Comment on fait, quand on est adulte, pour nouer de nouvelles amitiés ? Cette question, vous êtes beaucoup à vous la poser et je vous comprends. Le sujet de l’amitié, contrairement au sujet de l’amour, est très peu évoqué, alors que la qualité de nos relations amicales est déterminante pour notre épanouissement et notre santé mentale.
Mais se faire des ami·e·s en tant qu’adulte peut être un vrai challenge. Les occasions de rencontrer de nouvelles personnes sont beaucoup moins nombreuses et quand une nouvelle amitié potentielle se dessine, on se pose aussi beaucoup plus de questions.
C’est à ce sujet que j’ai coaché la merveilleuse Soubha, l’une des membres du programme Change ma vie : Mode d’emploi. Dans l’épisode de cette semaine, je vous propose d’accéder à cette session de coaching pour y puiser les enseignements qui vous permettront à vous aussi de développer de nouvelles amitiés.
Écoutez l’épisode 296 pour :
👉 Vous affranchir de votre peur d’être déçu·e en amitié ;
👉 Aborder vos relations amicales avec plus de légèreté et de connexion ;
👉 Poser les premières bases d’une vie amicale extraordinaire.
Retrouvez les notes de cet épisode sur :
https://changemavie.com/episodes/nouvelles-amities
Notes de l’épisode :
Vous voulez découvrir plus d’extraits de coaching ? Je vous propose de visionner l’enregistrement d’une session dans laquelle je coache Pauline, une autre participante du programme de coaching Change ma vie, sur le sujet de la positivité toxique internalisée. Rendez-vous sur la page : changemavie.com/positivite-toxique
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