ندى زيتون: لو كانت الرياضة شخص لكانت صديقتي الدغري

ندى زيتون من الأردن ضيفتنا في بودكاست صارت معي ضمن سلسلة أجساد تتحدى وهي سلسسة نقدم لكم فيها تجارب أشخاص عاشوا مع ثقل الوزن والسُمنة وتمكنوا بجرأة أن يغيروا مسار حياتهم للخفة واللياقة.

تصف ندى الرياضة بأنها لو كانت شخصاً لكانت صديقها الواضح الذي تلجأ إليه لتأخذ منه الرأي الصريح.

وتشاركنا تفاصيل رحلتها بخسارة 40 كغ من وزنها اكتسبتهم بعد الحمل والولادة وتخبرنا كيف انتقلت من عملها ككاتبة ومترجمة لتصبح مدربة رياضة ورائدة وأعمال

See omnystudio.com/listener for privacy information.

‏كيف يتحمل مضيف الطيران نفسيات الركاب المختلفة؟ عمار نفاع مضيف طيران سابق بخبرة تزيد عن 11 سنة، يشاركنا في بودكاست صارت معي ضمن سلسلة "خفايا شغل" تفاصيل ومعلومات عن عالم مهنة مضيف الطيران وبعض أسرارها بالإضافة للصعوبات ومواقف طريفة صارت معه خلال عمله. إعداد وتقديم: مها فطوم الإخر ... Show More

‏القهوة تستحق أن أصبح باريستا لأجلها الريم الهناوي شابة إماراتية عمرها 23 سنة، توجهت للعمل كباريستا في واحدة من أشهر الكافيهات بالعالم بعد أن قررت عدم متابعة دراستها الجامعية. تشاركنا في بودكاست صارت معي ضمن سلسلة "خفايا شغل" تفاصيل ومعلومات عن عالم مهنة الباريستا وبعض أسرارها و ... Show More

‏معلومات لا تعرفها عن تغسيل الموتى الشيخ أحمد عودة والشيخ حسين سليمان سوريان مقيمان في لبنان، بالإضافة لعملهم الأساسي في التعليم الديني يقدمون خدمة تغسيل الموتى منذ سنوات طويلة ، شاركونا في بودكاست صارت معي ضمن سلسلة "خفايا شغل" تفاصيل ومعلومات عن تغسيل الموتى وتأثيره على حياتهم ... Show More

‏<p>كم مرة قررتم أكل تفاحة واحدة فقط من أجل إنقاص وزنكم؟ وكم مرة فكّرتنّ أثناء الأكل، قبله أو بعده عن كمية ونوعية الأكل الذي تناولتنه وندمتنّ لأن ذلك لن يساعد في خطتكن للنزول بالوزن؟ نحن توقفنا عن العدّ! في هذه الحلقة نسمع من ضيفتينا عن رحلتيهما مع الوزن الزائد وكيف أثر ذلك بشكل ... Show More

‏دارين بربر امرأة جبّارة، وطموحة، ولا تُقهر، وواثقة من نفسها، ومتصالحة مع ذاتها. هي إنسانة جميلة لديها ساقان -واحدة من حديد وأخرى من لحم ودم- وصبورة، ومحبة لعمل الخير، وذكية، وليس هناك في قاموس حياتها مساحة لكلمة استسلام. اضطرت إلى تركيب «ساق اصطناعية» بعد إصابتها بمرض السرطان، و ... Show More

‏يبحث العديد منا عن متنفس بعيدا عن ضوضاء المدينة، وهربا من الضغوطات الإجتماعية بممارسة رياضة الهايك، والهايكنج (السير الجبلي) من الرياضات الفريدة والتي ترتبط بالتأمل وحب الطبيعة، حلقتنا الأولى من بودكاست حُلْم سنتحدث عن هذه الرياضة برفقة عشاق الهايك

‏ساندرا سكر شابة سورية تركت بلدها سوريا منذ خمس سنوات لتعيش بإحدى دول الخليج، كان حلمها أن يجتمع أفراد أسرتها جميعاً في مكان واحد وتستطيع بعملها أن تحسن حياتهم للأفضل، لكنها لم تتمكن من ذلك في البداية إلى أن وصلها إيميل تصفه بأنه غير حياتها ماذا كان مضمون هذا الإيميل؟ وما علاقة ص ... Show More

‏احذر الوقوع في فخ خرافات النظام الغذائي في هذا الفيديو نقوم بكشف أكبر الأكاذيب والأساطير الشائعة حول حمية الكيتو والنظام النباتي، ونقدم لك الحقائق العلمية التي تحتاج إلى معرفتها قبل اتباع أي نظام غذائي صحي. سنتعلم كيفية تجنب الوقوع في فخ المعلومات المغلوطة، ونستكشف استراتيجيات ف ... Show More

ندى زيتون: لو كانت الرياضة شخص لكانت صدي...