Going back to work after a vacation اول ...

‏ليه بيتحول الدعم من المقربين لينا لمقاومه 

‏من اهم مظاهر السطوه قله الكلام و الغموض 

‏4عادات بتعملها تخلي الاخرين مشكله بالنسبه لك 

‏معظم الناس يفضلون الاستمتاع بإجازاتهم دون القيام بمهام العمل، ولكن الكثير منهم يشعرون بأنهم ملزمون بالرد على أي طلب من العمل أثناء الإجازة، وهناك أشخاص يشعرون بالملل عند الابتعاد عن العمل أثناء الإجازة. 

‏ما هي تلك العادات التي تساعد في إنهاء يومك والاستعداد لبداية يوم جديد؟ 

‏في حلقة اليوم من سؤال حر نناقش بعض الخطوات والمهارات التي يمكن اتباعها للعودة الى العمل بعد العطل الطويلة بعيدا عن الملل وتقلب المزاج.https://podfollow.com/1533576847 

‏فكره الإمتنان للحاجات الحلوه اللي حواليكي فكره ممكن تغير شكل حياتك ١٨٠ درجه. الإسبوع اللي فات إتكلمنا علي ٥ حاجات ممكن تساعدك تخليكي إيجابيه منهم الإمتنان. النهاردة إستكمالا لحلقه السبت اللي فات هنعرف فوائد الإمتنان و ازاي تخليه تدريب يومي...  

‏في فقرة كوتشينغ استضفنا  الكوتش حاتم قناوي، مقدم خدمات مهنية ليتحدث عن اضطراب العودة للعمل بعد الاجازات، ماهو هذا الاضطراب... ما أسبابه.. وكيف يمكن للشخص مواجهته والعودة للعمل بطاقة للمزيد من التفاصيل تابعوا بقية اللقاء بالرابط أعلاه 

‏يعود البعص من إجازاتهم بنفسية مرتاحة وبحماس كبير للعمل فيما يقع آخرون ضحية الإحباط وعدم الرغبة في العودة إلى روتين العمل وضغوطاته. https://podfollow.com/1476696318 

‏كل منا محتاج لإجازة في نهاية الأسبوع يأخذ فيها قسطا من الراحة و يمارس فيها هواياته ويلتقي فيها الأصدقاء و الأحبة. https://podfollow.com/1476696318 

‏كيف أستفيد من الأجازة بعد الإمتحانات؟بعد فترة امتحان مرهقة ، تعتبر العطلة الطريقة المثلى للاسترخاء والراحة. يمكن أن يساعدك أخذ استراحة من الدراسة على إعادة شحن طاقتك وتركيزها على الأمور الأكثر أهمية. يمكن أن تساعدك الإجازة التي تستحقها بعد الامتحانات على الشعور بالانتعاش والتحفي ... Show More

‏المال لا ينمو على الشجر وهو يحتاج إلى الكثير من العمل الشاق والإجتهاد لتجنيه