logo
episode-header-image
Sep 2023
10m 47s

كوتشينغ: كيف يمكن العلاج والتعافي من حال...

مونت كارلو الدولية / MCD
About this episode

كيف نعرّف حالة الاكتئاب الموسمي ومن هم الأشخاص الأكثر تعرضا له؟ وهل من رابط بين هذه النوعية من الاكتئاب وتغير الفصول والأجواء ؟ كيف يمكن أن نخفف من الاكتئاب الموسمي  أونتفادى حدوثه قدر الإمكان؟

الاختصاصي في الصحة النفسية يونس المصري يرد على كل هذه الأسئلة في فقرة كوتشينغ.

Up next
Yesterday
* شغلة فكر * أكثر من مجرد مسرحية هي حالة فنية..
‏نستضيف في فقرة مساحة حرة ببرنامج كافيه شو، الممثل اللبناني طلال الجردي وغابرييل يمين كاتب نص ومخرج مسرحية شغلة فكر التي انطلقت عروضها في الثاني من شهر يوليو الجاري على خشبة مسرح مونو في بيروت، للوقوف عند تفاصيل هذا العمل المسرحي الذي يعود إلى الواجهة بعد أكثر من 25 عاما . طريقة ... Show More
26m 41s
Yesterday
بول ابي هايلا في ضيافة مونت كارلو الدولية
‏استضفنا في برنامج كافيه شو الشاب اللبناني بول أبي هايلا، لنتعرف عن قرب على مسيرته وتجاربه كمهاجر لبناني أتم دراسته في مجال التصميم العمراني بباريس بعدما درس الهندسة المعمارية ببيروت. شاركنا بول أبي هايلة في هذا اللقاء تفاصيل رحلته الشخصية والمهنية، كما حدثنا عن طموحاته والتحديات ... Show More
14m 43s
Yesterday
انطلاق فعاليات المهرجان الدولي "مغرب الحكايات" من 8 – 13 يوليو
‏استضاف برنامج كافيه شو الدكتورة نجيمة غزالي طاي طاي مديرة المهرجان الدولي "مغرب الحكايات" الذي تنظمه الأكاديمية الدولية للتراث الثقافي اللامادي وتقام نسخته الثانية والعشرون تحت شعار "حكايات الماء.. اروها ترويك"، لتسليط الضوء على المكانة المحورية للماء في التراث العربي. يستضيف ال ... Show More
8m 23s
Recommended Episodes
Oct 2022
هل لديكم تقلبات مزاجية، إليكم الحل
‏بمناسبة اليوم العالمي للصحة النفسية وتزامنا مع فصل الخريف نناقش في سؤال حر الاضطراب الموسمي أو الاكتئاب الخريفي، ما هو؟ وما هي أسبابه؟ وكيف نتعامل معه؟ 
23m 7s
Oct 2021
الاكتئاب الموسمي يصيب الكثرين خلال هذه الفترة  فما هو؟
‏الاكتئاب الموسمي يصيب الكثرين خلال هذه الفترة فما هو؟ ..وهل ترغب في محو الذكريات السيئة؟ علماء وجدوا الحل ..وفيتامينات تساعدك في التغلب على الاكتئاب 
3m 12s
Jul 2022
الاكتئاب أسبابه وعلاماته وعلاجه | مع د. أنس ابن عوف و ياسر الحزيمي | الحلقة (١) | وفي أنفسكم
‏بودكاست | وفي أنفسكم | سلسلة نفسية نبدؤها بمرض (الاكتئاب) ما أسبابه؟ وأعراضه؟ ومدى انتشاره؟ وهل للوراثة تأثير فيه؟ وكيف نتعامل مع المصاب به؟ #وفي_أنفسكم مع استشاري الطب النفسي د.أنس ابن عوف وياسر الحزيمي برومو  البداية ‎ الطب النفسي والمعالجة النفسية ‎ تبدأ مع الطبيب أم المعالج ... Show More
1h 14m
Nov 2022
الاكتئاب - د. أسما بن هويدي - استشاري طب نفسي
‏د. أسما بن هويدي - استشاري طب نفسي موضوع البودكاست: الاكتئاب ما هو الاكتئاب ما هي عوارض الاكتئاب ما هي علاجات الاكتئاب متى يتم وصف الدواء في حالات الاكتئاب ما هي أنواع الاكتئاب ما هي العلاجات الجديدة للاكتئاب 
50m 56s
Dec 2023
Depression part 1 - الاكتئاب ج١
‏In this episode we discuss:  Signs of Major depression  Psychological traumas and their management  في الحلقه دي هنتكلم عن أعراض الاكتئاب  اعراض و حلول الصدمات النفسيه Roots Facebook community group: https://www.facebook.com/groups/826452462523581 
37m 58s
Jan 2023
افتحوا لنا الباب - حوار الإكتئاب والإنتحار مع البروفيسور عصام الخواجة
‏"ماكنتش باحب أصحى..كنت بابقى أحسن كتير وأنا نايم..ده شىء محزن..كأنه كابوس بالمقلوب.. العادي انك تحس بالإرتياح لما تصحى من كابوس..هنا انت بتصحى علشان تواجه الكابوس" كلمات أحد مرضى الإكتئاب.. _________________ - هل الإكتئاب بيبقى نتيجة لضغوط الحياة ولا بسبب خلل في كيمياء المخ؟ - ا ... Show More
56m 24s
Aug 2021
هل كان الإنجاز أحد أعراض الاكتئاب لدى عبدالله ؟
‏في هذه الحلقة يشاركنا عبدالله رحلته مع الاكتئاب وكيف كان الإنجاز هو صورة مختلفة من الاكتئاب ، كيف اكتشف عبدالله الاكتئاب وكيف يتعايش معه اليوم. روابط ومراجع الحلقة: الاكتئاب - مايو كلينك كتاب: لست مريضًا لا أحتاج المساعدة الاكتئاب - كتاب كوام ماكنزي العلاج السلوكي المعرفي ( مايو ... Show More
43m 18s
Sep 2023
الإكتئاب
‏الاكتئاب وهو اضطراب نفسي يعاني منه الأشخاص. يشعر المصابون بالحزن وعدم الاستمتاع بحياتهم اليومية، وقد يؤثر الاكتئاب على علاقاتهم الاجتماعية ونمط أكلهم ونومهم. قد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى الانتحار. في هذه الحلقة، سنتناول التفاصيل حول الأسباب التي تؤدي إلى الاكتئاب. 
4m 53s
May 2021
كيف أدرك فيصل مبكرًا أنه بحاجة للذهاب لعيادة الطبيب النفسي ؟
‏في هذه الحلقة يشاركنا فيصل رحلته مع الاكتشاف المبكر لما يمر به في بداية حياته الجامعية وقراره في زيارة العيادة النفسية ، قصته مع الاكتئاب والمحطات المختلفة حتى الوصول لمرحلة التعايش مع ما يمر به. روابط ومراجع هذه الحلقة: الاكتئاب ( مايو كلينك) مضادات الاكتئاب ( مايو كلينك) الشعو ... Show More
54m 38s