logo
episode-header-image
Sep 2023
43m 42s

الهشاشة النفسية مع اخصائى علم النفس خليل...

إسلام رجب
About this episode

لينك الصفحة الرسمية لـ خليل الرخاوى: https://www.facebook.com/ahmad.khlil.127?locale=ar_AR

لينك قناته علي تليجرام: https://t.me/elrakhawy

قناة اليوتيوب: https://www.youtube.com/channel/UCYPXKcqaUPlEBXFMPrxcTfQ


قناة بودكاست قهوة بدون سكر | إسلام رجب (بودكاست قهوة بدون سُكر - توعية نفسية - تنمية الذات - كتب صوتية - الصحة النفسية - العلاقات)


- لاجل حياة من منظور جديد ومُختلف.

Up next
Jun 19
مئة عام من (هبدأ من بكرة) | قهوة بدون سكر
‏عن التسويف وتأجيل المهام، وفي الحلقة دي مش هتكلم عن علاج المُماطلة علي قد ما هتكلم عن السبب اللي بيزود من التسويف ويخليك حابب منطقة الراحة وحابب وجودك فيها، السبب ده لو قدرت تعالجه وقدرت تتعامل معاه بطريقة صحيّة، مش بس هتتخلص من التسويف إنت كمان هتقدر تكتسب مهارة جديدة تخليك قاد ... Show More
13m 39s
May 22
حوار مع نفسي الجزء الأول | قهوة بدون سكر
‏الجزء الأول من حوار مع نفسي.. بتكلم مع نفسي عن إزاي أصبحت مشتتة ومش لاقي نفسي ومش عارف أهدافي وشغفي فين اللي أصبح معدوم بالمعني الحرفي، ده غير إني مبقتش عارفها ولا عارف ايه المميزات اللي فيها عشان اطورها ولا بقيت عارف العيوب عشان اصلحها واتعامل معاها، ده غير المشاكل والتحديات ال ... Show More
16m 19s
May 17
هو ده سبب التعاسة اللي إنت فيها | قهوة بدون سكر
‏عن دور الضحية وتأثيره علي حياتنا واهدافنا، وازاي نتجنب الوقوع في الفخ ده، وازاي نخرج من الدور ده ونكون أشخاص مسؤولين عن حياتنا بكافة التحديات والمشاكل اللي فيها. بودكاست قهوة بدون سُكر - إسلام رجب. 
11m 51s
Recommended Episodes
Oct 2023
قلب عائد للحياة
‏تستعرض هذه الحلقة التجربة التي لا تُنسى التي عاشها "إدوارد" في المملكة، جاء ليعمل بها، ولم يعرف أن قلبه سيتوقف عن النبض فجأة، لكن الجلطة التي أصابته لن تكون هي النهاية، بل ستكون بداية حياة جديدة ينظر فيها إدوارد لكل ما حوله نظرة مختلفة. في هذه الحلقة نكشف ما يواجهه الأطباء على أ ... Show More
11m 44s
Jun 2024
خبطة قدمها: الأفندية
‏من الهروب من الصف المدرسي إلى شهرة عالمية من قيادة “صف” الدبكة بمهارة؛ في هذه الحلقة تشارك منوى أفندي، راقصة وقائدة الدبكة من وادي البقاع في لبنان، رحلتها في تأسيس وقيادة فرقة «الأفندية» للدبكة. بجانبها، يقدم يزن طيراوي، مؤسس فرقة «مجدل» للفنون الشعبية، توثيق تاريخي غني حول الدب ... Show More
27m 18s
May 2024
ليبيا: مَن يوثّق تجارب النساء؟
‏عن إخفاء تجارب النساء من السجلات والإحصاءات في ليبيا، والتحديات الممنهجة التي تضعها الدولة في وجه النسويات الناشطات والباحثات، تكشف هذه الحلقة عن الفجوة الكبيرة في البيانات عن النساء والنوع الاجتماعي، وعن تأثير اللاعدالة الجندرية في البيانات على قدرة الحراكات على التنظيم. هذه ال ... Show More
25m 55s
Feb 2024
اتفقنا نفترق
‏في هذه الحلقة نلتقي بهيفاء ومازن، نستمع لمنظور كل منهما حول علاقة الحب التي جمعتهما لخمس سنوات، ونعيش معهما هواجس الفراق بقرار مشترك.النص مقتبس عن قصة حقيقية، أخفينا هوية أصحابها حفاظاً على خصوصيتهم.في هذا الموسم من «عيب» نضحك ونبكي مع أطراف لعلاقات مختلفة ونستمع لوجهة نظر كل شخ ... Show More
25m 9s
Feb 2024
عقلية الثبات وعقلية النمو
‏تعريف العقلية وأهميتها في حياتنا الشخصية والمهنية والاجتماعية. حلقة جديدة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جادبفضل الله بودكاست من زكاها من أفضل بودكاست عربي لتطوير الذات العقلية الثابتة وعقلية النمو: توضيح الفرق بين النوعين من العقلية وكيف تؤثر على طريقة تفكيرنا وتعلمنا و ... Show More
13m 34s
Feb 2024
فرسان وكهنة | د.منذر القباني
‏على هامش مهرجان القراء والكتاب في خميس مشيط التقينا بالروائي منذر القبّاني، لنأخذ منه تجربته في كتابة ثلاثيّته، ولنعرف أكثر حول المجال التاريخي وواقعه في العالم الإسلامي والعربي   الحلقة 5 من الموسم الرابع  من بودكاست «جولان» مع محمد الشثري. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيو ... Show More
50m 58s
Feb 2024
المعمودية - الجزء الثاني
‏ابق على تواصل مع الحياة والامل بودكاست ولا تنس تفعيل زرّ الاشتراك الموجود في تطبيقك ليصلك كل جديد للبث المباشر | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://closeradio.tv/awrara/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ تابعنا على إنستغرام | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/awr_arabic/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ تابعنا عل ... Show More
28m 52s
Jun 19
خامنئي يرفض الاستسلام وترامب يؤجل حسم التدخل العسكري
‏خامنئي يرفض الاستسلام وترامب أكد أن طهران عرضت مفاوضات متأخرة لكنه ينتظرها ويؤجل الى الاسبوع المقبل حسم قراره للتدخل عسكريا ضد إيران. 
2m 49s