About this episode
Jan 2026
تكسرت الصداقة
لم تهتز الشّجرة أبدًا، لقد طار العصفور بإرادته.
55s
Sep 2025
لم يتغير
"ستصِل لِمرحلّة ما حتّى انكَّ لا تسّتَطيع التَّميِيز فيها اذا تَحَسنْت او تعَودت .."
29s
Dec 2023
احدى العشاءت الاخيرة في ديسمبر.
لكنك لاتعلم.
2m 47s
Jun 2021
رحلة البحث عن انا - الاحباط والعزلة
اتطرق لمضوع حساس لي شخصياً بهذه الحلقة عن الإحباط النفسي الذي مررت به والذي أدى إلى انقطاعي عن العالم الإفتراضي اتمنى ان تلاقى الحلقة اعجابكم
35m 36s
Jun 2025
متكتف
1m 47s
Sep 2021
مت فارغاً ..!
6m 47s
Apr 2025
رساله
3m 59s
Aug 2023
2/2 - الوقت الضائع
مابين زحمة الحياة، نحتاج بريك عشان نشوف أنفسنا وش فيه ووش تحتاج؟ نفهمها ونحاول نلبي رغباتها.. وعشان نفهمها، نحتاج نركز على أنفسنا أكثر، بعيدًا عن كل أحد! حلقة طال انتظارها، مليانة رسائل مبطنة وخفية هيهيهيهيهيهي.
15m 46s
May 2025
ليش صوتك الداخلي دائما ضدك ؟ ( قصتي مع كره النفس و القلق )
9m 22s
May 2025
ورده
1m 56s
Sep 2025
كيف بدي إشرحلك إذا أنا مش فهمان؟ لغة الحب الضائعة
11m 14s
<div dir="rtl">إنَّ الرقم المطلوب مغلق أو خارج نطاق التغطية حاليًا.. كنت أريد أن اخبرك عن الوحدة التي تنبح في وجهي طوال الوقت مثل كلب جائع وبشع!
عن صوتك الذي لم يعد يأتي؛
عن فشلي المستمر في تحسين ظروف دراستي
عن أمالي وطموحاتي المستقبلية..
و بأني أتكلم مع نفسي كثيرًا في الأونة الاخيرة
كنت أريد أن اتذكر معك؛ كيف بدأت هذه القصة!
عن البدايات؛ عن الانزلاق فجأة ف ... Show More
بتمني ربنا يذلك زي ما اذللتني او اذيك بنفس الطريقه الي اذيتني بيها بس مش بقدر بتتظاهري انك بتهتم لي ولكنك مش بتحترميني حتي. انانيه بس بيقف قدام افكاري دي حناني وشوقي ليك كل ما اشوفك واقع خطوه ولو مخدوش احس اني بجري ورا العالم كله عشانكمع اني بجري من العالم كله بسببك مش عارف محبك ... Show More
أدركت قبل وداع هذه الحياة وزهوتها لابد أن أكون فارغة من أحلامي التي رسمتها ضمن حلم التحقيق.
وأمنياتي التي سكنت أيسر صدري سنين لاتعد لابد أن ترى النور في القريب الجميل .
وأهدافي السنوية التي كتبتها ووضعتها بين طيات كتاب قديم على رف مهمل لابد أن تزف على مسار ماتم واُنجز .
هكذا أُر ... Show More
انا مش عارف هل نا فعلا خايف اعرف حدولا انا بهرب من حقيقتي الي بتقابلني كل مره بظهر فيها قدام الناسيمكن ياعزيز يالي الي سامعني حالا بقلب كل طاقه انك تقرب وتحكي وتحب، وانا بقولك خليك بعيد عشان ناري بتحرق مش فاهم انها بتحرقني انا قبل اي حاجه تانيهاوقات بالغلط بقف قدام ذكرياتي فا اه ... Show More
في هذه الحلقة العميقة والمليانة مشاعر حقيقية، أفتح قلبي وأحكي لكم عن أسوأ لحظاتي مع القلق وكره النفس… وعن اللحظة اللي غيرت كل شي.رح نتكلم عن الأصوات الداخلية اللي تكسّر ثقتنا، وكيف نعيد برمجتها بصوتنا احنا.راح تكتشفي خطوات بسيطة لكن فعّالة تساعدك تبني علاقة حب وأمان مع نفسك من ج ... Show More
عايز ابعد واسيب واهرب لمكان بعيدويجي لحظه تفتكر فيها ان غيرك هيملك عيونههافا تحس بنار الغيره جواك فا تطفيها. تلاقيك بتطفي نفسك … فا بتقرر تقتل جزء منك فا تقتل روحك وتعيش هايم وسط الحياه فاكر نفسك سعيد لحد ما تيجي تزوك في خيالك وتيجي البسمه علي خدكفا تعرف انك مكنتش سعيد قبل كده ل ... Show More
هل مررت بتلك اللحظة التي تريد فيها أن تصرخ "أنا لست بخير"، لكن لا صوت يخرج؟ أو هل كنت أنت الشخص الذي يسأل "ما بك؟" ويأتيك جواب "لا شيء" البارد الذي يخفي وراءه براكين؟ في هذه الحلقة، نغوص في المسافة الصامتة والمؤلمة التي يخلقها التعب النفسي بين الأحباء. سنتحدث من وجهتي النظر: الش ... Show More