About this episode
Mar 2026
الانكسار
1h 13m
Jan 2026
عدم التعلق
44m 54s
Nov 2025
عقدة نقص
36m 53s
Jul 2024
التخطي
36m 25s
Dec 2021
التغيير
4m 23s
Jan 2022
ضد التغيير
6m 3s
Jun 2021
74: غير حياتك
12m 37s
Dec 2023
عن تقبل غرابتنا والأمانة مع النفس والبحث عن خلطتك! - مرحلة التغيير ج٨
42m 3s
Mar 2021
#٧ ليش التغيير صعب؟ وماهي خطواته؟
نفسك تغير شيء بحياتك؟ يمكن تضيف عاده جديده؟ او تشيل عاده قديمه؟ بس دايما بتلاقي صعوبه بالتغيير او الاستمراريه فيه؟ حلقة اليوم بتوضحلك ليش التغيير صعب وبتساعدك تتعلم خطوات التغيير.
31m 34s
Oct 2020
Of Course I Have Changed! | اكيد بتغيير
In this episode I share with you why change is important. Change is in fact inevitable and the only constant thing that is going to happen whether we liked it or not. The key is to embrace it and find it as an opportunity to grow and become the better version of us. And if we do ... Show More
22m 2s
Dec 2023
عن الألم الشبحي والانتكاس والحيل الذهنية! - مرحلة التغيير ج٦
40m 53s
Jan 2025
١٤٩| كيف تغيرتي؟
32m 51s
Feb 2025
كيف نعيش بسلام مع المتغيرات.
في هذه الحلقة نتحدث عن كيفية التكييف مع المتغيرات التي نمر بها في حياتنا، وكيفية تقبلها بسلام دون مقاومة. سنشارك أفكارا وتجارب تساعدك على تجاوز التحديات بثبات ومرونة، لتعيش حياة أكثر هدوءًا وتوازناً.للتواصل :0533560370Shroog.6126@gmail.com
8 m
في الحلقة الاخيرة من الموسم الثالث نتأمل في آية { لَا تَدْرِي لَعَلَّ اللَّهَ يُحْدِثُ بَعْدَ ذَلِكَ أَمْرًا } الطلاق١نتمنى لكم حياة خالية من الانكسار.شاركونا آرائكم واقتراحاتكم بخصوص الحلقة واذا عندكم اي استفسار تواصلوا معانا على منصات التواصل الاجتماعي:Youtube: ht ... Show More
هل كان عندكم دمية أو لعبة تاخذوها معكم لكل مكان وما تقدرو تعيشو بدونها؟ وفي يوم ضاعت وكانت صدمة كبيرة وما قدرتو تتخطو اللي صار؟ هذا هو التعلق.نتمنى لكم حياة خالية من التعلق.شاركونا آرائكم واقتراحاتكم بخصوص الحلقة واذا عندكم اي استفسار تواصلوا معانا على منصات التواصل الاجتماعي:Yo ... Show More
مقارنات وأفكار سلبية تدور في بالك تقول لك "انت غير كافي" هذي وحدة من علامات عقد النقص. تبى تعرف أكثر؟ تعال معنا للحلقة.نتمنى لكم حياة خالية من العقد.شاركونا آرائكم واقتراحاتكم بخصوص الحلقة واذا عندكم اي استفسار تواصلوا معانا على منصات التواصل الاجتماعي:Youtube: http ... Show More
<p>اهلاً ،، معكم مروة وإليكم محادثتي الأسبوعية 💌</p>
<p>..................................</p>
<p>
</p>
<p>يعد التغيير
جزءًا طبيعيًا من الحياة، ولكنه قد يكون أيضًا عملية صعبة ومرهقة في بعض الأحيان. سواء
كان ذلك تغييرًا في حياتك الشخصية أو حياتك المهنية أو علاقاتك أو بيئتك، فإن ... Show More
التغيير المفاجئ والسريع مربك و في بعض الاحيان مخيف سواء كان تغيير للافضل او للاسواء التدرج في التغيير او التحسين شي صحي و مريح وخفيف على النفس وسهل التقبل والاستمرار عليه ....................................... لإرسال اقتراحاتكم راسلونا على silentpodcasts3@gmail.com او على ح ... Show More
قناة بودكاست جرعة تفاؤل على تليجرام هي امتداد لصوتٍ يؤمن بأن الكلمات الطيبة تصنع فرقًا.نقدّم فيها محتوى متجددًا يلهم المستمع، ويعزز الإيجابية في تفاصيل الحياة.📥 رابط القناة:https://t.me/podcastmajidانضم الآن وكن قريبًا من رسائل تُقال لك وكأنها كُتبت لأجلكفي هذه الحلقة نقدم جرعة ... Show More
دائما نسعى نحو التغيير في حياتنا للأفضل، العيش تحت رحمة الروتين المتكرر راح تخلينا أشخاص غير منتجين وعايشين فقط عشان ناكل ونشرب وننام. في هذه الحلقة راح نتعرف على بعض الطرق اللي من الممكن انها تغير حياتنا للأفضل
تابعوا البودكاست على وسائل التواصل الإجتماعي من خلال الرابط أدناه:
... Show More
مرحلة التغيير أشبه بلما يبقي عندك لمبه شوية تشتغل وشويه تفصل، مش علي وتيره واحده، لسه بتحاول تعتاد الطرق الجديدة للتعامل مع احتياجاتك ومشاعرك وأفكارك في الانتكاس والطلوع والنزول فيها حتمي...تعالى نتكل عن ده وشوية حاجات تانية : )Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www ... Show More
التغيير مرحلة فيها نازل وطالع...ومرة تواجه وتتعامل مع مخاوفك وتنبؤاتك بالفشل والهجر ومرة تلسوعك ونتنتكس! تعالى نتكلم عن ده وشويه كمان عن الحيل الذهنية اللي بنلعبها على نفسنا علشان نرجع لسلوكياتنا واحنا عاملين نفسنا مش واخدين بالنا!Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/ ... Show More
<p><br></p><p><br></p><p>تحدثت عن كيف يخوض الإنسان رحلة التغيير ومراحلها.</p><p><br></p><p><br></p><p>-حسابي على الانستقرام</p><p>https://www.instagram.com/fatima_write1</p><p>-فويس بفكر فيك في التيليجرام</p><p>https://t.me/fatima_write1/178</p><p>-قناتي في اليوتيوب </p><p>htt ... Show More