک می‌شن؟ توی این اپیزود درباره‌ی سه قلمرو مهم حرف می‌زنیم که پیدا کردن مرز بین «من ... Show More

وقتی وارد یک رابطه می‌شیم، فقط یک نفر رو انتخاب نمی‌کنیم؛ ناخواسته وارد شبکه‌ای از خانواده، دوستان، همکاران، آدم‌های گذشته و تمام افرادی می‌شیم که بخشی از زندگی اون آدم هستند. مسئله این نیست که این آدم‌ها حذف بشن یا نه، مسئله اینه که تا کجا اجازه دارن وارد قلمرو «ما» بشن. کدوم حر ... Show More

توی رابطه، فقط دوست داشته شدن کافی نیست. ما دلمون می‌خواد برای طرف مقابلمون «خاص» باشیم؛ دلمون می‌خواد بدونیم یه چیزی بین ما هست که بین اون و بقیه نیست. اما از یه جایی به بعد، سؤال‌های سخت‌تری شروع می‌شن: سهم من از تو کجاست؟ تا کجا حق دارم سؤال کنم؟ کِی دارم از رابطه‌مون مراقبت م ... Show More

با تشکر ویژه از آقای «حسن معجونی عزیز و گرامی» --- کارگردان صوتی: محسن رحمانی گرافیست: حامد بهتاش امور آی‌تی: علی آقایی --- منابع مکتوب: <a href='https://nashrenovin.ir/product/quiet-book-power-introverts-susan-cain/'>قدرت سکوت اثر سوزان کین- ترجمه ناهید سپهرپو ... Show More

کارگردان صوتی: محسن رحمانی. گرافیست: بهزاد نوحسینی. امور آی‌تی: علی آقایی. ||| حمایت از رادیو راه: <a href='https://www.youtube.com/mojtabashakoori'>یوتیوب رود</a> ||| منابع این اپیزود: درمان شوپنهاور اثر اروین دی یالوم - ترجمه سپیده حبیب - نشر قطره / اسطوره ی جام مقدس اثر راب ... Show More

کارگردان صوتی: محسن رحمانی گرافیست: حامد بهتاش امور آی‌تی: علی آقایی --- منابع مکتوب: *محتوای این قسمت بر اساس مدل شخصیت شناسی DISC مطرح شده است Surrounded by Idiots(2014) By Thomas Erikson - Penguin Publishing(*) --- موسیقی های استفاده شده: The M ... Show More

با تشکر از همراهی مهربانانه ی «آقای اردشیر رستمی» --- کارگردان صوتی: محسن رحمانی گرافیست: حامد بهتاش امور آی‌تی: علی آقایی --- منابع مکتوب: 1- چرا آن کار را کردم؟ اثر جوزف برگو – ترجمه حامد حکیمی – نشر بینش نو 2- فصلنامه‌ آنگاه(15): غم بزرگ، کار ... Show More

در این اپیزود یک زاویه دید و نگاه متفاوت به اتفاقات اینروزها و همچنین چالشهامون در روابطمون پرداختم. با تشکر از مهدی پسیان عزیز برای موسیقی متن راه ارتباطی: <a href='mailto:admin@barghgir.com'>admin@barghgir.com</a> اینستاگرام: <a href='https://www.ins ... Show More

--- کارگردان صوتی: محسن رحمانی گرافیست: حامد بهتاش امور آی‌تی: علی آقایی --- منابع مکتوب: 1- پیش از آنکه بدانی اثر جان بارگ - ترجمه محمدهادی دهرویه- نشر بینش نو --- موسیقی های استفاده شده: Mario Takes A Walk- When Nigh ... Show More

در این اپیزود به موضوع درونگرایی و برونگرایی پرداختم و به مواردی اشاره کردم که آگاهی از اونها میتونه کیفیت زندگی ما رو بالاتر ببره برای عضویت در پادکست «<a href='https://castbox.fm/vc/4926174'>یک دقیقه با من</a>» روی لینک زیر کلیک کنید <a href='https://castbox.fm ... Show More

در این اپیزود پادکست در مورد مواقعی حرف می‌زنیم که همه چیز رو به راهه. همین طور مواقعی که تو بحرانیم. این اپیزود میتونه توشه راه هر کسی باشه! <a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/pl/2148192060'>دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"< ... Show More

--- کارگردان صوتی: محسن رحمانی گرافیست: حامد بهتاش امور آی‌تی: علی آقایی --- منابع مکتوب: 1- آخرین آغوش ماما اثر فرانس دو وال- ترجمه نازگل عزیزی- انتشارات سایلاو 2- در جست و جوی طبیعت اثر ادوارد ویلسون- ترجمه کاوه فیض اللهی- نشر ن ... Show More

Episode 04 - Internal conflicts (کشمکش ه...